8 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• שינויים בגופך
• התינוק שלך
• פיתוח תאומים בשבוע 8
• תסמיני הריון 8 שבועות
• דברים לעשות השבוע להריון בריא
• מתי להתקשר לרופא
• 32 שבועות לעבור

סקירה כללית

מזל טוב! את בהריון שמונה שבועות. גיל ההיריון של תינוקך הוא שישה שבועות, ועכשיו הוא או היא בוגרים מעובר לעובר.

אבל קורה הרבה יותר דברים איתך וגם עם התינוק שלך השבוע. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד ולברר מתי אתה צריך להתקשר לרופא שלך.

שינויים בגופך

ייתכן שתתחיל לשים לב שהבגדים שלך מתאימים יותר ככל שתתקדם לקראת סוף השליש הראשון. עלייה במשקל היא בדרך כלל רק כמה קילוגרמים, אם בכלל, בשלב זה, אך הרחם שלך מתרחב לאט כדי להתאים להתפתחות מהירה של תינוקך. השדיים שלך עשויים להרגיש גם מלאים ועדינים, אולי אפילו עקצוצים.

על פי נתוני משרד הבריאות האמריקני, נפח הדם עולה בצורה אדירה במהלך ההיריון. אז מעבר למה שאתה רואה לפני השטח, כל המערכות שלך עובדות על overdrive. שינויים ואי נוחות, אפילו בשלב מוקדם זה, מתרחשים ככל שגופך מסתגל לדרישות החדשות שלו.

התינוק שלך

הקטנה שלך אולי כבר אורכה חצי סנטימטר, או 11 עד 14 מילימטרים. הם גדלים כל כך מהר, נכון?

נכון לעכשיו, התינוק שלך נראה יותר ויותר כמו הילוד שתביא הביתה מבית החולים. גופו הנבט זרועות ורגליים זעירות, אצבעות אצבעות רגליים, עצמות ושרירים. תווי הפנים הייחודיים שלה ממשיכים להתפתח יחד עם כל פעולותיו ואיבריה הפנימיים.

למרות שאתה עדיין לא יכול להרגיש את זה, הקטנה שלך גם היא כל הזמן זזה.

פיתוח תאומים בשבוע 8

בסוף שבוע שמונה, התינוקות שלך ימדדו באורך של כחצי סנטימטר. הם גם מתחילים להיראות יותר כמו תינוקות אמיתיים. הזרועות שלהם מתארכות, אוזניהן מתהוותות ואפילו שפתם העליונה והאף נבטו החוצה.

תסמיני הריון 8 שבועות

בגיל שמונה שבועות להריון יתכן ותיתקל בתסמינים הבאים:

• שדיים כואבים או רכים
• עייפות
• בחילות בוקר
• עלייה מינימלית במשקל
• בחילה לאורך כל היום
• צַרֶבֶת
• מתן שתן תכוף
• קושי בשינה

העייפות תמשיך ככל הנראה השבוע. אם זה לא התחיל כבר, רמות ההורמונים העולים שלך, שיגיעו לשיא בקרוב (בסביבות שבוע 10), עשויים להעניק לך קצת מחלת בוקר. מחלת הבוקר נקראת בצורה לא טובה, היא באמת יכולה לקרות בכל עת של היום. אכל קרקרים לאט כדי להרגיע את הבחילה. זה בדרך כלל יפתור את עצמו בעוד 3 עד 4 שבועות. כל החוויות הללו תקינות.

אכילת ארוחות קטנות ותכופות יכולה לסייע בוויסות הסוכר בדם ולהקל על בחילות. חטיפי ג'ינג'ר ומנטה או צריכת חלבון רב יותר עשויים לעזור לך להרגיש טוב יותר.

יש מגוון רחב של תסמינים מאישה לאישה והריון להריון. אם משהו מרגיש קיצוני או גורם לך לאי נוחות חריגה, התקשר לרופא שלך כדי לקבל קצת ביטחון או הצעות.

דברים לעשות השבוע להריון בריא

אם עדיין לא עשית זאת, הגיע הזמן לקבל את הבדיקה הראשונה לפני הלידה. קבעו פגישה עם OB / GYN או מיילדת.

בתיאום מראש, סביר להניח שתתן דגימת שתן לאישור ההיריון, תספק את ההיסטוריה הרפואית שלך, תשאב את הדם שלך כדי לבדוק את רמת ההורמונים ותדון במחשבותיך ובדאגותיך. יתכן שאולי תעבור אולטראסאונד מוקדם כדי למדוד את גדילת התינוק ואת קצב הלב שלו ולקבוע את תאריך היעד שלו.

כדאי להביא רשימת שאלות למינוי זה. אין דבר נכון או לא נכון לבקש. הנה כמה הצעות:

• האם התרופות או התוספים שאני לוקח עדיין בסדר?
• אילו סוגי תרגילים בטוחים במהלך ההיריון?
• האם יש פעילויות או מזונות שעלי להימנע מהם?
• האם ההיריון שלי נחשב לסיכון גבוה?
• אילו בדיקות עלי לקחת בחשבון במהלך כל ההיריון?
• מה עלי לעשות אם אני מרגיש שמשהו לא בסדר?

פעילות גופנית היא דרך נוספת שבה תוכלו לטפל בגופכם ובתינוקכם בשלב זה. אם היית פעיל לפני ההריון, אתה בטוח להמשיך את מרבית הפעילויות הרגילות שלך עם אישור מהרופא שלך. הליכה יעילה במיוחד מכיוון שמדובר באימון בעל השפעה נמוכה, הכוללת את הגוף שאתה יכול לעשות כמעט בכל מקום, בחינם.

מתי להתקשר לרופא

אובדן פתאומי של תסמינים לא תמיד אומר שיש משהו לא בסדר בהריון שלך. למעשה, שדיים וכאבים מבחילים יכולים לבוא וללכת.

עם זאת, אם אתה מרגיש שונה או שיש לך סיבה אחרת לדאגה, התקשר לרופא שלך. סימני הפלה יכולים לכלול כל דבר, החל מנקודה או דימום בנרתיק ועד התכווצות או העברת רקמות מהנרתיק.

יתכנו גם לא סימנים להפלה. יש זוגות שמגלים שהתינוק שלהם עבר כבר בתיאום האולטרסאונד הראשון שלהם.

החוקרים מעריכים כי עד 20 אחוז מההריונות הידועים מסתיימים בהפלה. המצב יכול להרגיש הרסני למדי, אבל אם אתה חווה את המזל הזה, אתה לא לבד. לעיתים קרובות יותר מהפלות נגרמות על ידי חריגות כרומוזומליות ואינן בשליטת האם.

החדשות הטובות: ברגע שתינוקך מגיע לשמונה שבועות, סיכון ההפלה שלך יורד לכ- 1.5 אחוז.

32 שבועות לעבור

זה כמעט מסכם שבוע שמונה. זה הזמן להתחיל לנהל יומן על ההיריון שלך. הצמד כמה תמונות ורשום הערות כדי לזכור את התקופה המיוחדת הזו בחייך. זה אולי לא מרגיש עכשיו, אבל 32 השבועות הבאים יחלפו כהרף עין.