כיצד למנוע קילוף כוויות שמש
תוֹכֶן
כמה דברים גרועים יותר מאשר להנהן בחוף הים ואז להתעורר ולגלות שנכוויתם עד תום. כוויות שמש יכולות להפתיע אותך, אבל שלב האירועים הנוצר בדרך כלל די צפוי. כוויות שמש נוטות לתת לעור גוון אדום שניתן לזהות ויכולות להיות מגרדות או כואבות, וכוויות חמורות יותר יכולות לבוא גם עם שלפוחיות. כדי להוסיף להנאה, יש סיכוי טוב שהעור השרוף שלך יתקלף בסופו של דבר לאחר מספר ימים, ויגרום לך להשיל שכבה.
בעיקרו של דבר, תהליך קילוף זה הוא דרך העור שלך להוריד את משקלו המת. "כוויות שמש יכולות להתקלף גם בלי שלפוחיות וזה קורה בגלל שהעור ניזוק באופן בלתי הפיך", אומר ג'יאדה יו, MD, מנהל המרפאה לדרמטיטיס תעסוקתית ומגע ועוזר פרופסור לדרמטולוגיה בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס/בית הספר לרפואה בהרווארד, ומומחה בחוזה AristaMD. "העור השרוף הוא בעצם 'מת' וברגע שנוצר עור חדש, העור הישן והמת מתקלף".
אם אתה עדיין בשלבים מוקדמים של כוויות שמש, יתכן שאתה תוהה נואשות "כיצד אוכל למנוע מכוויות השמש שלי להתקלף?" (קשור: כיצד לטפל בכוויות שמש להקלה מהירה)
לא כל כוויות השמש מתקלפות, כך שייתכן שלא ירדת. אבל כאשר כוויה עומדת להתקלף, אין שום דרך למנוע זאת לגמרי. "אין דרכים מוכחות מבחינה רפואית למנוע מהעור להתקלף בסופו של דבר לאחר כוויות שמש", אומר ד"ר יו. "הקילוף שמגיע לאחר כוויות שמש הוא בלתי נמנע", כתבה מאמר שפורסם ב כתב העת הבינלאומי למחקר ברוקחות ובכימיה מהדהד, מנסח זאת ישירות. (קשור: כן, העיניים שלך יכולות להישרף - כך תוכל לוודא שזה לא קורה)
מה אתה פחית לעשות הוא לנקוט צעדים כדי להימנע מחמרת העניינים ולגרום לקילוף קיצוני יותר. בתור התחלה, אתה רוצה להימנע מהשמש בזמן כוויות השמש שלך מרפאות כדי למנוע גרימת נזק נוסף בזמן שהעור שלך פגיע במיוחד, אומר ד"ר יו. אתה עשוי להפיק תועלת מהקפדה יתרה על שמירה על לחות האזור מכיוון שכוויות שמש נוטות לייבש את העור. זה אותו הדבר כתב העת הבינלאומי למחקר ברוקחות ובכימיה המאמר מציע למרוח בנדיבות קרם לחות קרמי ללא ריח על האזור לאחר שהאדמומיות החלה להתפוגג מעט, מכיוון שזה עשוי לעזור למזער את מידת הקילוף והגירוי. הערה קשורה, המאמר מזהיר מפני קריעת פיסות עור שנותרו בשלפוחית שבורה - מפתה ככל שיהיה - מכיוון שזה יכול לפתוח עור רענן לגירוי נוסף. (בנושא: תחליבי השמש הטובים ביותר לעור הצחיח ולכוויה אדומה-לובסטר)
Eucerin Advanced Repair Cream $12.00 ($14.00) לקנות אותו באמזון כשזה מגיע לזה, הדרך הטובה (והיחידה) למנוע כוויות שמש להתקלף היא להימנע מלשרוף את הכוויה מלכתחילה על ידי נקיטת צעדים כולל החלת (ומריחה חוזרת!) SPF והישארות בצל באמצע היום בו קרני השמש הן החזקות ביותר. אם מאוחר מדי בשביל זה, שמור על לחות, סע על זה כמה ימים, והתחייב לשפר את המשחק שלך למניעת סרטן העור בעתיד.
סקירה עבור
פרסומתמעניין
7 הרגלים חיוניים למניעת התקף לב ושבץ מוחי
