ארבעה שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• שינויים בגופך
• התינוק שלך
• פיתוח תאומים בשבוע 4
• 4 שבועות בהריון
• דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא
• מתי להתקשר לרופא
• משחק ההמתנה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

כשתהיה 4 שבועות להריון, בדרך כלל תוכל לקבל חיובי ברור בבדיקת הריון בשתן.

זה דבר מצחיק, אבל ייתכן שהביצית שלך הופרה רק בשבועיים האחרונים. ובכל זאת, הדייטים להריון מתחילים עם תחילת הווסת האחרונה שלך.

על ידי הזנת תאריך זה למחשבון תאריכי תאריך יעד, תוכל לאמוד את היום בו ילדך עשוי להיכנס לעולם. נסה את חידון ההריון הזה כדי ללמוד עוד.

שינויים בגופך

התינוק שלך השתיל זה עתה לרירית הרחם שלך. גופך מתחיל כעת את סדרת השינויים המדהימה שתתרחש במהלך 36 השבועות הקרובים, תן או קח כמה.

אחד הסימנים הפיזיים המוקדמים ביותר שתחווה הוא תקופת החמצה. זה מצביע על כך שרמות הפרוגסטרון שלך משתלטות על האיזון ההורמונלי שלך כדי לקיים את ההריון.

ככל שהתינוק שלך מתפתח, גופך יפיק יותר ויותר גונדוטרופין כוריוני (hCG) אנושי. הורמון זה קיים בדם שלך 7 עד 11 יום לאחר ההתעברות. זה מגיע מהתאים שבסופו של דבר הופכים לשליה.

לאחר 4 שבועות, רמות נורמליות צריכות לנוע בין 5 ל 426 mIU / mL.

התינוק שלך

התינוק שלך הוא כרגע אוסף של תאים הנקראים בלסטוציסט. ההתפתחות השבוע מהירה. כמחצית מהתאים הללו יהפכו לעובר בגודל של פרג עד סוף השבוע. המחצית השנייה של התאים פועלת על מנת לשמור על בטיחות התינוק שלך ולהזין את צמיחתו.

הגודל אולי נשמע קטן מאין כמוהו, אך מה שעוד יותר פרוע הוא שרבים מהמאפיינים של ילדכם, כמו צבע עיניים, צבע שיער, מין ועוד, כבר נקבעו באמצעות הכרומוזומים שלו.

פיתוח תאומים בשבוע 4

הסימפטומים של השליש הראשון עשויים להיות מוגברים אם אתם נושאים תאומים. אחרי הכל, יש לך שתי צרורות של שמחה, כך שיש סיכוי גבוה יותר שיש לך רמות הורמונליות גבוהות יותר. אתה יכול אפילו לחשוד שאתה בהריון מוקדם יותר מאשר אם היית נושא תינוק אחד. אתה יכול לעבור בדיקת הריון השבוע כדי לברר זאת, אך לא תדע את מספר התינוקות עד לפגישת הרופא הראשון שלך, שהוא בדרך כלל סביב שבוע 8. הפגישה הראשונה שלך עשויה לקרות מוקדם יותר אם היה לך טיפולי פוריות.

אם עברת טיפולי פוריות להריון, ייתכן שתאשר את בדיקת הדם הגונדוטרופין האנושי (hCG) והפרוגסטרון. עדיין אין מה לראות באולטרסאונד, אך רמות hCG ופרוגסטרון גבוהות עשויות לתת לך מושג שאתה נושא מכפילים.

4 שבועות בהריון

בשלב מוקדם זה, יתכן שלא תבחין בהרבה מה שקורה בגופך. למעשה, יש נשים שאינן יודעות שהן בהריון במשך שבועות אם אינן עוקבות אחר מחזור הווסת שלהן או אם מחזוריהן נוטים להיות לא סדיר.

מצד שני, עד שבוע 4 להריון אתה עלול לחוות את הדברים הבאים:

• רגישות בחזה
• תְשִׁישׁוּת
• הטלת שתן תכופה
• בחילה
• חוש טעם או ריח מוגבר
• תשוקה או סלידה ממזון

בסך הכל, הסימפטומים בשבוע 4 מחקים לעתים קרובות את הסימפטומים הרגילים של הווסת. עד כדי כך שנשים רבות נשבעות שתקופותיהן יתחילו בכל רגע.

הנה כמה תרופות ביתיות לתסמינים שכיחים של הריון מוקדם:

• כדי להקל על שדיים כואבים, לבש חזייה תומכת במהלך היום ולמיטה אם זה עוזר.
• אם אתה מרגיש איטי, נסה לעשות קאטנאפ אחר הצהריים. פעילות גופנית יכולה גם להעניק לך דחיפה אנרגטית נחוצה.
• ייתכן שתרצה למתן את צריכת הנוזלים שלך אם אתה מוצא את עצמך בשירותים לעתים קרובות מדי. עם זאת, אל תקצץ יותר מדי מכיוון שאתה זקוק לחות עכשיו יותר מתמיד.
• בחילות אינן שכיחות כל כך מוקדם, אך אם אתה חווה אותה, נסה לאכול ארוחות קטנות ותכופות ולהימנע ממאכלים המעוררים מחלה. נשים רבות מוצאות הקלה בזמן שננששות פחמימות ומזונות טארט.

קרא עוד על תרופות הבחילה הטובות ביותר למחלת בוקר.

דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא

לאחר שבדיקת ההריון שלך תהיה חיובית, תרצה להתקשר לרופא או למיילדת שלך כדי לקבוע את הפגישה הראשונה שלך לפני הלידה. אל תדאג אם תאריך היעד יהיה רחוק בעתיד. רוב הנשים נראות לראשונה בסביבות שבוע 8.

בהתאם לפרוטוקול הרופא שלך, ייתכן שתצטרך גם ללכת למשרד כדי לבצע עבודת דם ראשונית. זה יאשר את ההריון שלך ויבדוק את רמות ההורמונים שלך. בדיקה אחת תבדוק את hCG שלך. מספר זה אמור להכפיל את עצמו כ- 48 עד 72 שעות. השני יבדוק את רמות הפרוגסטרון שלך.

שתי הבדיקות חוזרות על עצמן לפחות פעם אחת כדי להעריך את העלייה במספרים.

גם בשבוע 4, אף פעם לא מוקדם להתחיל בהרגלים בריאים. נסה לאכול אוכל שלם, להימנע מעישון ואלכוהול, ואם עדיין לא התחלת ליטול ויטמין לפני הלידה.

פעילות גופנית היא גם דרך נהדרת להקל על תסמיני ההריון ולשמור על בריאות גופך ותינוקך. בדרך כלל כל פעילות שביצעת לפני ההריון יכולה להמשיך בטרימסטר הראשון. לצורך פעילות גופנית נמרצת, כדאי לשוחח עם הרופא על שינויים מסוימים שעשויים להיות נחוצים.

מתי להתקשר לרופא

אמנם לא צריך לדאוג, אך חשוב לדעת כי שיעורי ההפלות גבוהים בתחילת ההריון. החוקרים מעריכים כי עד 20 אחוזים מההריונות הידועים מסתיימים בהפלה, שרבים מהם מתרחשים בתקופה בה אישה מצפה שתחילת תקופתה.

בשבוע 4, הפלה נקראת הריון כימי מכיוון שלא ניתן לגלות את העובר באולטרסאונד, רק באמצעות בדיקת דם ושתן.

סימני הפלה כוללים התכווצויות, זיהוי ודימום כבד. אם אתם חווים תסמינים אלה, אל בהכרח תפחדו מהגרוע ביותר. ככל שהבלסטוציסט נקבר עמוק יותר לתוך בטנה שלך, יתכן שאתה סובל מאיתור ואי נוחות. במילים אחרות, לא כל הדם פירושו הפלה קרובה.

הדרך הטובה ביותר לאמוד את המתרחש היא לפקוח על עצמך ולדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים שאתה חווה. אם עדיין אין לך ספק, הכלי FindCare של Healthline שלנו יכול לעזור לך להתחבר לרופאים באזורך.

משחק ההמתנה

השבועות הראשונים יכולים להיראות כמו משחק המתנה קשה. קל להשוות הערות עם חברים ובני משפחה. יש לזכור שכל הריון וכל אישה הם ייחודיים. ייתכן שמה שעבד או מהווה בעיה עבור מישהו אחר לא יחול במצבך.

אם יש לך אי פעם שאלות או חששות במהלך ההריון, המשאב הראשון שלך צריך להיות ספק שירותי הבריאות שלך. הם רגילים לשיחות תכופות ואפילו לשאלות מטופשות, אז שאלו משם!