אינסטינקט אימהי: האם זה באמת קיים?
תוֹכֶן
הורים לעתיד, מנוסים, והמחשבים ללדת ילדים מופגזים ברעיון שהאינסטינקט האימהי הוא משהו שיש לכל הנשים.
יש לצפות כי לנשים יש רצון אינסטינקטיבי כלשהו להביא ילדים לעולם, ואיכשהו גם הן יודעות לטפל בהן, ללא קשר לצרכים, רצונות או ניסיון.
ואף שרצוי להביא ילדים לעולם ולטפל בהם הוא נהדר, הרעיון שרק בגלל שאתה אישה אתה צריך לרצות ילדים (או שאתה צריך "באופן אינסטינקטיבי" לדעת מה לעשות ברגע שהם נולדים) הוא לא מציאותי ומוסיף הרבה חרדות מיותרות וסטרס.
אז מהו אינסטינקט אימהי, ומדוע הרעיון שלו נמשך כל כך הרבה זמן?
מהו אינסטינקט אימהי?
"המילה אינסטינקט מתייחסת למשהו מולד - מולד או טבעי - הכרוך בתגובה התנהגותית קבועה בהקשר של גירויים מסוימים", אומרת ד"ר קתרין מונק, פסיכולוגית ופרופסור לפסיכולוגיה רפואית במחלקות לפסיכיאטריה ומיילדות וגינקולוגיה בקולומביה. המרכז הרפואי האוניברסיטאי.
בהתבסס על הגדרה זו, מונק אומר כי רעיון האינסטינקט האימהי מרמז שיש ידע מולדים ומערך של התנהגויות סיעודיות שהן חלק אוטומטי בהפיכתה להיות אמא.
אבל במציאות, "הרעיון של אינסטינקט אימהי יכול להיות מוגזם למדי", אומר מונק.
ההיסטוריה תגרום לנו להאמין שהאינסטינקט האימהי הוא זה שמניע אותנו לרצות להביא ילדים לעולם ואז נדע בדיוק מה לעשות ברגע שהם מגיעים. עם זאת, מונק מציע שאם - או כל מי שמורה להולדת או ילד - לומדת בעבודה, דרך הדרכה, מודלים לחיקוי טובים, והתבוננות במה שעובד ולא בכל ילד.
"למידה בעבודה" זו מתרחשת מרגע שנולד תינוק. זו תקופה בה רבים מניחים כי האינסטינקט האימהי צריך לבעוט פנימה ולהביא לתחושות מיידיות של אהבה אימהית.
אולם במקום זאת, על פי מחקר אחד משנת 2018, תחושות החיבה הללו מתפתחות מספר ימים לאחר הלידה, כאשר חלק מהנשים נאבקות להרגיש אותן אפילו מספר חודשים אחר כך.
כאשר רגשות אלה אינם מתרחשים מייד או שלוקחים זמן רב יותר לצמוח, לאמהות רבות יש תחושת כישלון. הם עשויים לחוש שזה סימן שאין להם שום אינסטינקט אימהי. במציאות, הם פשוט זקוקים לתמיכה ועוזרים בפיתוח ציפיות פתוחות ומציאותיות יותר.
האם האינסטינקט האימהי הוא מיתוס?
כן, רעיון האינסטינקט האימהי הוא במידה רבה מיתוס, אומר מונק.
החריג, לדבריה, הוא שאדם, לא משנה מגדרם או נטייתו המינית, יכול להרוויח בשלב מוקדם ולשמור לאורך ההתפתחות, תחושה נלהבת של ילדו. אולם יכולת זו עדיין שונה מהאינסטינקט האימהי.
לדוגמה, הורה עשוי להשליך במהירות את המשמעות הספציפית מאחורי זעקות ילודו. יתכן שהם יקלו בקלות על שינוי ההתנהגות שמסמן התקררות לפעוט שלהם. זה נמשך לשנים הגדולות יותר, כאשר הורה יכול לחוש בבעיות מתבשלות בחדרו של הנער כשהוא שקט מדי.
"האינסטינקט האימהי הזה של חוש שישי לילד של אחד ומה שהם צריכים נובע מקרבה אינטנסיבית ואהבה עמוקה, בילוי שעות וחשיבה על הילד", אומר מונק. זה כרוך בראות את הסימנים בגלל קשר שיצרת עם ילדך, ולא הבנה אינסטינקטיבית של האימהות. וזה לא מוגבל לאמהות.
הפסיכותרפיסטית, דנה דורפמן, PhD, מסכימה כי היבטים רבים של האינסטינקט האימהי הם מיתוס. "האינטואיציה של האם או התחושה המולדת שלה לגבי צרכי התינוק עשויים להיות מיוחסים לחוויות שלהם, למזג ולסגנון ההתקשרות שלהם", אומר דורפמן.
היבטים רבים של טיפול בילד נלמדים באמצעות התבוננות או חוויות "בעבודה". "סיעוד, החלפת חיתולים והאכלה אינן בהכרח יכולות מולדות ביולוגית", מציין דורפמן.
כשהורים מתחברים ומתקשרים עם תינוקותיהם, דורפמן אומר שהם לומדים כישורי הורות באמצעות תרגול והתנסות. בעוד שחלק מתהליך זה עשוי להיות "לא מודע", היא אומרת שזה לא בהכרח אומר שהוא אינסטינקטיבי.
"כשאתה הופך להורה, ביולוגית או אחרת, הכימיה המוחית שלך משתנה", אומר דורפמן. זה לא קורה רק לאדם היוולד.
למעשה, מחקרים מראים כי אבות והורי אומנה חווים גם רמות מוגברות של אוקסיטוצין, סרוטונין ודופמין במהלך המעבר להורות. שינוי זה באבות ובהורים אומנה נובע מפעילות מליטה בין המטפלת לתינוק.
מחקר אחר מצא שגברים ונשים מיומנים באותה מידה בזיהוי זעקות תינוקם. זה תומך ברעיון שהיצר האימהי הוא מיתוס.
החוקרים במחקר זה קבעו כי משך הזמן שהורה מבלה עם תינוקם נמצא במתאם ישיר עם היכולת לזהות את זעקותיהם - ולא את מין ההורה.
מה ההבדל בין יצר לנהיגה?
כדי לראות מאיפה המונח אינסטינקט אימהי, עלינו להבין תחילה את ההבדל בין אינסטינקט לנהיגה, מכיוון שהם בהחלט לא אותו הדבר.
"בפסיכולוגיה דחף פיזיולוגי הוא מצב מוטיבציה הנובע מצורך פיזיולוגי, וצורך הוא חסך העומד בבסיס הדחף," אומרת גבריאלה מרטורל, דוקטורט, פרופסור לפסיכולוגיה ממכללת וירג'יניה ווסליאן.
לעומת זאת, אינסטינקט אומר כי מרטורל הוא תגובה מולדת או לא מודעת לאות. יצרים נמצאים בכל בני המין והם תוצר של לחצים אבולוציוניים המעצבים התנהגות לאורך זמן. במילים אחרות, כוננים הם מניעים; אינסטינקטים הם התנהגויות.
לרוב, מרטורל אומר שלבני-אדם אין אינסטינקטים באותה דרך שרוב בעלי החיים עושים. הסיבה לכך היא שרוב האינסטינקטים הם נוקשים, לא משתנים ומעוררים על ידי גירוי פשוט, ובני אדם גמישים ומתאימים את עצמם.
"אנו עשויים להיות רעבים, אבל במקום להתנהג בצורה קבועה כמו שעושה חיה - כמו לנקר בנקודה - אנו עלולים להכות את המקרר, או ללכת לבית קפה סמוך, או ללכת למכולת", היא אומרת . מרבית ההתנהגויות שלנו, למרות שהן מושפעות מאוד מהאבולוציה, נלמדות ושונות.
בהתייחס לאמהות, אומר מרטורל כי התהליכים המעצבים את התנהגויותינו בתחום זה הם ישנים ועמוקים, אך יהיה זה מתיחה לקרוא לרובם אינסטינקטואליים.
בנוסף, היא מסבירה שניתן לתאר טוב יותר פעולות רבות כהתנהגויות של הורות ולא כמו התנהגויות אימהיות, בהתחשב בכך שאבות וגם אמהות מוכנים ביולוגית לקיים יחסי קשר עם ילדים.
מנקודת מבט אבולוציונית, דורפמן מסביר כי בני אדם מחוברים להולדה. "הגוף הנשי עובר שינויים הורמונליים רבים במהלך ההיריון, ושחרור הורמונים כזה משפיע על התנהגות, תפיסות ורגשות," היא אומרת. שינויים באסטרוגן ושחרור אוקסיטוצין ("הורמון האהבה") מעודדים קשר, התקשרות ומשיכה.
עם זאת, מציין דורפמן, הדחף להפוך לאמא אינו תמיד מולד, ונשים בריאות רבות אינן חוות "דחף אימהי".
יתרה מזאת, מונק מסביר כי אנשים רבים בוחרים לא להביא ילדים לעולם בעודם מבטאים את האינסטינקט האימהי המיתי בדרכים שונות, כמו להיות מאמן כדורגל מסור לילדים בגיל בית הספר או מורה נדיב ואכפתי.
זו הסיבה שהיא מאמינה שאנחנו צריכים לשנות את השקפותינו ולתייג מחדש את "האינסטינקט האימהי" כ"אינסטינקט אכפתי ", ובכך לראות את ההתנהגות הזו איפה שהיא נמצאת - מסביבנו. זה לא מוגבל רק לאמהות ואפילו לא להורים בלבד.
כיצד לנהל ציפיות
הרעיון שנשים צריכות לרצות ילדים ובאופן אינסטינקטיבי לדעת לטפל בהן, מייצר לחץ רב, הן חברתיות והן כפותות על עצמן. זה גם מפחית את היכולת של אב או של דמות הורית אחרת לקשור קשר עם התינוק שלהם. גם אבות וגם אמהות מסוגלים באותה מידה להתנהגויות של הורות.
ציפיות קבועות מסוג זה מפעילות לחץ על אנשים, שלדברי מונק יכולים לתרום לדיכאון אחרי לידה. לדוגמא, חלק מהנשים (והגברים) מוצאות את תקופת הילוד פחות מתגמלת ממה שדמיינו ויכולות להתבייש בתחושה זו. רגשות אלו יכולים לתרום לאשמה עצמית ולדיכאון.
"כדי לנהל לחץ מסוג זה, חשוב לאמהות ואמהות לעתיד לזכור שהורות היא לחלוטין התנהגות נלמדת עם השפעות משמעותיות מהעבר והרבה הזדמנויות להשיג השפעות ואימונים חדשים בהווה. אין דרך אחת להיות אמא טובה, "אומר מונק.
להסיר
מה שאנחנו חושבים עליו כאינסטינקט אימהי הוא מיתוס, והנצחת הרעיון שהוא אמיתי היא הפיכת ההורות, והבחירה להפוך לאחת, אפילו קשה יותר.
אז הרפו מהציפיות הלא מציאותיות. (בכל מקרה אין מקום בתיק החיתולים!) הורות היא אתגר שאתה לומד תוך כדי.
פרסומים חדשים
מנת יתר של גלולות למניעת הריון