6 תרופות ביתיות לסוף הצלוליט
תוֹכֶן
נטילת תרופה ביתית לצלוליט היא דרך נהדרת להשלים את הטיפול שניתן לעשות באמצעות אוכל, פעילות גופנית ומכשירים אסתטיים.
תה מנקה ומטהר את הגוף, ויש לצרוך אותו מדי יום, ללא תוספת סוכר. הכמות המומלצת משתנה, אך יכולה להיות עד 2 ליטר ליום. כדי לא לחלות על הטעם, אפשר לערבב עשבי תיבול אלה בריכוזים שונים.
1. תה כובע עור
תרופה ביתית מצוינת לצלוליטיס היא תה כובעי עור, מכיוון שלצמח מרפא זה תכונות משתן, מטהרות ומשלשלות שיכולות לסייע במאבק באגירת נוזלים הקשורה לצלוליט.
רכיבים
- 1 כפית עלי כובעי עור מיובשים
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
הוסיפו את עלי כובע העור למים הרותחים והניחו להם לנוח 10 דקות. מסננים ושותים בהמשך. קח את התה 3 פעמים ביום, בין הארוחות.
2. תה ערמונים של סוסים
תרופה ביתית טובה לצלוליט היא לקחת את תה ערמון הסוס מכיוון שהוא עשיר במלכודת, מרכיב יעיל מאוד כנגד צלוליט.
רכיבים
- 30 גרם עלי ערמון סוסים
- 1 ליטר מים רותחים
מצב הכנה
מוסיפים את הערמון ב -1 ליטר מים רותחים ומניחים לעמוד 20 דקות. ואז מסננים ושותים לפחות 3 כוסות תה זה ביום.
התמצית היבשה של ערמון הסוס מסומנת גם כמאבקת בצלוליט, מרוכזת עוד יותר. במקרה זה, מומלץ ליטול 250 עד 300 מ"ג, 1 או 2 פעמים ביום, עד 6 חודשים.
3. תה זנב סוס
תרופה ביתית טובה נוספת לצלוליט היא שתיית תה המוכן עם זנב סוס, מכיוון שהוא מגביר את תדירות השתן, יעיל כנגד אגירת נוזלים.
רכיבים
- 180 מ"ל מים יחד
- 1 כף עלי זנב סוס מיובשים
מצב הכנה
מרתיחים את המים עם העשב למשך 5 דקות. ואז תן לזה לנוח במשך 5 דקות. מסננים ושותים את התה כשהוא עדיין חם. לשתות 4 פעמים ביום.
4. תה ירוק
בתה ירוק יש קטכינים, אשר נהדרים להילחם באגירת נוזלים בשל השפעת הניקוז שלו.
רכיבים
- 1 כוס מים
- כפית תה ירוק
מצב הכנה
מוסיפים את עלי התה הירוקים למים הרתוחים ומניחים לעמוד 10 דקות. מסננים, מוסיפים ושותים 750 מ"ל מדי יום לאורך כל היום, רצוי ללא סוכר. ראה יתרונות נוספים של תה זה.
5. עיסוי מלח
עיסוי מלח ממריץ את זרימת הדם, מגביר את הניקוז הלימפטי, ובכך מפחית את הצלוליט.
כדי לעשות את העיסוי הזה, ראשית עליכם להתקלח. ואז, עם חופן מלח ים, עסו את הישבן והירכיים במשך כ -2 דקות ולאחר מכן העבירו מים חמים וכלה במים קרים. למידע נוסף על טיפים לעיסוי צלוליט.
6. מיץ פירות
מיץ נהדר נגד צלוליטיס הוא עם מלון, אוכמניות ונענע, מכיוון שמזונות אלו הם משתנים, המסייעים בהעלמת נוזלים עודפים ורעלים מהגוף, הגורמים לצלוליט.
רכיבים
- 1/2 מלון
- 1/2 כוס פטל
- 1/2 כוס אוכמניות
- כוס מים אחת
- אבקת ג'ינג'ר
- כף עלי נענע טריים
מצב הכנה
מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר ושותים מיד לאחר מכן, כי 20 דקות לאחר הכנת המיץ הוא מאבד מתכונותיו.
ניתן להחליף פירות אלו לאחרים שמשתנים, כלומר המסייעים לסילוק נוזלים, על מנת להפחית את הצלוליט. ראה רשימה מלאה של מאכלים משתנים.
הפרסומים שלנו
שרה הילנד רק שיתפה עדכון בריאות מרגש ביותר