האם יין אדום באמת יכול לשפר את הפוריות שלך?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

יין אדום קיבל נציג בשל היותו סם קסם מרפא בגלל הרזברטרול שנמצא בקליפת הענבים. כמה מהיתרונות הגדולים? יין אדום עשוי להגביר את הכולסטרול "הטוב", להפחית את הדלקת ולהפחית את הסיכון למחלות לב. כולם הטבות בריאותיות מדהימות שמעלות את האשמה כשמזגים את הכוס השנייה לאחר יום מלחיץ. כעת, מחקר חדש מאוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס מוסיף עוד יתרון אפשרי לרשימה: יין אדום עשוי לשפר את פוריותך.

לצוות היו 135 נשים בין הגילאים 18 עד 44 לעקוב אחרי כמה יין אדום, יין לבן, בירה ואלכוהול אחר הם שתו. באמצעות אולטרסאונד, נספרו הזקיקים האנטראליים של כל אישה (מדד של אספקת הביציות הנותרת, המכונה גם רזרבה שחלתית). מסתבר שלמי ששתה יין אדום הייתה ספירה גבוהה יותר-במיוחד אותן נשים ששתו חמש מנות או יותר בחודש.

אך לדברי Aimee Eyvazzadeh, MD, מומחית לפוריות בסן פרנסיסקו, הכוס מלאה רק בחצי במחקר זה. ראשית, אם אינך שתיין גדול ואינך שותה יין (או כל סוג של משקאות אלכוהוליים), הממצאים במחקר זה אמורים לֹא להפוך לתירוץ להתחיל. למרות שמחקרים הראו שרזברטרול מועיל בהגדלת סיכויי ההפריה בביצים, זה לא פשוט כמו שתיית כוס יין עם ארוחת הערב. "מנה אחת של יין אדום היא בערך 4 אונקיות, שיש בה כמות מינימלית של רזברטרול", אומר ד"ר Eyvazzadeh. "עליך לשתות שווה ערך ליותר מ-40 כוסות יין אדום ליום כדי לקבל את מינון הרסברטרול הדרוש לשיפור בריאות הביצים." כֵּן, לֹא מוּמלָץ.

בנוסף, המחקר לא באמת בחן את שיעורי ההריונות - הוא רק בחן את הרזרבה השחלתית, שאולי לא באמת קשורה לסיכויים שלך להרות. (כמה מומחים אומרים שזה יותר קשור לאיכות הביציות שלך, לא לכמות.) "פוריות היא הרבה יותר מאולטרסאונד המשמש לספירת זקיקים", אומר ד"ר אייבזדה. "זה הגיל, הגורמים הגנטיים, גורם הרחם, רמות ההורמונים והסביבה. לפני שתתחיל לשתות יותר כי אתה חושב שזה ישפר את הפוריות, תחשוב על נטילת תוסף רזברטרול במקום".

אתה יודע מה אתה פחית להרים את הכוס שלך ל? מְתִינוּת! והיי, אולי כוס יין אדום זה עדיין יכול לעזור לך להכין תינוק בדרך המיושנת.

סקירה עבור