מיגרנות והתקפים: מה הקשר?
תוֹכֶן
- כיצד מאבחנים מיגרנות?
- גורמי סיכון שיש לקחת בחשבון
- האם מיגרנות עלולות לגרום להתקפים?
- כיצד מטפלים במיגרנות?
- כיצד מונעים מיגרנות?
- מהו Outlook?
אם נפגעת מכאבי מיגרנה, אינך לבד. על פני תקופה של שלושה חודשים, ההערכה היא כי בקרב האמריקאים יש לפחות מיגרנה אחת. אנשים הסובלים מאפילפסיה פעילה הם בסבירות גבוהה ככל שהאוכלוסייה הכללית סובלת מכאבי מיגרנה.
כיצד מאבחנים מיגרנות?
מיגרנה היא סוג של כאב ראש שיש לו תסמינים שונים שהם בדרך כלל עזים יותר מכאב הראש המתח הנפוץ יותר.
כדי לאבחן מיגרנה, הרופא שלך יאשר את המידע הבא:
- אתה יכול לענות כן לפחות לשתי מהשאלות הבאות:
- האם כאב הראש מופיע רק בצד אחד?
- האם כאב הראש דופק?
- האם הכאב מתון או חמור?
- האם פעילות גופנית שגרתית מחמירה את הכאב, או שהכאב כל כך רע שעליך להימנע מפעילות זו?
- יש לך כאב ראש עם אחד או שני הדברים הבאים:
- בחילה או הקאות
- רגישות לאור, לקול או לריחות
- היו לך לפחות חמישה מכאבי ראש אלה שנמשכו ארבע עד 72 שעות.
- כאבי הראש אינם נגרמים על ידי מחלה או מצב אחר.
פחות נפוץ, מראות, צלילים או תחושות פיזיות מלווים במיגרנה.
גורמי סיכון שיש לקחת בחשבון
מיגרנות שכיחות יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.
כאבי ראש, ומיגרנות בפרט, שכיחים יותר בקרב אנשים עם אפילפסיה מאשר בקרב האוכלוסייה הכללית. לפחות מחקר אחד מעריך כי עם אפילפסיה יחוו כאבי ראש במיגרנה.
לאדם עם אפילפסיה שיש לו קרובי משפחה עם אפילפסיה יש סיכוי גבוה יותר לחוות מיגרנה עם הילה מאשר מישהו ללא קרובי משפחה כאלה. זה מצביע על כך שקיים קשר גנטי משותף היוצר רגישות לשני התנאים.
מאפיינים אחרים עשויים להגדיל את הסבירות להתקף הקשור למיגרנה. אלה כוללים שימוש בתרופות אנטי-אפילפטיות ובעל אינדקס מסת גוף גבוה.
האם מיגרנות עלולות לגרום להתקפים?
מדענים לא מבינים לחלוטין את הקשר בין מיגרנות להתקפים. יתכן שלפרק אפילפסיה יש השפעה על המיגרנות שלך. ההפך יכול להיות נכון. למיגרנות עשויה להיות השפעה על הופעת התקפים. החוקרים לא שללו כי תנאים אלה מופיעים יחד במקרה. הם חוקרים את הסבירות שכאבי הראש והאפילפסיה נובעים מאותו גורם בסיסי.
כדי לנתח כל קשר אפשרי, רופאים בוחנים היטב את עיתוי המיגרנה כדי לציין אם נראה:
- לפני פרקי התקפים
- במהלך פרקי התקפים
- לאחר פרקי התקפים
- בין פרקי ההתקפים
אם יש לך אפילפסיה, אפשר לחוות כאבי ראש גם במיגרנה וגם במיגרנה. מסיבה זו, הרופא שלך צריך לשקול את הסימפטומים שלך כדי לקבוע אם המיגרנה והתקף שלך קשורים.
כיצד מטפלים במיגרנות?
תרופות נפוצות המשמשות לטיפול בהתקף חריף של כאבי מיגרנה כוללות איבופרופן, אספירין ואצטמינופן. אם תרופות אלו אינן יעילות, ייתכן שתקבעו לך מספר חלופות, כולל סוג של תרופות המכונות טריפטנים.
אם המיגרנות שלך נמשכות, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אחרות.
לא משנה בכל משטר התרופות שתבחרו והרופא שלכם, חשוב שתדעו כיצד לנווט בתוכנית תרופות ולהבין למה לצפות. עליכם לעשות את הפעולות הבאות:
- קח תרופות בדיוק כפי שנקבע.
- צפה להתחיל עם מינון נמוך ולהגדיל בהדרגה עד שהתרופה יעילה.
- להבין שכאבי ראש כנראה לא יוסרו לגמרי.
- המתן ארבעה עד שמונה שבועות עד שכל תועלת משמעותית תתרחש.
- עקוב אחר ההטבה המופיעה בחודשיים הראשונים. אם תרופה מונעת מספקת הקלה ניכרת, השיפור עשוי להמשיך ולגבר.
- נהל יומן המתעד את השימוש בסמים שלך, דפוס של כאבי ראש והשפעת הכאב.
- אם התרופה מצליחה במשך שישה עד 12 חודשים, הרופא שלך עשוי להמליץ על הפסקת הטיפול התרופתי בהדרגה.
טיפול במיגרנה כולל גם ניהול גורמי אורח חיים. הרפיה וטיפול התנהגותי קוגניטיבי הוכחו כמועילים לטיפול בכאבי ראש, אך המחקר נמשך.
כיצד מונעים מיגרנות?
החדשות הטובות הן שאולי תצליחו להימנע מכאבי מיגרנה. אסטרטגיות מניעה מומלצות אם כאבי המיגרנה שלך הם תכופים או קשים, ואם בכל חודש יש לך אחת מהפעולות הבאות:
- כאב ראש לפחות בשישה ימים
- כאב ראש שפוגע בך לפחות בארבעה ימים
- כאב ראש שפוגע בך קשה במשך שלושה ימים לפחות
ייתכן שאתה מועמד למניעה של כאבי מיגרנה פחות קשים אם בכל חודש יש לך אחד מהדברים הבאים:
- כאב ראש במשך ארבעה או חמישה ימים
- כאב ראש שפוגע בך לפחות בשלושה ימים
- כאב ראש שפוגע בך קשה במשך יומיים לפחות
דוגמה ל"לקויי קשה "היא להיות במנוחה במיטה.
ישנם מספר הרגלי אורח חיים שעשויים להגדיל את תדירות ההתקפים.
עליכם לעשות את הפעולות הבאות כדי להימנע ממיגרנות:
- הימנע מדילוג על ארוחות.
- אכלו ארוחות באופן קבוע.
- קבעו לוח זמנים קבוע לשינה.
- דאג לישון מספיק.
- נקוט צעדים כדי למנוע יותר מדי לחץ.
- הגבל את צריכת הקפאין שלך.
- וודא שאתה מקבל מספיק פעילות גופנית.
- לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל או שמנים.
איתור ובדיקת תרופות למניעת כאבי מיגרנה מסובך בעלות הניסויים הקליניים והקשר המורכב בין התקפים למיגרנות. אין אסטרטגיה אחת שהיא הטובה ביותר. ניסוי וטעייה הוא גישה סבירה עבורך ועבור הרופא שלך בחיפוש אחר אפשרות הטיפול הטובה ביותר שלך.
מהו Outlook?
כאבי מיגרנה שכיחים ביותר בבגרות המוקדמת והאמצעית ויורדים משמעותית לאחר מכן. גם מיגרנות והתקפים יכולים לגבות מחיר גבוה מאדם. החוקרים ממשיכים לבחון את התנאים הללו לבד וביחד. מחקר מבטיח מתמקד באבחון, בטיפול וכיצד הרקע הגנטי שלנו עשוי להשפיע על כל אחד מאלה.
הבחירה שלנו
גורמים לדליות הוושט, תסמינים וטיפול
