מערכת היחסים שלך עשויה להשפיע על דימוי הגוף שלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

למצוא את האדם שאוהב אותך ללא תנאי אמור להיות חיזוק ביטחון עצום, נכון? ובכן, על פי מחקר חדש, זה לא באמת המקרה את כל מערכות יחסים, במיוחד כאלה שבהן שותף אחד נחשב לאטרקטיבי יותר מהשני. (הערה צדדית: האם תמונות גורים יכולות להיות הסוד למערכת יחסים חזקה יותר?)

החוקרים מאחורי המחקר, שפורסם זה עתה בכתב העת דימוי גוף, רצה לבחון כיצד מערכות יחסים רומנטיות עשויות לחזות את הסבירות של נשים לפתח אכילה מופרעת. בסופו של דבר, הם גילו שנשים במערכות יחסים עם גברים הנתפסות כמושכות יותר מרגישות יותר לחץ להיות רזות ולעשות דיאטה. מצד שני, כשהאישה בזוגיות נחשבת לאטרקטיבית יותר, הם לא מרגישים את אותו לחץ. הבועט? גברים אינם חשים לחץ ללא קשר לאיזה בן זוג נחשב לאטרקטיבי יותר. איכס.

למעלה מ-100 זוגות נשואים (ואמיצים) לאחרונה הסכימו להעריך על סמך האטרקטיביות שלהם. כל אדם שהשתתף מילא שאלון יסודי ששאל שאלות על דימוי גוף, האם הוא מרוצה מאיך שהם נראים, וכמה לחץ הוא חש להיראות רזה ו/או מושכת. כמו כן צולמה תמונה מלאה של כל אדם והוערכה לאטרקטיביות (מדורגת 1 עד 10) על ידי קבוצה עצמאית של אנשים. בסופו של דבר, הנשים שדורגו פחות אטרקטיביות מבעליהן היו בעלות סיכוי גבוה יותר להרגיש יותר רע עם עצמן והיה להן מוטיבציה גבוהה יותר לדיאטה. וואמפ וואמפ.

אבל כפי שאמר לנו פול הוקמאייר, דוקטור, LMFT בתחילת השנה: "נקודת הקשר היא לאזן את הדברים ולמצוא שיווי משקל כזוג. שני בני אדם נפרדים מצטרפים כישות אחת ומצאים אושר עוֹלָם." במילים אחרות, כל אחד מבני הזוג לא אמור להיות * בדיוק * כמו האחר. הבדלים באטרקטיביות אינם רק שכיחים, הם תקינים במאה אחוז.

אבל מה אנחנו יכולים לעשות כדי לתקן את מצב הדיאטה? ובכן, הדוקטורנטית טניה ריינולדס, שהייתה אחת ממחברי המחקר המובילים, מדגישה את חשיבותן של בני זוג גברים שמקדישים את הזמן להביע מילולית את תמיכתם בבן זוגם. "אחת הדרכים לעזור לנשים האלה היא שבני הזוג יהיו מאוד מאשרים מחדש, ויזכירו להם, 'את יפה. אני אוהב אותך בכל משקל או מבנה גוף'", אמר ריינולדס בהודעה לעיתונות. כמובן, יש לתת את התחושות הללו בכל מערכת יחסים, אבל אולי יש ערך בלהקפיד לומר אותן בקול ולהיות ברורות יותר לגבי זה, במקום רק להניח שהקבלת הגוף מובנת. ואם בן זוגך מבקר את גופך בצורה כלשהי, אולי הגיע הזמן לשקול מחדש את מערכת היחסים. (לידיעתך, הנה איך ויכוחים עם חוסר שינה עם בן הזוג שלך פוגעים בבריאות שלך.)

המחברים מקווים כי על ידי הכרה בדפוסים אלה במערכות יחסים וחינוך אחרים לגבי מנבאים וסימני אזהרה, הקהילה הרפואית תוכל להציע סיוע מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר לנשים המפתחות בעיות אכילה או דימוי גוף. "אם נבין כיצד יחסי נשים משפיעים על ההחלטה שלהם על דיאטה ועל המנבאים החברתיים לפיתוח התנהגויות אכילה לא בריאות", אמר ריינולדס, "אז נוכל לעזור להם טוב יותר".

סקירה עבור