מצאנו את הסוד לשעווה ברזילאית ללא כאבים
תוֹכֶן
שעונוני ביקיני רגילים יודעים שהתזמון של כל המאמץ הוא אמנות רצינית. השיער שלך צריך להיות ארוך מספיק כדי למשוך, אתה לא צריך לעשות שעווה קרוב מדי למחזור שלך (אוץ'), ואתה לא רוצה ללכת ממש לפני קיום יחסי מין כדי למנוע גירוי. עם זאת, מסתבר שתזמון האימון בהתאם עשוי להיות הסוד להימנעות מהחלק הגרוע ביותר של קבלת שעווה-הכאב.
מכיוון שההעדפה האישית שלי היא להיות נקייה משיער ולהשיג ברזילאי פעם בחודש זה הרבה יותר קל מאשר להתמודד עם המחזור המהיר של גילוח וזיפים, השקעתי הרבה אנרגיה קוגניטיבית בניסיון למצוא את הנקודה המתוקה לעשות שעווה להתרחש עם כאב מינימלי ככל האפשר. זה נשמע קל מספיק, אבל יש לי גם לוח זמנים לא יציב וגם עור רגיש בטירוף שהופך את מסגרת הזמן שלאחר הגירוי בדרך כלל לקרוב יותר ל-24 שעות. אה, ואני סובל מסובלנות לכאב נמוכה ומביכה שלעיתים קרובות מניעה אותי להשתמש בתיאום התזמון המתיש הזה כתירוץ פשוט לוותר ולהתגלח.
אכן הפכתי לשעוות שוקולד, שכואבות פחות ומרגיעות יותר לעור רגיש-ולעולם לא אחזור לדברים הרגילים.
עם זאת, ממזל עצום, נתקלתי לאחרונה בגביע התזמון הקדוש שפותר כמעט את כל בעיות האבטחה שלי: עצרתי כדי לקבל שעווה שוקולד מיד לאחר האימון, ובפעם הראשונה שמישהו יקרע את השיער. האזור הרגיש ביותר שלי היה, אני מעיז לומר, ללא כאבים.
מסתבר שבאמת נתקלתי בפתרון מצוין, אומרת זאקיה רחמן, MD, פרופסור קליני לדרמטולוגיה באוניברסיטת סטנפורד. (וזה נכון גם אם אתה בוחר בשעווה סטנדרטית, ללא שוקולד.) אתה בטח מכיר אנדורפינים-אותם הורמונים מרגישים שהגוף שלנו מייצר במהלך אימון. ומסתבר שהם לא רק מפחיתים ייסורים רגשיים אלא גם כאב פיזי. "אנדורפינים הם למעשה משככי כאבים חזקים למדי", אומר ד"ר רחמן. "הם נקשרים לאותם קולטנים כמו מורפיום, כך שהם יכולים להפחית לחלוטין את כאבי השעווה".
היא מוסיפה שזה יכול להיות מועיל גם להתקלח בין האימון לשעווה. "זה יכול לעזור לפתוח את הנקבוביות שהשערות יוצאות מהן, מה שיקל על השעווה". (הוסף זאת לרשימת הסיבות שכדאי לך להתקלח בחדר הכושר!)
אז אם קבלת שעווה מיד לאחר האימון היא הדרך הנכונה, נותרה רק שאלה אחת: האם זה גס לשתות שייק לאחר האימון כשהוא על השולחן?
סקירה עבור
פרסומתפופולרי באתר
האם גירוי שרירים חשמליים הוא באמת האימון הקסום שהוא אמור להיות?