רככת: מה זה, למה זה קורה ואיך לטפל בזה
תוֹכֶן
רככת היא מחלת ילד המאופיינת בהיעדר ויטמין D, החשוב לספיגת הסידן במעי ובהמשך לשקע בעצמות. לפיכך, חל שינוי בהתפתחות עצמות הילדים, שעשויות להיות סיבות ראשוניות או משניות:
- רככת ראשונית, בהם אין מספיק ויטמין D או חוסר סידן הנגרם כתוצאה ממספר רב של זמן ללא חשיפה לשמש, צריכת סידן נמוכה או צריכה של חומרים חומציים המשלבים עם סידן ומסולקים, כמו למשל דג הדג;
- רככת משנית, שקורה כתוצאה ממחלה קיימת, כגון מחלת כליות, סרטן או שינוי גנטי.
הטיפול ברככת משתנה בהתאם לסיבה שלו, אך בכל המקרים יש צורך להוסיף ויטמין D ולשנות את התזונה בכדי לצרוך מזונות עשירים בסידן.
שינויים עיקריים הקשורים לרככת
הסימפטומים של רככת עשויים להשתנות בהתאם לשלב המחלה. בשלב החריף יתכנו אדישות, אנמיה, עצבנות ועוויתות שרירים. בשלב הכרוני של רככת יכול להיות:
- ברך Varus עם או בלי מקלות עצם השוקה, בהן הברכיים נותרות רחבות זו מזו גם כאשר נוגעות בקרסול האחד בשני;
- ברך Valgus עם או בלי valgus tibial, כאשר הברכיים תמיד במגע;
- מפרקי פרק כף היד והקרסול המעובים, המכונים סימן מרפן;
- עיוות בעמוד השדרה הגבי, כאשר נצפה קיפוזיס;
- שינויים באגן;
- נפיחות במפרק הקרסול, הידועה כקצה המללולארי של מרפן.
בנוסף, במקרים החמורים ביותר רככת יכולה לגרום לעיוותים בשלד, אשר עשויים לכלול רגליים מקושתות, התפרצות שיניים מאוחרת, היפופלזיה של אמייל השן, חולשת שרירים, כאבים, עיבוי עצמות הגולגולת, הנקרא מצח אולימפי, וסיכון גדול יותר. של זיהומים. דע את כל הסימפטומים של רככת.
כאשר יש גם מחסור בסידן בגוף, עלולים להופיע תסמינים אחרים מלבד אלה שהוזכרו, כגון עוויתות שרירים והתכווצויות ועקצוצים בידיים וברגליים, למשל.
גורם לרככת
הגורם העיקרי לרככת ראשונית הוא מחסור בוויטמין D, המשפיע על מבנה העצם והתפתחותו. הסיבה לכך היא שסידן נספג טוב יותר כאשר מזונות עשירים בוויטמין D נבלעים ולכן, כאשר ויטמין D חסר, ספיגתו מושפעת. בנוסף, רככת יכולה להיגרם גם ממחסור בסידן החיוני להתפתחות העצם.
רככת משנית נקבעת על ידי מחלה קיימת, כמו מחלת כליות או סרטן, עם הפרעה לתהליך ספיגת הסידן. השימוש בתרופות נוגדות פרכוסים עשוי להיות קשור גם לרככת משנית.
ישנן גם צורות נוספות ונדירות יותר של רככת, הנובעות ממוטציות גנטיות או מצבים אחרים המשפיעים על אופן ספיגת המינרלים והוויטמינים בגוף.
איך האבחנה
אבחון רככת יכול להיעשות על ידי ביצוע בדיקה גופנית, כאשר הרופא יכול לבדוק אם קומה נמוכה או ירידה במהירות הצמיחה והימצאותם של עיוותים בשלד.
בנוסף, ניתן לבקש בדיקות מעבדה, כמו מדידות סידן, ויטמין D ופוספטאז אלקליין, בנוסף לבדיקות רדיוגרפיות להשלמת האבחנה.
איך הטיפול
הטיפול ברכבת מבוסס על החלפת ויטמין D בגוף, באמצעות בליעה של תוספי ויטמין D. בנוסף, חשוב להגביר את צריכת המזונות העשירים בוויטמין D, כמו שמן כבד בקלה, סלמון, מקרל סוסים, ביצה מבושלת או סרדינים משומרים. גלה מאכלים אחרים עשירים בוויטמין D.
יש להמליץ גם על מינונים נאותים של סידן וחשיפה לשמש. במקרה של רככת המשנית למחלות אחרות, יש לטפל במחלה האחראית על רככת.
כאשר רככת נגרמת על ידי מחסור בסידן, החלפתם יכולה להיעשות באמצעות צריכת מזונות עשירים בסידן כמו ברוקולי, כרוב או מוצרי חלב, כמו חלב, גבינה ויוגורט, למשל. ראה מאכלים אחרים העשירים בסידן.
הדרך הטובה ביותר למנוע רככת היא באמצעות תזונה מאוזנת המורכבת ממאכלים עשירים בויטמין D וסידן, אשר אמורים להיות מומלצים על ידי התזונאי והרופא, בנוסף לחשיפה יומית לשמש בזמנים המצוינים.
העצה שלנו
שאל את רופא הדיאטה: מהם היתרונות של מיץ מיצים?