מדריך ללא BS לדאודורנטים טבעיים (בנוסף עשה זאת בעצמך!)

תוֹכֶן

• זיעה קורה, אבל ריח לא חייב
• מדוע הבורות שלנו מריחים ואיך דאודורנט עובד?
• ש:
• א:
• בניית דאו שתשלים את הכימיה שלך
• דאודורנטים טבעיים מכסים ריח, לא זיעה - וזה דבר טוב
• לך טבעי
• צור דאודורנט משלך
• התזונה שלך משפיעה גם על הריח שלך

זיעה קורה, אבל ריח לא חייב

לדפוק סט של בורפס, לנסוע ברכבת צפופה או להוציא מצגת - הכל נשמע כמו מתכון לגוש פוטנציאלי בבית השחי. ובעוד דאודורנטים מסורתיים ונוגדי-נפט נועדו להפחית ריח ולחות בגוף, החומרים המשמשים עלולים להזיק ואף לגרום לבורות שלך להריח רע בטווח הרחוק. הם יכולים אפילו לשנות את מאזן החומציות בכדי להפוך את הבורות לסאונות זיעה ידידותיות לחיידקים.

זו הסיבה שיש לנו את הדיאטות על דאודורנטים טבעיים ואפילו כיצד להכין בעצמך.

מדוע הבורות שלנו מריחים ואיך דאודורנט עובד?

המדע שמאחורי BO נשמע מעט דוחה: כמו מנת פטרי מבית הספר התיכון, השחי שלנו יוצר מקום מסתור חם לחיידקים. וכשאנחנו מזיעים, החבר'ה האלה בעצם אוכלים את הלחות שלנו. הפסולת הנוצרת מהנשנוש שלהם היא זו שיוצרת את הריח שאנו מקשרים לזיעה.

בעוד דאודורנטים ונוגדי-נפטרים עושים דברים שונים, מקלות בור רבים שרואים על המדפים הם למעשה שילובים של דאודורנט-נוזל-transpirant. דאודורנטים מסורתיים משתמשים בחומרים אנטי-מיקרוביאליים או באתנול כדי להרוג את החיידקים. לעומת זאת, תרופות נוגדות-זעזועים משתמשים במלחים על בסיס אלומיניום כדי לחבר את בלוטות הזיעה כדי שחרקי בית השחי האלה לא יוכלו לחרוש וליצור סירחון.

אולי זה נשמע לכם נהדר - חולה כפול לחיידקים. לא כל כך מהר. מחקר משנת 2016 מראה כי מוצרים מסורתיים אלו משנים את המערכת האקולוגית של העור שלך, ואולי לא לטובה. אתה יכול להעצים את ריח גופך מבלי משים תוך הפחתת מערכת החיסון שלך. המשתתפים במחקר שלא השתמשו במוצרי בור עשו זאת קורין בקטריום מסתובב בבתי השחי שלהם. חיידק זה מייצר BO, אך הוא גם נותן לנו דחיפה נגד זיהומים.

קורין בקטריום הוא חיידקים נפוצים שמקים בית בבית השחי, יחד עם סטפילוקוקוס, פרוביוניבקטריום, ו מיקרוקוקוס. העור שלך אמור להיות בעל רמת חיידקים רגילה. כמו הבטן שלך, חלקם הם חיידקים טובים. אך השימוש בתכשירים נגד-נפט יכול להביא לגידול או להכנסת חיידקים חדשים ושונים - כאלה שהם אפילו יותר ריחניים מבעבר.

ש:

האם נוגד הנפט גורם לסרטן?

א:

על פי נתוני המכון הלאומי לסרטן, עד כה אין מחקרים שהובילו עדויות הקושרות את השימוש בנוגדי-נפטרים המכילים אלומיניום עם סיכון מוגבר לסרטן השד. זהו מעשה איזון בין רמות מקובלות של ריח גוף לבין שמירה על כמות המוצר. חלק מהכימיקלים הם חלק מחיי היומיום שלך. אבל זה גם הגיוני לשמור על החשיפה שלך לכל חומר כימי למינימום. רק מכיוון שמוצרים מיוצרים ומשווקים לא אומר שאנחנו יודעים את כל הסיכונים האפשריים לטווח הארוך. אם דרכים טבעיות יותר שומרות על ריח גופך, השתמש בכאלה. לאלו מכם שיש פלורת העור המושלמת ל- BO והמוצרים האלה לא עובדים, בחרו דאודורנט / אנטי-ספירנט למשך ימים שאתה בהחלט זקוק לה, והשתמש במוצרים טבעיים יותר או ללא מוצרים אחרים. גם הכלב שלך יחבב אותך יותר.

בניית דאו שתשלים את הכימיה שלך

אם תמשיך לזרוק את המקל המסורתי שלך לטובת בניית מיקרוביומה בור טוב יותר, אולי אתה תוהה מה נראה כמוצר טבעי. מלבד הימנעות מרכיבים סינתטיים ומלאכותיים, בדרך כלל ישנם דיאודורנטים אלה בשלושת המרכיבים הללו:

• רכיבים בעלי תכונות חיטוי או אנטיבקטריאליות, כמו שמן קוקוס ושמן עץ התה
• שמנים אתריים כמו לבנדר, אלגום או ברגמוט כדי לספק ניחוח נעים
• מרכיבים סופגים באופן טבעי כמו סודה לשתיה, פטרוטים או קורנפלור למלחמה בלחות

דאודורנטים טבעיים אינם מחברים בלוטות זיעה כמו נוגדי-זיעה מסורתיים, אך הם אינם מכילים את האלמנט המרכיב המדאיג לעיתים קרובות.

דאודורנטים טבעיים מכסים ריח, לא זיעה - וזה דבר טוב

אל תצפו לאותן תוצאות כמו דאודורנטים מסורתיים בעת מעבר למוצר טבעי. יתכן שיחלפו כמה ימים או שבועות עד שהתי השחי שלך יתאזן מחדש את המערכת האקולוגית שלהם. אתה יכול לנסות גמילה מבית השחי כדי להאיץ את התהליך, אך זכור כי דאודורנטים טבעיים לא יפסיקו להזיע. במקום זאת, הם יפעלו למזעור הריח כשדברים מתחממים.

בכל מקרה איננו רוצים לחסל את חתימת הריח האישית שלנו. לעתים קרובות אנו מדברים על ריח גוף כדבר רע - אבל זה לא. עיניים יכולות להיות הדבר הראשון שמשיכה גופנית מתמקדת בו, אבל האף שלנו משחק גם תפקיד במי שאנחנו בוחרים להזדווג איתו.

לכן, למרות שאולי לא תרצו לצאת לדייט בלי להתקלח מיד אחרי יוגה חמה, הריח הטבעי והלא מעורפל שלכם מקובל לחלוטין בנסיבות יומיומיות. וזו כנראה אחת התכונות האטרקטיביות שלך.

לך טבעי

ניתן לקנות דאודורנט טבעי במרבית חנויות המזון הטבעיות, בהן נמכרים מוצרי טיפוח טבעיים אחרים, או באינטרנט. כמה מועדפים לכת כוללים:

• הדאודורנט הטבעי של שמידט
• Tidings Green כל הדאודורנט הטבעי ללא הריצוף
• הדבק בור ראשוני

מציאת הדאודורנט הטבעי הנכון עבורך יכולה להיות כרוכה במעט ניסוי וטעייה, בדומה לחיפוש אחר זוג ג'ינס אהוב. הסיבה לכך היא שלא רק שכולנו מריחים אחרת אלא כולנו רֵיחַ גם אחרת.

מחקר משנת 2013 מראה כי לכל אחד מאיתנו קבוצה ייחודית של וריאציות גנטיות המובילות לשינויים באופן בו אנו תופסים ריחות. יתכן שלא תאהבו את האופן שבו הריח הטבעי שלכם מזדווג עם מקל שרוך פצ'ולי, למשל, אבל אחותכם אוהבת את הדרך בה היא עובדת עם הכימיה שלה. השתעשע עד שתמצא דאודורנט טבעי שעושה לך נכון.

צור דאודורנט משלך

אתה יכול גם לנסות להכין בעצמך, אם האפשרויות המקוונות לא מושכות אותך. נסה את המתכון הקל הזה:

רכיבים:

• 1/3 כוס שמן קוקוס
• 1/4 כוס סודה לשתייה
• 1/4 כוס עמילן חץ
• 6 עד 10 טיפות של שמנים אתרים, אם תרצה

הוראות:

1. מערבבים סודה לשתיה וערבות.
2. מועכים פנימה שמן קוקוס עד לקבלת תערובת אחידה. הוסף שמנים אתרים, אם תרצה.
3. מניחים את התערובת בצנצנת זכוכית ריקה.
4. לשימוש, פשוט מחממים כמות קטנה בין האצבעות עד שהיא הופכת לנוזל. החל על הבורות שלך.

כשמכינים דאודורנט טבעי משלך, אל תהסס להתנסות בבסיסים, אבקות ושמנים שונים. חמאת שיאה, חמאת קקאו ושמן קוקוס עובדים היטב כבסיסים, אך אינך צריך להיות כזה אם אתה מעדיף פורמולה של אבקת כל. פשוט שילב חלקים שווים סודה לשתיה וערבות ואז הוסף את השמנים המועדפים עליך ולנער לתערובת. מאחסנים בצנצנת תבלינים ריקה עם ראש שייקר.

התזונה שלך משפיעה גם על הריח שלך

אם אתה מנסה דאודורנט טבעי ואתה עדיין מודאג מריח גוף, נסה את פריצות ה- BO האלה. שקול להסתכל גם על מה שאתה אוכל. מחקר שנערך בשנת 2006 על 17 גברים מצא כי צריכת בשר אדום עלולה להשפיע לרעה על האופן בו אנו מריחים. בנוסף, חשוב על איך מאכלים מסוימים כמו שום או בצל משפיעים על נשימתך. כשאתה מזיע, מזונות אלה יכולים לגרום לריח של כל הגוף שלך להיות קצת יותר חזק.

אם אתה מודאג ברצינות מהריח שלך, אפילו בקסם הדאו, דבר עם הרופא שלך. מחלות או מצבים בריאותיים מסוימים יכולים גם להגביר את ריחות הריח.

אך מעל לכל, זכרו כי זיעה וריח גוף הם טבעיים! אל תתנו לזרועות שלכם למנוע מכם להכניס את הידיים שלכם לאוויר וליהנות מהחיים.

ג'ניפר צ'סאק היא עורכת ספרים עצמאיים מבוססת נאשוויל ומדריכת כתיבה. היא גם סופרת נסיעות, כושר ובריאות להרפתקאות למספר פרסומים לאומיים. היא הרוויחה את תואר שני במדעים בעיתונאות מהמדיל של נורת'ווסטרן ועובדת על הרומן הבדיוני הראשון שלה, שהוקם במדינת מולדתה בצפון דקוטה.