איך לדעת אם כולסטרול גבוה הוא גנטי ומה לעשות

תוֹכֶן

• סימנים לכולסטרול גבוה גנטי
• כיצד מתבצע הטיפול
• כיצד להוריד את הכולסטרול הגנטי לילד

על מנת להוריד את ערכי הכולסטרול הגנטי יש לצרוך מזונות עשירים בסיבים, כמו ירקות או פירות, עם פעילות גופנית יומית, למשך 30 דקות לפחות, ולקחת את התרופות שמציין הרופא מדי יום.

יש לשמור על המלצות אלו לאורך כל החיים, כדי למנוע התפתחות של בעיות לב חמורות, כמו התקף לב או שבץ מוחי, שיכולים להופיע אפילו בילדות או בגיל ההתבגרות, במידה והכולסטרול אינו נשלט.

באופן כללי, כולסטרול גבוה נרכש לאורך החיים, בגלל הרגלי אכילה לא בריאים ואורח חיים בישיבה, אולם היפרכולסטרולמיה משפחתית, הידועה בכינויו כולסטרול גבוה משפחתי, היא מחלה תורשתית שאין לה תרופה ולכן, לאדם יש כולסטרול גבוה מאז לידתו. , עקב שינוי בגן המוביל לתקלה בכבד, שאינו מסוגל להסיר כולסטרול רע מהדם.

סימנים לכולסטרול גבוה גנטי

כמה סימנים שעשויים להצביע על כך שהאדם ירש כולסטרול גבוה כוללים:

• כולסטרול כולל של יותר מ -310 מ"ג לד"ל או כולסטרול LDL הגדול מ -190 מ"ג לדולר (כולסטרול רע), בבדיקת דם;
• היסטוריה של קרוב משפחה מדרגה ראשונה או שנייה עם מחלת לב לפני גיל 55;
• גושים שומניים המופקדים בגידים, בעיקר בקרסוליים ובאצבעות |
• שינויים בעיניים, הכוללים קשת לבנה אטומה בעין;
• כדורי שומן על העור, במיוחד על העפעפיים, המכונים קסנתלזמה.

כדי לאשר את האבחנה של היפרכולסטרולמיה משפחתית, יש לפנות לרופא לבדיקת דם ולבדוק את ערכי הכולסטרול הכללי והכולסטרול הרע. גלה מהם ערכי הייחוס של כולסטרול.

כיצד מתבצע הטיפול

למרות שלכולסטרול התורשתי אין תרופה, יש לבצע את הטיפול שציין הרופא כדי לשמור על כמות הכולסטרול הכוללת הרגילה, אשר חייבת להיות נמוכה מ -190 מ"ג / ד"ל ו / או LDL (כולסטרול רע) מתחת ל -130 מ"ג / ד"ל, כדי להימנע מ סיכוי לפתח מחלות לב בשלב מוקדם. לפיכך, יש:

• צרכו מזונות עשירים בסיבים כמו ירקות ופירות על בסיס יומי מכיוון שהם סופגים שומן. גלה מאכלים אחרים עשירים בסיבים;
• הימנע משימורים, נקניקים, אוכל מטוגן, ממתקים וחטיפים, מכיוון שיש בהם הרבה שומן רווי עָבָר, שמחמירים את המחלה;
• תרגול גופני, כמו ריצה או שחייה, כל יום למשך 30 דקות לפחות;
• אין לעשן ולהימנע מעשן.

בנוסף, הטיפול עשוי לכלול גם שימוש בתרופות שצוינו על ידי הקרדיולוג, כמו סימבסטטין, רוזובסטטין או אטורווסטטין, למשל, אשר יש ליטול מדי יום בכדי למנוע התפרצות מחלות לב וכלי דם.

כיצד להוריד את הכולסטרול הגנטי לילד

אם האבחנה של היפרכולסטרולמיה נעשית בילדותו, על הילד להתחיל דיאטה דלת שומן מגיל שנתיים בכדי לשלוט במחלה, ובמקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך להוסיף פיטוסטרולים בסביבות 2 גרם, שהם מרכיבים של צמחים. , המסייעים בהורדת הכולסטרול בדם.

בנוסף, ברוב המקרים יש צורך גם לקחת תרופות להורדת כולסטרול, אולם טיפול תרופתי זה מומלץ רק מגיל 8, ויש לשמור עליו לאורך כל החיים. כדי לגלות מה הילד שלך יכול לאכול, ראה דיאטה להורדת כולסטרול.

כדי לברר מאילו מאכלים להימנע, צפו בסרטון: