כיצד משפיע דלקת מפרקים פסוריאטית על הרגליים שלך

תוֹכֶן

• מהי דלקת מפרקים פסוריאטית?
• אילו סוגים של בעיות בכף הרגל יכולים PsA לגרום?
• נפיחות בהונות
• נפיחות אחרת
• כאב עקב
• כאבים בכפות הרגליים
• שינויים בציפורניים
• תמונות של PsA ברגליים
• כיצד מטפלים בבעיות כף הרגל הללו?
• בשורה התחתונה

מהי דלקת מפרקים פסוריאטית?

דלקת מפרקים פסוריאטית (Psoriatic arthritis) היא סוג של דלקת פרקים דלקתית הפוגעת באנשים הסובלים מפסוריאזיס. פסוריאזיס הוא מצב הגורם לכתמי עור אדומים עם קשקשים כסופים.

על פי קרן הפסוריאזיס הלאומית, 30 אחוז מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס מפתחים PsA בשלב מסוים. PsA גורם לכאבים, נפיחות ורגישות במפרקים.

PsA חולק תסמינים רבים עם סוגים אחרים של דלקת מפרקים דלקתית, כמו דלקת מפרקים שגרונית, אך יש לה גם סימני היכר ספציפיים. סימני ההיכר הללו כוללים בעיות בכפות הרגליים, בהונות הרגליים ובציפורני הרגליים.

אילו סוגים של בעיות בכף הרגל יכולים PsA לגרום?

PsA יכול לגרום למגוון בעיות בכפות הרגליים, כולל כאב ונפיחות בהונות, קרסוליים, עקבים וסוליות.

נפיחות בהונות

תכונה נפוצה של PsA בכפות הרגליים היא נפיחות של בהונות אחת או יותר. מצב זה ידוע בשם דקטיליטיס של אצבעות הרגליים. הנפיחות נוטה להשפיע על הבוהן כולה, ולא על מפרק יחיד. טנוסינוביטיס, או דלקת של נדן הגידים, אחראית במידה רבה לנפיחות. זה יכול לתת לבוהן שלך מראה דמוי נקניק, המכונה לפעמים "בוהן נקניק".

נפיחות אחרת

נפיחות היא סימפטום שכיח של PsA. יתכן ותבחין בנפיחות בהונות, בקרסוליים או בעקבים. נפיחות מלווה לעיתים בשינויי צבע ובעיקר בהתפתחות גוון אדום או סגול. אזורים נפוחים עשויים להיות חמים למגע ורגישים במיוחד.

כאב עקב

אנשים הסובלים מ- PsA מפתחים לעתים קרובות מצב המכונה דלקת עור. הכוונה לדלקת בנקודה בה גידים ורצועות מתחברים לעצם. אצל אנשים הסובלים מ- PsA, דלקת הדלקת לעתים קרובות משפיעה על גיד אכילס. גיד אכילס הוא הרצועה הקשה המחברת את העקב לשרירי העגל שלך.

אתה עלול לחוות רוך וכאבים בחלק האחורי של העקב או להבחין בנפיחות בקרסולך. יתכן שתבחין בנוקשות בקרסולך בבוקר או לאחר תקופות מנוחה.

כאבים בכפות הרגליים

דלקת המוח יכולה לגרום גם לכאבים בכפות הרגליים. Fascia plantar הוא דף של רקמת חיבור בחלק התחתון של כף הרגל המחבר את העקב לקדמת כף הרגל. זה פועל בתחתית כפות הרגליים.

אם יש לך כאבים ורגישות בתחתית העקב, במיוחד לאחר היקיצה, יתכן שזו הסיבה.

דלקת ברקמת חיבור זו ידועה גם בשם plantar fasciitis. זהו מצב שכיח שמשפיע באופן קבוע על אנשים עם ובלי PsA.

שינויים בציפורניים

בעיות ציפורניים שכיחות בקרב אנשים הסובלים מ- PsA, במיוחד אלה הסובלים מפסוריאזיס בציפורניים. יתכן שתבחין בציפורניים שלך יש גרבורים, רכסים, מתקלף, שינוי צבע או הרמת ציפורן (אונקוליזה). יתכן שתגלה שתפתח זיהומים חיידקיים או פטרייתיים נוספים בציפורניים.

שינויים בציפורניים מתרחשים כתוצאה מדלקת והפרעה בתאים הנגרמים כתוצאה מ- PsA.

תמונות של PsA ברגליים

כיצד מטפלים בבעיות כף הרגל הללו?

המטרה של טיפול ב- PsA היא להפחית כאבים ולמנוע נזק תמידי לעצמות. ללא טיפול, כפות הרגליים יכולות להיפגע לצמיתות. מספר תרופות יכולות לעזור להפחתת הדלקת ולהגן על המפרקים שלך, כולל אלה בכפות הרגליים.

תרופות נפוצות ל- PsA כוללות:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs). NSAIDs, כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) ונפרוקסן (Aleve), מסייעים להפחתת דלקת וטיפול בכאב.
• תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות. DMARDs, כגון methotrexate (Trexall), leflunomide (Arava), sulfasalazine (Azulfidine), tofacitinib (Xeljanz), and apremilast (Otezla) פועלים למניעת PsA לפגיעה מתמשכת במפרקים.
• סוכנים ביולוגיים. ביולוגיה היא דור חדש יותר של תרופות לדלקת מפרקים, שנוצרו באמצעות הנדסה גנטית, הממוקדות דלקת בגוף.

תסמיני PsA בכפות הרגליים מנוהלים באמצעות תרופות דרך הפה שהוזכרו לעיל, ביולוגיות ו- NSAID על סמך חומרת התסמינים. תרופות אלה מטפלות בדלקת בכל הגוף, כולל כפות הרגליים והעקבים.

עם זאת, להתלקחויות קשות בכפות הרגליים, מומלץ לשקול גישה מקומית יותר, כגון:

• זריקות קורטיזון. ניתן לתת זריקות קורטיזון ישירות לעקבים, סוליות כפות כפות הרגליים או לבוהן מודלקת אחת. הם יכולים להפחית דלקת ולטפל בהתלקחות כואבת.
• קרח. קרח יכול גם לעזור להפחתת דלקת במפרקי כפות הרגליים. גלגלו את כף רגלכם על בקבוק מים קפוא עטוף במגבת או מרחו חבילת קרח על האזור הפגוע למשך 20 דקות. אתה יכול לחזור על התהליך פעמיים עד ארבע פעמים ביום.
• אבקות כף רגל תרופות. סדקים בציפורניים או בעור יכולים לספק פתח לזיהומים העלולים לעורר התלקחות של PsA. אבקת כף רגל תרופתית יכולה לסייע בשליטה על הלחות תוך כדי מאבק בפטריות ובקטריות.
• סדקי לילה. סד לילה מונע ממך להרפות את הקסם הצמחוני שלך בזמן שאתה ישן, מה שעשוי לעזור במניעת כאבי עקב.
• אורתוטיקה בהתאמה אישית. אורטוטיות הם תוספות לנעליכם המסייעות לכם לשמור על יציבה טובה תוך הגנה על מפרקי כפות הרגליים. הם תוכננו במיוחד בשבילך להקל על כאבי כף רגל, קרסול ועקב.

צעדים נוספים שתוכלו לנקוט כדי לנהל תסמיני PsA בכפות הרגליים ולמנוע התלקחות עתידית כוללים:

• התייעצות עם רופא ילדים (רופא כף הרגל) בנוסף לראומטולוג (רופא דלקת מפרקים) ורופא עור (רופא עור)
• הימנעות מנעליים לא מתאימות שעלולות לעורר התלקחות
• נעליים עם קופסאות בוהן גבוהות, ריפוד נוסף, מידות רחבות ותוספות נשלפות
• באמצעות רפידות עקב ללא מרשם או כוסות עקב כדי להוסיף ריפוד ותמיכה לנעליכם
• חבישת גרבי דחיסה להפחתה ובקרת נפיחות
• לאבד כל משקל נוסף העוזר להפחית את כמות הלחץ על המפרקים בכפות הרגליים

בשורה התחתונה

PsA יכול להוביל למגוון של תסמינים לא נוחים בכפות הרגליים. ישנן מספר תרופות שיכולות לעזור בניהול תסמיני PsA. אתה יכול גם לנקוט צעדים בבית כדי להפחית כאבים ולהפחית את הסיכון שלך להתלקחות.