פינטרסט משיקה פעילויות להפגת מתחים כדי לעזור לך להירגע בזמן הצמדתך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

החיים כמעט אף פעם לא מושלמים בפינטרסט. כל מי שמשתמש באפליקציה יודע שזה נכון: אתה מצמיד את מה שאתה מחפש. עבור חלק זה אומר עיצוב בית נעים; עבור אחרים, זהו מלתחת חלומותיהם. יש אנשים שאפילו מחפשים בפינטרסט דרכים להתמודד עם חרדה ולחץ. עבור אותם אנשים, פינטרסט יצרה כלי מועיל.

השבוע השיקה פינטרסט סדרה של "פעילויות רווחה רגשית" הנגישות ישירות באפליקציה, על פי הודעה רשמית לעיתונות. התרגילים המודרכים תוכננו בשיתוף פעולה עם מומחים לבריאות רגשית מבית סיעור מוחות - מעבדת סטנפורד לחדשנות לבריאות הנפש - עם ייעוץ של בריאות רגשית תוססת כמו גם מחבל ההצלה הלאומי למניעת התאבדויות.

התרגילים יהיו זמינים לכל מי שיחפש בפינטרסט באמצעות ביטויים כמו "ציטוטי לחץ", "חרדת עבודה" או מונחים אחרים שעשויים להעיד שהם נאבקים בבריאותם הנפשית, הוסבר בהודעה לעיתונות. (קשור: פתרונות להפחתת חרדה למלכודות של דאגות נפוצות)

"בשנה האחרונה היו מיליוני חיפושים בארה"ב הקשורים לבריאות רגשית בפינטרסט", כתבה אנני טה, מנהלת מוצר פינר, בהודעה לעיתונות. "ביחד רצינו ליצור חוויה חמלה יותר וניתנת לפעולה, שמנסה לטפל בספקטרום רגשי רחב יותר של מה שפינרס עשוי לחפש". (קשור: עצור מתח תוך דקה אחת בלבד עם האסטרטגיות הפשוטות האלה)

הפעילויות יכללו דברים כמו הנחיות נשימה עמוקות ותרגילי חמלה עצמית, TechCrunch דיווחים. אבל הפורמט של תכונה חדשה זו ייראה וירגיש שונה מהזנה מסורתית של פינטרסט "מכיוון שהחוויה נשמרת בנפרד", הסביר טא. במילים אחרות, לא תראה מודעות או הצמדת המלצות המבוססות על משאבים אלה. כל הפעילות מאוחסנת באמצעות שירות של צד שלישי, על פי ההודעה לעיתונות.

התכונה החדשה של פינטרסט תהיה זמינה לכולם בארה"ב במכשירי iOS ואנדרואיד גם יחד בשבועות הקרובים, לפי ההודעה לעיתונות. שימו לב, בעוד שפעילויות אלו מצוינות לשימוש ברגע, הן לא נועדו להחליף עזרה מקצועית, כתבה טא.

אם אתה נאבק עם מחשבות על התאבדות, תוכל ליצור קשר עם קו טקסט למשבר על ידי הודעת טקסט "START" למספר 741-741 או להתקשר לקו החיים הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255. למידע נוסף על מניעת התאבדות ומודעות, בקר באתרהקרן האמריקאית למניעת התאבדויות.

סקירה עבור