כל מה שאתה צריך לדעת על הפלה

תוֹכֶן

• שלטי הפלה
• גורם להפלה
• בעיות גנטיות או כרומוזומים
• תנאים בסיסיים והרגלי אורח חיים
• הפלה או מחזור?
• שיעור הפלות לפי שבוע
• סטטיסטיקה של הפלה
• סיכון להפלה
• סוגי הפלות
• מניעת הפלות
• הפלה עם תאומים
• טיפול בהפלה
• התאוששות פיזית
• תמיכה לאחר הפלה
• נכנסת שוב להריון

מהי הפלה?

הפלה, או הפלה ספונטנית, היא אירוע שגורם לאובדן עובר לפני 20 שבועות להריון. זה קורה בדרך כלל במהלך השליש הראשון, או שלושה חודשים ראשונים, של ההריון.

הפלות יכולות לקרות ממגוון סיבות רפואיות, שרבות מהן אינן בשליטתו של האדם. אך הכרת גורמי הסיכון, הסימנים והגורמים יכולה לעזור לך להבין טוב יותר את האירוע ולקבל כל תמיכה או טיפול שתזדקק לו.

שלטי הפלה

הסימפטומים של הפלה שונים משתנים, תלוי בשלב ההריון שלך. במקרים מסוימים זה קורה כל כך מהר שאולי אפילו לא ידעת שאתה בהריון לפני שאתה מפיל.

להלן כמה מהתסמינים של הפלה:

• תצפית כבדה
• דימום בנרתיק
• פריקה של רקמות או נוזלים מהנרתיק שלך
• כאבי בטן קשים או התכווצויות
• כאבי גב קלים עד חמורים

התקשר לרופא מיד אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו במהלך ההריון. אפשר גם לקבל תסמינים אלה מבלי לחוות הפלה. אבל הרופא שלך ירצה לערוך בדיקות כדי לוודא שהכל בסדר.

גורם להפלה

אמנם יש כמה דברים שמגדילים את הסיכון להפלה, אך בדרך כלל זה לא תוצאה של משהו שעשית או לא עשית. אם אתה מתקשה לשמור על הריון, הרופא שלך עשוי לבדוק כמה סיבות ידועות להפלה.

במהלך ההריון, גופך מספק הורמונים וחומרים מזינים לעובר המתפתח שלך. זה עוזר לעובר שלך לגדול. רוב ההפלות בשליש הראשון קורות מכיוון שהעובר לא מתפתח כרגיל. ישנם גורמים שונים שיכולים לגרום לכך.

בעיות גנטיות או כרומוזומים

כרומוזומים מחזיקים גנים. בעובר מתפתח, קבוצה אחת של כרומוזומים תורמת על ידי האם ואחרת על ידי האב.

דוגמאות לחריגות כרומוזומים אלה כוללות:

• פטירה עוברית תוך רחמית: העובר נוצר אך מפסיק להתפתח לפני שאתה רואה או מרגיש סימפטומים של אובדן הריון.
• ביצית מודלקת: אין צורות עוברים כלל.
• מולה: שתי קבוצות הכרומוזומים מגיעות מהאב, אין התפתחות עוברית.
• הריון טוחני חלקי: הכרומוזומים של האם נותרים, אך האב סיפק גם שתי קבוצות של כרומוזומים.

שגיאות יכולות להתרחש גם באופן אקראי כאשר תאי העובר מתחלקים, או בגלל ביצית או תא זרע פגום. בעיות בשליה יכולות גם להוביל להפלה.

תנאים בסיסיים והרגלי אורח חיים

מצבים בריאותיים בסיסיים שונים והרגלי אורח חיים עשויים גם הם להפריע להתפתחות העובר. פעילות גופנית ומגע מיני עושים לֹא לגרום להפלות. עבודה גם לא תשפיע על העובר, אלא אם כן אתה נחשף לכימיקלים מזיקים או לקרינה.

מצבים שעלולים להפריע להתפתחות העובר כוללים:

• תזונה לקויה, או תת תזונה
• שימוש בסמים ואלכוהול
• גיל אימהי מתקדם
• מחלת בלוטת התריס שלא טופלה
• בעיות בהורמונים
• סוכרת בלתי מבוקרת
• זיהומים
• טְרַאוּמָה
• הַשׁמָנָה
• בעיות בצוואר הרחם
• רחם בצורת חריג
• לחץ דם גבוה
• הרעלת מזון
• תרופות מסוימות

בדוק תמיד עם הרופא לפני נטילת תרופות כדי להיות בטוח שתרופה בטוחה לשימוש במהלך ההריון.

הפלה או מחזור?

פעמים רבות, הפלה יכולה לקרות עוד לפני שאתה יודע שאתה בהריון. בנוסף, כמו בתקופת הווסת שלך, חלק מהתסמינים של הפלה כוללים דימום והתכווצויות.

אז איך תוכלו לדעת אם אתם סובלים ממחזור או הפלה?

כאשר מנסים להבחין בין תקופה להפלה, יש לקחת בחשבון כמה גורמים:

• תסמינים: כאבי גב או בטן חזקים או מחמירים וכן מעבר נוזלים וקרישי דם גדולים עלולים להצביע על הפלה.
• זְמַן: הפלה מוקדמת מאוד בהריון יכולה להיות מוטעית לתקופה. עם זאת, זה פחות סביר לאחר שמונה שבועות להריון.
• משך הסימפטומים: הסימפטומים של הפלה בדרך כלל מחמירים ונמשכים יותר מתקופה.

אם אתה חווה דימום כבד או מאמין שאתה עובר הפלה, עליך לפנות לרופא שלך. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הבחנה בין תקופה להפלה.

שיעור הפלות לפי שבוע

רוב ההפלות מתרחשות בשליש הראשון (12 השבועות הראשונים) להריון. השבועות הראשונים להריון הם כאשר אישה נמצאת בסיכון הגבוה ביותר להפלה. עם זאת, ברגע שההריון מגיע ל- 6 שבועות, הסיכון הזה יורד.

משבוע 13 עד 20 להריון, הסיכון להפלה יורד עוד יותר. עם זאת, חשוב לזכור שסיכון להפלה לא משתנה הרבה לאחר מכן, מכיוון שעלולים להיווצר סיבוכים בכל נקודה בהריון. גלה פרטים נוספים על שיעור הפלות בשבוע.

סטטיסטיקה של הפלה

אובדן מוקדם של הריון שכיח. על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG), היא מופיעה בעשרה אחוזים מההריונות הידועים.

לפעמים הסיבה להפלה תישאר לא ידועה. עם זאת, מרפאת מאיו מעריכה שכ -50% מההפלות נובעות מבעיות כרומוזום.

הסיכון להפלה בהחלט עולה עם הגיל. על פי מרפאת Mayo Clinic, הסיכון להפלה הוא 20 אחוזים בגיל 35. הוא עלה ל -40% בגיל 40 ועולה עוד יותר ל -80% בגיל 45.

הפלה לא אומרת שלא תמשיך ללדת תינוק. על פי מרפאת קליבלנד, 87 אחוז מהנשים שעברו הפלה ימשיכו להביא תינוק לתקופה מלאה.בערך אחוז אחד בלבד מהנשים סובלות מהפלות או יותר.

סיכון להפלה

רוב ההפלות נובעות מסיבות טבעיות ובלתי ניתנות למניעה. עם זאת, גורמי סיכון מסוימים יכולים להגדיל את הסיכוי שלך להפלות. אלו כוללים:

• טראומת גוף
• חשיפה לכימיקלים מזיקים או לקרינה
• שימוש בסמים
• שימוש באלכוהול
• צריכת קפאין מוגזמת
• לעשן
• שתי הפלות רצופות או יותר
• עודף משקל או עודף משקל
• מצבים כרוניים ולא מבוקרים, כמו סוכרת
• בעיות ברחם או בצוואר הרחם

גיל מבוגר יכול גם להשפיע על הסיכון להפלה. נשים מעל גיל 35 נמצאות בסיכון גבוה יותר להפלה בהשוואה לנשים צעירות יותר. סיכון זה רק עולה בשנים הבאות.

הפלה אחת לא מגדילה את הסיכון להפלות אחרות. למעשה, רוב הנשים ימשיכו לשאת תינוק תקופת כהונה מלאה. הפלות חוזרות ונשנות הן למעשה נדירות למדי.

סוגי הפלות

ישנם סוגים רבים ושונים של הפלה. בהתאם לסימפטומים שלך ולשלב ההריון שלך, הרופא שלך יאבחן את מצבך כאחד מהבאים:

• הפלה מוחלטת: כל רקמות ההריון גורשו מגופך.
• הפלה לא שלמה: העברת חומר רקמות או שליה, אך חלקן עדיין נותר בגופך.
• החטאת הפלה: העובר מת ללא ידיעתך, ואתה לא מספק אותו.
• הפלה מאוימת: דימום והתכווצויות מצביעים על הפלה אפשרית הקרובה.
• הפלה בלתי נמנעת: נוכחות של דימומים, התכווצויות והתרחבות צוואר הרחם מעידים כי הפלה היא בלתי נמנעת.
• הפלה ספטית: זיהום התרחש ברחם שלך.

מניעת הפלות

לא ניתן למנוע את כל ההפלות. עם זאת, אתה יכול לנקוט בצעדים כדי לשמור על הריון בריא. להלן מספר המלצות:

• קבל טיפול קבוע לפני הלידה במהלך כל ההריון.
• הימנע מאלכוהול, סמים ועישון בהריון.
• שמרו על משקל תקין לפני ההריון ובמהלכו.
• הימנע מזיהומים. שטפו ידיים ביסודיות, והתרחקו מאנשים שכבר חולים.
• הגבל את כמות הקפאין לא יותר מ 200 מיליגרם ליום.
• קח ויטמינים טרום לידתי כדי להבטיח לך ולעובר המתפתח שלך לקבל מספיק חומרים מזינים.
• אכלו תזונה בריאה ומאוזנת עם הרבה פירות וירקות.

זכרו כי הפלה לא אומרת שלא תתעברו שוב בעתיד. מרבית הנשים שהופלות סובלות מהריונות בריאים מאוחר יותר. קבל מידע נוסף על דרכים למניעת הפלה.

הפלה עם תאומים

תאומים מתרחשים בדרך כלל כאשר שתי ביציות מופרות במקום אחת. הם יכולים לקרות גם כאשר ביצית מופרית אחת מתפצלת לשני עוברים נפרדים.

מטבע הדברים, ישנם שיקולים נוספים כאשר אישה בהריון עם תאומים. לידת מספר תינוקות ברחם יכולה להשפיע על הגדילה וההתפתחות. נשים בהריון עם תאומים או מכפילים אחרים עלולות להיות בסיבוכים כמו לידה מוקדמת, רעלת הריון או הפלה.

בנוסף, סוג של הפלה הנקראת תסמונת תאומה נעלמת עלול להשפיע על אנשים בהריון עם תאומים. תסמונת תאומה נעלמת מתרחשת כאשר ניתן לאתר רק עובר אחד אצל אישה שנקבעה בעבר להריון עם תאומים.

במקרים רבים התאום שנעלם נספג מחדש בשליה. לפעמים זה קורה כל כך מוקדם בהריון שאפילו לא ידעת שאתה בהריון עם תאומים. גלה עוד על התופעות של תסמונת תאומים נעלמת.

טיפול בהפלה

הטיפול שאתה מקבל בהפלה יכולה להיות תלויה בסוג ההפלה שעברת. אם לא נשארה רקמת הריון בגופך (הפלה מוחלטת), אין צורך בטיפול.

אם עדיין קיימת רקמה בגופך, ישנן כמה אפשרויות טיפול שונות:

• ניהול ציפיות, שם אתה מחכה שהרקמה שנותרה תעבור באופן טבעי מגופך
• ניהול רפואי, הכולל נטילת תרופות שיעזרו לך להעביר את שאר הרקמות שנותרו
• ניהול כירורגי, שכולל הסרת כל הרקמות שנותרו בניתוח

הסיכון לסיבוכים מכל אחת מאפשרויות הטיפול הללו הוא קטן מאוד, כך שתוכלו לעבוד עם הרופא שלכם על מנת לקבוע איזה מהם מתאים לכם ביותר.

התאוששות פיזית

ההתאוששות של גופך תהיה תלויה באיזו מרחק ההריון היה לפני ההפלה. לאחר הפלה, אתה עלול להיתקל בתסמינים כגון זיהוי ואי נוחות בבטן.

בעוד הורמוני הריון עשויים להימשך בדם למשך כמה חודשים לאחר הפלה, אתה צריך להתחיל לחזור לתקופות רגילות בעוד ארבעה עד שישה שבועות. הימנע מקיום יחסי מין או משימוש בטמפונים למשך שבועיים לפחות לאחר הפלה.

תמיכה לאחר הפלה

זה נורמלי לחוות מגוון רחב של רגשות לאחר הפלה. אתה עלול לחוות תסמינים כמו בעיות שינה, אנרגיה נמוכה ובכי תכוף.

קח את הזמן להתאבל על אובדןך ובקש תמיכה כשאתה זקוק לה. כדאי לשקול גם את הדברים הבאים:

• פנה לעזרה אם אתה המום. ייתכן שהמשפחה והחברים שלך לא מבינים מה אתה מרגיש, אז יידע אותם איך הם יכולים לעזור.
• אחסן כל מזכרות לתינוק, בגדי הריון ופריטים לתינוק עד שתהיה מוכן לראות אותם שוב.
• לעסוק במחווה סמלית שעשויה לעזור בזיכרון. יש נשים ששותלות עץ או עונדות תכשיט מיוחד.
• פנה לייעוץ ממטפל. יועצי צער יכולים לעזור לך להתמודד עם תחושות דיכאון, אובדן או אשמה.
• הצטרף לקבוצת תמיכה אישית או מקוונת כדי לשוחח עם אחרים שעברו את אותה סיטואציה.

נכנסת שוב להריון

בעקבות הפלה, מומלץ לחכות עד שתהיו מוכנים פיזית ורגשית לפני שתנסו להרות שוב. ייתכן שתרצה לבקש מהרופא שלך הנחיות או שיעזור לך לפתח תוכנית תפיסה לפני שתנסה להיכנס להריון שוב.

הפלה היא בדרך כלל אירוע חד פעמי בלבד. עם זאת, אם עברת הפלות רצופות או יותר, הרופא שלך ימליץ על בדיקה כדי לגלות מה עלול לגרום להפלות הקודמות שלך. אלה עשויים לכלול:

• בדיקות דם לאיתור חוסר איזון בהורמונים
• בדיקות כרומוזום, באמצעות דגימות דם או רקמות
• בדיקות אגן ורחם
• אולטרסאונד