7 שאלות נפוצות בנושא סקס בשנות ה -50 וה -60 לחייך

תוֹכֶן

• 1. מה קורה שם למטה?
• 2. אני כבר לא מתעניין בסקס. האם זה נורמלי?
• 3. האם זה בטוח לחדש את המין אם עבר זמן?
• 4. מה אם סקס כואב מדי?
• 5. אילו תפקידים עובדים הכי טוב?
• 6. מה אם בן זוגי הוא זה שאינו מעוניין?
• 7. האם מחלות מין עדיין סובלות מדאגה?

כשהיית צעיר יותר, כנראה שלא רצית אפילו לחשוב על זוגות מבוגרים מקיימים יחסי מין. אבל עכשיו כשאתם בעצמכם נכנסתם לשלב זה של החיים, המחשבה על סקס צריכה להיות טבעית. למין אין תאריך תפוגה ואסור לו.

המשך לקרוא כדי לקבל תשובות לשבע מהשאלות המובילות שלך בנושא קיום יחסי מין בשנות ה -50 וה -60.

1. מה קורה שם למטה?

אולי כבר שמתם לב לשינויים רגשיים שליוו את גיל המעבר, אך האם ידעתם שגם הנרתיק והפות שלכם משתנים פיזית?

ככל שרמות האסטרוגן שלך משתנות במהלך גיל המעבר, רקמות אלה הולכות ומתדלדרות ונעשות פחות אלסטיות. סביר להניח שאתה חווה יובש בנרתיק.

כל השינויים הללו יכולים להשפיע על הדרך בה אתם חווים סקס, אך ניתן לטפל בהם גם באמצעות פתרונות פשוטים למדי.

שינוי עמדות מיניות ושימוש ללא מרשם (OTC) או שימון לחות בנרתיק, למשל, עשוי לעזור לכם לשמור על הנאה מינית.

קנו חומרי סיכה וחומרי לחות בנרתיק.

2. אני כבר לא מתעניין בסקס. האם זה נורמלי?

טבילה בחשק המיני היא תלונה שכיחה שמופיעות על ידי נשים רבות בגיל המעבר. אבל הטבילה הזו לא חייבת להיות קבועה.

המשך לעסוק בפעילות מינית, עם בן / בת הזוג או באמצעות גירוי עצמי, עשוי לעזור לך לדחוף את התקופה הזו של ירידה בחשק. שיחה עם הרופא עשויה לספק תובנה נוספת לגבי פתרונות אפשריים.

3. האם זה בטוח לחדש את המין אם עבר זמן?

אתה עדיין יכול להמשיך בפעילות מינית בבטחה לאחר תקופה ארוכה של הימנעות. עם זאת, קיום פרקי זמן ארוכים מבלי לקיים יחסי מין לאחר גיל המעבר יכול למעשה לגרום לנרתיק שלך להתקצר ולהצטמצם.

בהימנעות, יתכן שאתה מגדיר את עצמך למפגשים כואבים יותר בעתיד.

תלוי כמה זמן עבר, כדאי לך לשקול לדבר עם הרופא שלך על מרחיב בנרתיק. כלי זה עשוי לעזור במתיחת רקמות הנרתיק שלך בחזרה למקום שישפר את התפקוד וההנאה המינית.

קנו מרחיבי נרתיק.

4. מה אם סקס כואב מדי?

אפילו בלי תקופת התנזרות ארוכה, יחסי מין לאחר גיל המעבר לפעמים כואבים יותר.

אם אתם חווים כאבים מוגברים במגעים, במיוחד עד לרצון שהתאווה שלכם הוגבלה מאוד, נסו להתנסות ב:

• סִיכָה
• קרם לחות בנרתיק
• משחק מקדים
• עמדות מיניות שונות

אולי תרצה גם לשקול לפנות לרופא שלך. לפעמים כאב יכול להיגרם בגלל זיהומים או מצבים אחרים שניתן לטפל בהם. פנייה לרופא יכולה לעזור לך לקבל את הטיפול המתאים כמו גם עצות נוספות לחששות הספציפיים שלך.

5. אילו תפקידים עובדים הכי טוב?

ככל שאנו מתבגרים גופנו מתחיל להשתנות בדרכים שיכולות לפעמים לגרום לכאבים בתנוחות מיניות מסוימות. עמדה שהייתה נוחה לפני כן עשויה להיראות כעת בלתי נסבלת פיזית.

שימוש בכרית מתחת לגבך לתנוחה המיסיונרית יכול להוסיף נוחות. כמו כן, עמדות בהן אתה נמצא בראש מאפשרות לך לשלוט בחדירה, דבר שעשוי להועיל אם אתה חווה כאב מוגבר במהלך קיום יחסי מין.

אתה עשוי לגלות שתנוחות עמידה נוחות יותר עבורך ועבור בן / בת זוגך בהשוואה לעמדות הכרוכות בכל אחד מבני הזוג על הידיים והברכיים.

6. מה אם בן זוגי הוא זה שאינו מעוניין?

נשים אינן היחידות שחוות שינויים במיניות שלהן ואיך הן משיגות הנאה מינית.

גברים עוברים גם משמרות בשנות ה -50 וה -60 לחייהם. יש גברים שמתחילים להתמודד עם בעיות בשמירה על זקפה ושפיכה בגיל זה.

אל תחשוב על נושאים אלה ככישלונות אלא כזמן לחקר. שניכם יכולים לעבוד יחד כדי ללמוד מה מספק לכם כעת מבחינה מינית.

כמו כן, אל תפעיל לחץ רב מדי על כל מפגש המסתיים באורגזמה. במקום זאת, התמקדו בהגברת האינטימיות באמצעות מגע מיני ומשחק מקדים, ואז עקבו אחר הרצונות האלה לאן שהם עשויים להוביל אתכם. קבל טיפים נוספים בנושא סקס והזדקנות.

7. האם מחלות מין עדיין סובלות מדאגה?

גיל בגיל המעבר לא מגן עליך מפני מחלות מין. כשאתה מתחיל קשר מיני עם בן זוג חדש, אתה עדיין צריך לתרגל יחסי מין בטוחים.

שימוש בקונדומים או סוג אחר של הגנה, כמו גם דיון בבדיקת STD והציפיות שלך למונוגמיה, הם תכונות חשובות לפתיחת קשר מיני חדש.

קנו קונדומים.