מהם תסמיני הביוץ?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה הסימפטומים?
• כאבי ביוץ (mittelschmerz)
• שינויים בטמפרטורת הגוף
• שינויים בריר צוואר הרחם
• שינויים ברוק
• בדיקות ביתיות לביוץ
• אִי פּוּרִיוּת
• להסיר

סקירה כללית

הביוץ מתרחש כאשר שינויים הורמונליים מאותתים לשחלות לשחרר ביצית בשלה. אצל נשים בגיל הפריון ללא בעיות פוריות הקשורות להורמונים, זה קורה בדרך כלל מדי חודש כחלק ממחזור הווסת. הביוץ לפעמים קורה יותר מפעם אחת בתוך חודש. זה גם לא יכול להתרחש בכלל, גם אם הווסת מתרחשת. זו הסיבה שתזמון הביוץ יכול להיות כל כך מבלבל.

תהליך הביוץ מתרחש בדרך כלל כשבועיים לפני תחילת המחזור. זה לא תהליך שעון ויכול להשתנות מחודש לחודש. זיהוי מתי ביוץ יכול לעזור לך לקבוע את הזמן הפורה ביותר שלך. כדי להיכנס להריון דרך יחסי מין, אתה צריך להיות בתוך החלון הפורה שלך. פרק זמן זה כולל ביוץ, אך עשוי להתחיל עד חמישה ימים לפני כן, ולהאריך עד יום לאחר מכן. ימי פוריות בשיא הם יום הביוץ, בתוספת יום לפני הביוץ.

מה הסימפטומים?

תסמיני ביוץ אינם מופיעים אצל כל אישה שמביצית. אין לך סימפטומים לא אומר שאתה לא מבייץ. עם זאת, ישנם שינויים גופניים מסוימים שאתה יכול לחפש אשר עשויים לעזור לך לזהות את הביוץ.

כאבי ביוץ (mittelschmerz)

יש נשים שחוות כאבי שחלות קלים לפני או במהלך הביוץ. המכונה לעתים קרובות Mittelschmerz, כאבי שחלות הקשורים לביוץ עלולים להיגרם על ידי צמיחת הזקיק, המחזיקה את הביצית המתבגרת, מכיוון שהיא מותחת את פני השחלה.

תחושות אלה מתוארות לעיתים כטווינג או פופ. ניתן להרגיש אותם בשני השחלות, והם עשויים להשתנות במיקום ובעוצמתם מחודש לחודש. יש נשים שעלולות לחוות כאבי שחלות בצדדים המשתנים של גופן בכל חודש, אך זהו מיתוס שהשחלות שלך מתחלפות לשחרר ביציות.

אי הנוחות עשויה להימשך מספר רגעים בלבד, אם כי יש נשים שחשות אי נוחות קלה לפרקי זמן ארוכים יותר. אתה עלול גם לחוש תחושת צריבה הנגרמת על ידי שחרור נוזל מהזקיק כאשר הביצה נשלפת. נוזל זה גורם לעיתים לגירוי בדופן הבטן או באזור שמסביב. תחושת כבדות בבטן התחתונה עשויה להתלוות גם לתחושות אלו.

כאב בשחלות עשוי להיות גם לא קשור לביוץ. למד מה עוד עלול לגרום לכאבי השחלה שלך.

שינויים בטמפרטורת הגוף

טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT) מתייחסת לטמפרטורה שיש לך כאשר אתה מתעורר לראשונה בבוקר לפני שאתה בכלל מזיז את גופך. טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך עולה בכ -1 מעלות צלזיוס או פחות במהלך חלון 24 שעות לאחר התרחשות הביוץ. זה נגרם על ידי הפרשת פרוגסטרון, ההורמון שעוזר לרירית הרחם שלך להיות ספוגית ועבה לקראת השתלת עובר.

BBT שלך יישאר מורם עד שגופך יתחיל בתהליך הווסת אם ההריון לא התרחש. מעקב אחר ה- BBT שלך עשוי לספק רמזים לגבי דפוס הביוץ שלך מחודש לחודש, אם כי שיטה זו איננה חסינת ביטוי. A של למעלה מ- 200 נשים מצאו כי לא ניתן לחזות ביוץ מאוחר בשום שיטה וששום סימפטום של ביוץ, כולל BBT, אינו תואם באופן מושלם עם שחרור ביצית. תרשים BBT אינו יעיל גם עבור נשים שיש להן תקופות אפילו לא סדירות.

שינויים בריר צוואר הרחם

ריר צוואר הרחם (CM) מורכב בעיקר ממים. מופעל על ידי עליית רמות האסטרוגן, זה משתנה בעקביות במהלך החלון הפורה שלך ועשוי לספק רמזים לגבי הביוץ.

מיוצר על ידי בלוטות צוואר הרחם, CM הוא הצינור המסייע בהובלת זרע לביצה. במהלך החלון הפורה שלך, נוזל חלקלק ועשיר בתזונה גדל בנפחו. זה גם נהיה דק יותר, מרקם נמתח, וצבעו צלול. CM מכונה לעיתים קרובות עקביות של חלבון ביצה במהלך תקופה זו.

בימים שקדמו לביוץ יתכן שתבחין בהפרשות רבות מהרגיל. זה נגרם על ידי עלייה בנפח CM.

כשתהיה הכי פורייה שלך, CM עשוי לסייע בהחזקת זרע עד חמישה ימים, מה שיגדיל את ההזדמנויות שלך להתעברות. זה גם מספק שימון לקיום יחסי מין. אתה יכול לבדוק את העקביות של CM על ידי להגיע אל הנרתיק שלך ליד צוואר הרחם ולבחון את הנוזל שאתה מוציא על האצבעות. אם זה חוטיני או דביק, ייתכן שאתה מבייץ או מתקרב לביוץ.

שינויים ברוק

אסטרוגן ופרוגסטרון משנים את העקביות של רוק מיובש לפני או במהלך הביוץ, וגורמים להיווצרות דפוסים. דפוסים אלה ברוק המיובש עשויים להיראות דומים לגבישים או שרכים אצל נשים מסוימות. עישון, אכילה, שתייה וצחצוח שיניים יכולים להסוות את ההשפעות הללו, מה שהופך את זה לאינדיקטור ביוץ פחות סופי.

בדיקות ביתיות לביוץ

ישנם מספר סוגים שונים של ערכות חיזוי ביוץ בבית ומוני בית פוריות. רבים מאלה מודדים את ההורמון הלוטניאניזציה (LH) בשתן. שיעורי LH עולים יומיים עד לפני הביוץ. זה ידוע בשם נחשול LH.

גל LH הוא בדרך כלל מנבא טוב לביוץ. חלק מהנשים עשויות לחוות נחשול LH מבלי שהביוץ יתרחש. זה נגרם על ידי מצב המכונה תסמונת זקיק ללא הפרעה.

חלק מהצגים מודדים, עוקבים אחריהם ומאחסנים מידע אודות אסטרוגן והורמון לוטניזציה למשך מספר חודשים במטרה לקבוע דפוס ביוץ. זה יכול לעזור לך לגלות את הימים הפוריים ביותר שלך. חלק ממסכים אלה דורשים בדיקת שתן יומית, למעט כאשר הווסת מתרחשת.

כמה בדיקות בבית מוחדרות לנרתיק לפני השינה ונשארות במהלך הלילה. חיישנים אלה לוקחים את קריאות הטמפרטורה של גופכם ומעבירים נתונים אלה לאפליקציה. זה נעשה כדי לעקוב ביתר קלות אחר ה- BBT שלך.

חלק מבדיקות הפריון בבית מנתחות את איכות הזרע באמצעות שפיכה, כמו גם את ההורמונים של בן הזוג דרך השתן. בדיקת פוריות הגבר והנקבה עשויה להועיל לזוגות המנסים להתעברות.

ישנן גם בדיקות המספקות שימון ידידותי לזרע, וחלקן כוללות מנבאים להריון, כמו גם רצועות שתן לבדיקת ביוץ.

ישנן בדיקות פוריות לרוק בבית, אך אינן עובדות על כל הנשים. הם גם רגישים למדי לטעויות אנוש. הם לא מדייקים את הביוץ, אלא מציינים מתי אתה עלול להתקרב לביוץ. בדיקות אלו יעילות ביותר אם משתמשים בהן מדי יום במשך מספר חודשים, דבר ראשון בבוקר.

ערכות ביוץ בבית יכולות להיות מועילות לזוגות שמנסים להתעברות, במיוחד אם אין בעיות פוריות. כל בדיקה טוענת לאחוזי הצלחה גבוהים, אך גם מבהירה כי שגיאות אנוש יכולות להיות גורם המזעיר את היעילות. חשוב לזכור שבדיקות מנבא הביוץ בבית אינן מספקות אינדיקציה לגבי בעיות פוריות שאינן הורמונליות, כגון:

• חצוצרות חסומות
• שרירנים
• ריר צוואר הרחם העוין

בדיקות זרע בבית הן גם לא אינדיקטורים סופיים לאיכות הזרע.

אִי פּוּרִיוּת

נשים שיש להן תקופות לא סדירות לעיתים קרובות סובלות מביוץ לא סדיר, או שאינן מבייצות כלל. אתה יכול גם לקבל מחזור קבוע ועדיין לא להיות בביוץ. הדרך היחידה לקבוע באופן סופי אם אתה מבייץ או לא, היא לבצע בדיקת דם הורמונלית על ידי רופא, כגון מומחה לאי פוריות.

הפריון יורד עם הגיל, אך גם נשים צעירות עלולות לסבול מבעיות פוריות. שוחח עם מומחה לפוריות אם אתה מתקשה להרות אם:

• אתה מתחת לגיל 35 ולא יכול להיכנס להריון תוך שנה מניסוי פעיל
• אתה מעל גיל 35 ואינך מסוגל להיכנס להריון תוך שישה חודשים מניסוי פעיל

בעיות פוריות רבות, בשני השותפים, ניתנות לפתרון ללא צורך בהליכים יקרים או פולשניים. זכור שככל שאתה ממתין זמן רב יותר, כך אתה עלול להרגיש יותר לחץ או חרדה בכל חודש. אם אתה מקיים יחסי מין במהלך חלון הפורה ולא נכנס להריון, אינך צריך לחכות כדי לחפש עזרה.

להסיר

חלקם, אם כי לא כל הנשים, חווים תסמיני ביוץ. הביוץ הוא חלק מחלון הפורה שלך, אך הריון מקיום יחסי מין עלול להתרחש עד חמישה ימים לפני, ויום אחד לאחר מכן.

ערכות מנבא ביוץ עשויות לעזור, אך אסור להשתמש בהן לטווח ארוך אם ההריון אינו מתקיים. ישנם גורמים רבים לאי פוריות שאינם קשורים לביוץ. רבים מאלה ניתנים לניהול או לטיפול בתמיכה רפואית.