מה קורה בגוף במהלך טיול במטוס
תוֹכֶן
- 1. הגוף מתייבש
- 2. רגליים ורגליים מתנפחות
- 3. הגוף חשוף לקרינה
- 4. שינויי טעם
- 5. האוזן כואבת
- 6. הבטן מתנפחת
- 7. חמצן בדם פוחת
- 8. הסיכון למחלות עולה
במהלך טיול במטוס, הגוף יכול לעבור שינויים שקשורים ללחץ האוויר הנמוך בתוך המטוס, מה שמוביל לירידה בלחות הסביבה ולחמצון האורגניזם.
גורמים אלה יכולים לגרום לתופעות כמו כאבי אוזניים, נפיחות ברגליים, שינויים בטעם, התייבשות, בין היתר, אשר ניתן להקל על ידי ביצוע כמה טיפים.
1. הגוף מתייבש
הלחות של האוויר בתוך המטוס היא פחות ממחצית הערך האידיאלי, שגורם למים בעור להתאדות ביתר קלות ובכך לייבש את העור, רירית הפה, האף והגרון והעיניים. בנוסף, לחות נמוכה יכולה לעורר התקפים גם אצל אנשים עם אסתמה או ברונכיטיס כרונית.
לכן מומלץ לשתות הרבה מים במהלך הטיסה וללחח את השפתיים והעור בהקדם האפשרי.
2. רגליים ורגליים מתנפחות
ישיבה ארוכה מדי במהלך טיסה גורמת להצטברות דם ברגליים וברגליים, מה שגורם לנפיחות, מה שעלול להגביר את הסיכון לפקקת.
לפיכך, מומלץ לעורר את המחזור על ידי הזזת כפות הרגליים למעלה ולמטה, טיול על המטוס או אפילו לבישת גרבי דחיסה לפני הטיסה.
3. הגוף חשוף לקרינה
במהלך טיסה של כ- 7 שעות, הגוף נחשף למינון של קרינה קוסמית הדומה מאוד לקרינה מצילום רנטגן. יש כבר יישומים שיכולים למדוד את כמות הקרינה אליה נחשף האדם במהלך הטיסה.
4. שינויי טעם
התנאים הקיימים בתא המטוס, כמו לחץ נמוך ואוויר יבש, גורמים לשינויים בריח ובטעם, ובכך מקטינים את תפיסת המתוק והמלוח, מה שמסביר את הטעם הלא נעים המדווח בדרך כלל ביחס למזון מטוסים.
עם זאת, כדי להילחם באובדן החושים הללו, חברות תעופה מסוימות כבר מתבלות את האוכל יותר כדי להפוך את הארוחות לטעימות יותר.
5. האוזן כואבת
הכאב באוזן בעת הטסת מטוס מתעורר בגלל שינוי הלחץ המתרחש כאשר המטוס ממריא או נוחת.
כדי למנוע או להפחית כאבי אוזניים במהלך הטיסה, אתה יכול ללעוס מסטיק או אוכל כלשהו, להשתמש בתרסיס לאף כדי לאזן מחדש את הלחץ הפנימי או לפהק בכוונה על מנת להזיז את העצמות והשרירים של הפנים, ולהעדיף ויסות לחץ. למידע נוסף על טיפים למניעת כאבי אוזניים במטוס.
6. הבטן מתנפחת
במהלך טיול במטוס, חילוף החומרים מאט מכיוון שהאדם יושב זמן רב, ושינוי הלחץ גורם לגזים להסתובב בכל הגוף וגורם לכאבים ונפיחות בבטן.
כדי להפחית אי נוחות, האידיאל הוא לנסות לטייל במטוס ולאכול מעט במהלך הטיסה או אפילו לאכול ארוחה קלה יותר יום לפני הטיול. גלה אילו מאכלים גורמים לגז.
7. חמצן בדם פוחת
כאשר המטוס מגיע לגובה המרבי שלו, הוא הופך את החמצן הזמין באוויר לפחות, גורם לדם לספוג פחות חמצן, מה שעלול לגרום לסחרחורת, נמנום ולפגוע בזריזות נפשית.
אצל אנשים צעירים ובריאים, ירידה זו אינה מורגשת באותה מידה מכיוון שהגוף מפצה על ירידה זו בחמצן עם עלייה בקצב הלב, בקצב הנשימה ובכמות הנשימה שנמצאת. עם זאת, אנשים הסובלים ממחלת לב או ריאות צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני שהם לוקחים מטוס.
8. הסיכון למחלות עולה
מכיוון שמדובר בסביבה סגורה ולחץ ומקבלת אנשים מכל אזורי העולם הסגורים באותו מקום למשך מספר שעות, קיים סיכון מוגבר להעברת מחלות, בהן מתרחשת זיהום בטיסה, אך הסימפטומים מופיעים רק מאוחר יותר.
כדי למנוע הידבקות, כדאי להימנע משתיית מים שאינה בכלי אטום ולשטוף את הידיים ביסודיות במהלך הטיסה ולפני האכילה.
צפו בסרטון הבא וראו כיצד לשפר את הנוחות במהלך הנסיעות שלכם:
מעניין היום
שבץ מוחי - הפרשות
