כיצד הטכנולוגיה מסייעת לקהילת סוכרת מסוג 2
תוֹכֶן
איור מאת בריטני אנגליה
כיצד אפליקציית T2D Healthline יכולה לעזור
כאשר אובחנה מרי ואן דורן כחולה סוכרת מסוג 2 לפני למעלה מ -20 שנה (בגיל 21) לקח לה זמן רב להתייחס למצבה ברצינות.
"לא היו לי שום תסמינים. למעשה אובחנתי כשעברתי לפיזי שגרתי והרופא שלי התעקש שאעבוד דם מכיוון שעברה הרבה זמן ", היא אומרת.
ואן דורן נקט בסופו של דבר צעדים לניהול מצבה, וכעת היא נוטלת אינסולין לאורך זמן. היא גם צופה במה שהיא אוכלת ומתאמן מדי יום.
עם זאת, מתחילת דרכה היא חשקה בתמיכה מצד נשים אחרות שעברו את אותו הדבר.
לאחר שהשתתפה בכמה קבוצות תמיכה מקוונות, בהן נתקלה בביקורת וגישות שליליות, קיבלה ואן דורן השראה ליצור קהילה משלה המבוססת על חום, חמלה ואחות. אז היא פתחה את הבלוג Sugar Mama Strong וקבוצת פייסבוק לנשים בלבד.
עכשיו, היא גם משתמשת באפליקציית T2D Healthline בחינם כדי למצוא תמיכה.
"הרבה קבוצות שם יכולות להיות חלוקות", אומר ואן דורן. "כל כך נהדר שיהיה מקום ספציפי לאנשים עם סוג 2 להרגיש בטוח לחלוק את חוויותיהם מבלי לדאוג כיצד ישפטו את חוויותיהם על ידי אחרים בקהילת הסוכרת או אחרים מחוץ לקהילת הסוכרת."
היא אוהבת במיוחד את תכונת ההתאמה של האפליקציה המחברת משתמשים עם חברים דומים, ומאפשרת להם להעביר הודעות זה לזה ואף לשתף תמונות.
"קשה לנסוע בכביש הזה לבד, ועם האפליקציה שמחברת בינינו, אנחנו לא צריכים לעשות את זה", אומר ואן דורן.
מילה קלארק באקלי, שעוסקת בבלוגים על חיים עם סוכרת מסוג 2 בהאנגרי וומן והיא מדריכה קהילתית באפליקציית T2D Healthline, יכולה להתייחס. כאשר אובחנה בגיל 26 היא חשה המומה ומבולבלת - ולכן פנתה לעזרה ברשתות החברתיות.
"בתחילה חיפשתי כמה קבוצות בפייסבוק, אבל מה שמצאתי באלה הוא שהם באמת היו אנשים שקיבלו צ'ק-אין עם מספר לחץ הדם שלהם וזה היה מלא בשאלות מפורטות שרופא אמור לענות עליהן, כך שזה לא תמיד מרגיש כמו המקום הנכון לנהל דיון, ”אומר באקלי.
בתפקידה כמדריך אפליקציות T2D Healthline, באקלי עוזרת להוביל דיונים יומיומיים בקבוצות הרלוונטיים לחיים עם סוכרת מסוג 2.
הנושאים כוללים:
- דיאטה ותזונה
- פעילות גופנית וכושר
- בריאות
- תרופות וטיפולים
- סיבוכים
- יחסים
- לִנְסוֹעַ
- בריאות נפשית
- בריאות מינית
- הֵרָיוֹן
- כל כך הרבה יותר
"יש לי הזדמנות לעזור לאנשים עם סוכרת בדיוק כמו שהייתי צריך בהתחלה. אני מקווה שאף אחד אחר לא צריך לחוש בדידות או בלבול לגבי אובחנה כחולה בסוכרת מסוג 2 ", אומר בקלי.
החלקים הטובים ביותר באפליקציה, היא מוסיפה, הם שמשתמשים יכולים להיות אנונימיים ולהשתמש בה בנוחיותם.
"זה נותן לאנשים את היכולת להרים טלפונים ולבצע צ'ק-אין", היא אומרת. "במקום שיהיה צורך להיכנס לאתר או לצאת מגדרם למצוא קהילה, הקהילה נמצאת שם ממש בקצה האצבע שלך."
הורד את האפליקציה כאן.
קתי קסאטה היא סופרת עצמאית המתמחה בסיפורים על בריאות, בריאות הנפש והתנהגות אנושית. יש לה כישרון לכתוב ברגש ולהתחבר לקוראים בצורה תובנת ומרתקת. קרא עוד על עבודתה פה.
פופולרי היום
האם ניתן להיכנס להריון לאחר כלמידיה?
