כיצד לזהות ולטפל בהתמכרות למת

תוֹכֶן

• מהן תופעות הלוואי של השימוש?
• האם התלות זהה להתמכרות?
• איך נראית התמכרות?
• איך לזהות התמכרות אצל אחרים
• מה לעשות אם לדעתך לאדם אהוב יש התמכרות
• איפה להתחיל אם אתה או יקירכם רוצים עזרה
• כיצד למצוא מרכז טיפולים
• למה לצפות מגמילה
• למה לצפות מהטיפול
• תֶרַפּיָה
• תרופות
• מה התחזית?
• כיצד להפחית את הסיכון להישנות

סקירה כללית

מתאמפטמין היא תרופה ממכרת שיש לה השפעות ממריצות (ממריצות). ניתן למצוא אותו בצורת גלולה או כאבקה בצבע לבן. כאבקה, ניתן לנחור או להמיס במים ולהזריקה.

מתאמפטמין קריסטל הוא בדרך כלל בצבע כחול בהיר. זה נראה כמו שברי זכוכית או סלעים. זה מעושן באמצעות צינור.

מת 'מייצר שיא עז שמגיע ונמוג במהירות. ירידה עלולה לגרום לתסמינים רגשיים ופיזיים קשים, כגון דיכאון ונדודי שינה. כתוצאה מכך, התמכרות למת 'עוברת לעיתים קרובות דפוס של צירים של התרופה במשך כמה ימים בכל פעם, ואחריה התרסקות.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.

מהן תופעות הלוואי של השימוש?

מת 'הוא חזק מאוד, אפילו בכמויות קטנות. השפעותיו דומות לאלה של תרופות ממריצות אחרות, כגון קוקאין ומהירות. תופעות הלוואי כוללות:

מַצַב רוּחַ:

• מרגיש נרגש
• מרגיש בטוח ומועצם
• הַרגָשָׁה טוֹבָה
• רגשות קהים או "קהים"
• עוררות מינית מוגברת
• תסיסה

התנהגותי:

• דַבְּרָנוּת
• חברותיות מוגברת
• תוקפנות מוגברת
• התנהגות מוזרה
• חוסר מודעות חברתית

גוּפָנִי:

• ערנות ועירות מוגברת
• לחץ דם מוגבר
• טמפרטורת גוף מוגברת (היפרתרמיה)
• נשימה מוגברת
• חוסר תיאבון
• מירוץ או פעימות לב לא סדירות אחרת
• פעילות גופנית מוגברת והתעסקות

פְּסִיכוֹלוֹגִי:

• חוסר עכבות
• בִּלבּוּל
• אשליות
• הזיות
• פָּרָנוֹיָה

האם התלות זהה להתמכרות?

תלות והתמכרות אינם זהים.

תלות מתייחסת למצב פיזי שבו גופך תלוי בתרופה. עם תלות בסמים, אתה צריך יותר ויותר של החומר כדי להשיג את אותו אפקט (סובלנות). אתה חווה השפעות נפשיות ופיזיות (נסיגה) אם אתה מפסיק לקחת את התרופה.

כאשר יש לך התמכרות, אינך יכול להפסיק להשתמש בסם, ללא קשר לתוצאות השליליות. התמכרות יכולה להתרחש עם או בלי תלות פיזית בתרופה. עם זאת, תלות פיזית היא תכונה נפוצה של התמכרות.

להתמכרות יש סיבות רבות. חלקן קשורות לסביבתך ולחוויות החיים שלך, כמו למשל להיות חברים שמשתמשים בסמים. אחרים הם גנטיים. כאשר אתה לוקח תרופה, גורמים גנטיים מסוימים יכולים להגדיל את הסיכון לפתח התמכרות.

שימוש קבוע בסמים משנה את הכימיה במוח שלך, ומשפיע על האופן שבו אתה חווה הנאה. זה יכול להקשות על הפסקת השימוש בתרופה ברגע שהתחלת.

איך נראית התמכרות?

סימני ההתמכרות יכולים להשתנות בהתאם לאיזה חומר משתמשים. ישנם סימני אזהרה כלליים להתמכרות, ללא קשר לחומר. סימנים שיש לך התמכרות יכולים לכלול את הדברים הבאים:

• אתה משתמש או רוצה להשתמש בחומר על בסיס קבוע.
• יש דחף להשתמש שהוא כל כך מכריע שקשה לחשוב על שום דבר אחר.
• עליכם להשתמש בחומר רב יותר כדי להשיג את אותו אפקט (סובלנות).
• אתה לוקח יותר מהחומר או לוקח אותו לפרק זמן ארוך מהכוונה.
• אתה תמיד שומר על אספקה ​​של החומר.
• אתה מוציא כסף על החומר, גם כשכסף הוא נושא.
• זמן רב מושקע בהשגת החומר, בשימוש בו ובהחלמה מהשפעותיו.
• אתה מפתח התנהגויות מסוכנות להשגת החומר, כגון גניבה או אלימות.
• אתה עוסק בהתנהגויות מסוכנות בהיותך בהשפעת החומר, כגון נהיגה או קיום יחסי מין לא מוגנים.
• אתה משתמש בחומר למרות הסיכון שהוא מהווה או הבעיות שהוא גורם.
• אתה מנסה ולא מצליח להפסיק להשתמש בחומר.
• אתה חווה תסמיני גמילה ברגע שאתה מפסיק להשתמש בחומר.

איך לזהות התמכרות אצל אחרים

אהובכם עשוי לנסות להסתיר מכם את התמכרותם. אתה עשוי לתהות אם זה שימוש בסמים או משהו אחר, כגון עבודה מלחיצה או זמן בחייהם.

הדברים הבאים יכולים להיות סימני התמכרות:

• שינויים במצב הרוח. אהובכם חווה שינויים קיצוניים במצב הרוח או דיכאון.
• שינויים בהתנהגות. הם עשויים לפתח סודיות, פרנויה או התנהגות תוקפנית.
• שינויים פיזיים. לאהובך יש עיניים אדומות, ירד או עלה במשקל או פיתח הרגלי היגיינה לקויים.
• בעיות בריאותיות. הם עשויים לישון יותר מדי או לא מספיק, חסרים אנרגיה ומחלות כרוניות הקשורות לשימוש בסמים.
• נסיגה חברתית. אהובכם עשוי לבודד את עצמו, לקיים בעיות בזוגיות או לפתח חברות חדשה עם אנשים המשתמשים בסמים.
• ציונים גרועים או ביצועי עבודה. ייתכן שיש להם חוסר עניין בבית הספר או בעבודה. הם עשויים לחוות אובדן עבודה או לקבל ביקורות על ביצועים גרועים או כרטיסי דיווח.
• כסף או בעיות משפטיות. אהובכם עשוי לבקש כסף ללא הסבר הגיוני או לגנוב כסף מחברים או בני משפחה. הם עלולים להסתבך בצרות משפטיות.

מה לעשות אם לדעתך לאדם אהוב יש התמכרות

הצעד הראשון הוא לזהות תפיסות מוטעות שיש לך בנוגע לשימוש בסמים והתמכרות. חשוב לזכור כי שימוש מתמשך בסמים משנה את מבנה המוח ואת הכימיה שלו. זה מקשה יותר ויותר פשוט להפסיק לקחת את התרופה.

למידע נוסף על הסיכונים ותופעות הלוואי של הפרעות בשימוש בחומרים, כולל סימני שיכרון או מנת יתר. בדוק אפשרויות טיפול להציע לאהובך.

עליכם לחשוב היטב על הדרך הטובה ביותר לשתף את חששותיכם. אם אתה שוקל לבצע התערבות, זכור שהיא לא תבטיח תוצאה חיובית.

למרות שהתערבות עשויה להניע את יקירכם לפנות לטיפול בהתמכרות, היא עשויה להיות גם השפעה הפוכה. התערבויות בסגנון עימות יכולות לעיתים להוביל לבושה, כעס או נסיגה חברתית. בחלק מהמקרים, שיחה לא מאיימת היא אפשרות טובה יותר.

ודא שאתה מוכן לכל התוצאות האפשריות. יקירכם עשוי להכחיש שיש בכלל בעיה או לסרב לפנות לעזרה. אם זה קורה, שקול לחפש משאבים נוספים או למצוא קבוצת תמיכה לבני משפחה או לחברים של אנשים הסובלים מהתמכרות.

איפה להתחיל אם אתה או יקירכם רוצים עזרה

בקשת עזרה יכולה להיות צעד ראשון חשוב. אם אתה - או יקירכם - מוכנים לקבל טיפול, יתכן שתועיל להכניס חבר תומך או בן משפחה לקהל. הם יכולים לעזור לך להתחיל את הדרך להחלמה.

אנשים רבים מתחילים בקביעת תור לרופא. הרופא שלך יכול להעריך את הבריאות הכללית שלך על ידי ביצוע בדיקה גופנית. הם יכולים גם להפנות אותך למרכז טיפולי ולענות על כל שאלה שיש לך.

כיצד למצוא מרכז טיפולים

שוחח עם רופא או איש מקצוע רפואי אחר לקבלת המלצה. אתה יכול גם לחפש מרכז טיפולים קרוב למקום מגוריך. נסה את האיתור שירותי טיפול התנהגותי בבריאות. זהו כלי מקוון בחינם המסופק על ידי המינהל לשירותי שימוש בסמים ובריאות הנפש.

למה לצפות מגמילה

שימוש מתמשך בשיטה יכול להוביל לתסמיני גמילה קלים עד חמורים לאחר הפסקת נטילת התרופה.

תסמיני גמילה ממת יכולים לכלול:

• חֲרָדָה
• תשוקה
• עיניים אדומות ומגרדות
• ירידה בהנאה המינית
• מצב רוח מדוכא
• קשיי שינה
• תיאבון מוגבר
• חוסר אנרגיה ועייפות
• חוסר מוטיבציה
• פָּרָנוֹיָה
• פְּסִיכוֹזָה

הראה כי נסיגת מתאמפטמין עוקבת אחר דפוס צפוי. התסמינים מופיעים לראשונה תוך 24 שעות לאחר המנה האחרונה. תסמינים אלו מגיעים לשיאם לאחר 7 עד 10 ימי הימנעות. לאחר מכן הם נעלמים תוך 14 עד 20 יום ממניעות.

ניקוי רעלים (ניקוי רעלים) הוא תהליך שמטרתו לעזור לך להפסיק ליטול מתאמפטמין בצורה בטוחה ומהירה ככל האפשר. ניקוי רעלים יכול גם לעזור להקל על תסמיני הגמילה.

לפני שתתחיל לגמילה, תעבור בדיקה ראשונית ובדיקות מיון למצבים רפואיים אחרים. הרופא שלך ישתמש במידע זה בכדי לעזור למזער את הסיכון שלך לאינטראקציות בין תרופות או לסיבוכים אחרים במהלך ניקוי רעלים.

כאשר התרופה לגמרי מחוץ למערכת שלך, הרופא שלך יעזור לך להתכונן לטיפול.

למה לצפות מהטיפול

הטיפול מתחיל ברגע שהגמילה מסתיימת. מטרת הטיפול היא לעזור לך לנהל חיים בריאים מבלי להשתמש במת. הטיפול עשוי להתמודד גם עם מצבים בסיסיים אחרים, כגון הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) או חרדה.

קיימות מספר אפשרויות טיפול להתמכרות למת. לפעמים משתמשים ביותר מאחד בו זמנית. תוכנית הטיפול שלך עשויה לכלול אחת או יותר מהפעולות הבאות:

תֶרַפּיָה

טיפול התנהגותי נחשב לטיפול היעיל ביותר שיש בהתמכרות למת. ישנם שני סוגים עיקריים: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) והתערבות ניהול מגירה (CM).

CBT מתייחס לתהליכי הלמידה העומדים בבסיס התמכרות לסמים ולהתנהגויות מזיקות אחרות. זה כולל עבודה עם מטפל לפיתוח מערך אסטרטגיות התמודדות בריאות. גילו כי CBT יעיל בהפחתת השימוש במת ', גם לאחר מספר מפגשים בלבד.

התערבויות CM להתמכרות למת בדרך כלל מציעות תמריצים להמשך התנזרות. יתכן שתקבל שובר או תגמול אחר תמורת דגימות שתן ללא סמים. הערך הכספי של השובר עולה ככל שעוברים זמן רב יותר ללא שימוש במת.

למרות שמראה כי התערבויות ב- CM מפחיתות את השימוש בשיטה, לא ברור אם זה נמשך לאחר סיום הטיפול.

טיפולים התנהגותיים נפוצים אחרים כוללים:

• ייעוץ פרטני
• ייעוץ משפחתי
• חינוך משפחתי
• תוכניות בת 12 שלבים
• קבוצות תמיכה
• בדיקת סמים

תרופות

ישנם כמה טיפולים רפואיים מבטיחים להתמכרות למת 'שנמצאים כעת בפיתוח.

על פי עדויות ממחקרים קליניים מוקדמים, נוגדנים חד-שבטיים נגד מתאמפטמין עשויים להפחית ולהאט את ההשפעות של מת 'במוח.

תרופה נוספת להתמכרות ל- meth, ibudilast, חלק מההשפעות המענגות של meth.

Naltrexone עשוי גם להיות מועיל לטיפול בהתמכרות למת. תרופה זו משמשת לטיפול בהפרעת שימוש באלכוהול. מחקר כפול סמיות, מבוקר פלצבו, שפורסם ב- מצא כי נלטרקסון מפחית את התשוקה למת ומשנה את התגובות של משתמשי המת 'לשעבר לתרופה.

מה התחזית?

התמכרות למת 'היא מצב שניתן לטפל בו. למרות שתוצאות הטיפול הן של מצבים כרוניים אחרים, ההתאוששות היא תהליך מתמשך שיכול לקחת זמן.

התייחס לעצמך באדיבות ובסבלנות. אל תפחד להגיש עזרה אם אתה זקוק לה. הרופא שלך יכול לעזור לך למצוא משאבי תמיכה באזור שלך.

כיצד להפחית את הסיכון להישנות

הישנות היא חלק שכיח בתהליך ההחלמה. תרגול טכניקות למניעת הישנות וניהול יכול לסייע בשיפור סיכויי ההחלמה שלך בטווח הארוך.

הדברים הבאים יכולים לעזור לך להפחית את הסיכון להישנות לאורך זמן:

• הימנע מאנשים ומקומות שגורמים לך להשתוקק למת.
• בנה רשת תמיכה. זה יכול לכלול חברים, משפחה וספקי שירותי בריאות.
• השתתף בפעילויות משמעותיות או בעבודה.
• אמצו אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית, תזונה מאוזנת ושינה סדירה.
• דאג לעצמך קודם, במיוחד כשמדובר בבריאות הנפש שלך.
• שנה את החשיבה שלך.
• לפתח דימוי עצמי חיובי.
• תכנן לעתיד.

בהתאם למצבך הייחודי, הפחתת הסיכון להישנות עשויה לכלול גם:

• טיפול במצבים בריאותיים אחרים
• לראות את המטפל שלך באופן קבוע
• אימוץ טכניקות מיינדפולנס, כמו מדיטציה