5 תרופה ביתית לסדקי פטמות
תוֹכֶן
- 1. דחיסת Barbatimão
- 2. דחיסת ציפורן חתול
- 3. שמן קופאיבה
- 4. משחת בזיליקום
- 5. שמן זית כתית מעולה
- איך לזרז את הריפוי
- מה לא לעשות
תרופות ביתיות כמו דחיסות ציפורן חתול וברבטימאו ושמנים כגון קופייבה ותולית נוספת, הן אפשרויות נהדרות לטיפול טבעי בסדקים ובסדקים בפטמות, העלולים להיווצר בתקופת ההנקה.
ההשפעות המרפאות, משככות כאבים, אנטי דלקתיות ומחטאות של צמחים אלה מספקות הקלה בכאב, צריבה, מפחיתות את אי הנוחות בהנקה ומזרזות את התחדשות העור, ומאפשרות לסדקים להיסגר בפחות זמן.
בנוסף, אין להם תופעות לוואי, בין אם מדובר על נשים, תינוקות או חלב, ולכן צמחי מרפא אלו יכולים לשמש כטיפול טבעי שגרתי, גם אם הסדקים מחלימים, על מנת למנוע את פתיחתם מחדש.
1. דחיסת Barbatimão
Barbatimão הוא מרפא, אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי, המפחית את הנפיחות באזור הפגוע ועוזר לסגור את הסדקים המופיעים במהלך ההנקה. עדיין יש לו אפקט הרדמה, מכיוון שהוא יכול להקל על הכאב והשריפה דקות לפני תחילת ההנקה. בדוק את היתרונות האחרים של barbatimão.
רכיבים:
- 20 גרם קליפת עץ או ברבטימאו;
- 1 ליטר מים.
מצב הכנה:
ב 1 ליטר מים רותחים מוסיפים קליפת Barbatimão או עלים ומרתיחים יחד למשך 10 דקות. לאחר שנתן לו להתחמם, יש למרוח אותו על כותנה לחה או גזה ולהשאיר אותו על השדיים במשך כ -10 דקות.
2. דחיסת ציפורן חתול
באמצעות קומפרס התה ציפורני החתול ניתן לזרז את החלמת הסדקים ולהגדיל את ייצור הקולגן, החיוני לסגירת הפצעים ולחיזוק העור, ומונע את פתיחתו מחדש. בנוסף לפעילות אנטי דלקתית וחיטוי, המסייעים בהקלה על אי נוחות וכאב. ראה את היתרונות האחרים של ציפורן החתול.
רכיבים:
- 2 גרם פרחי ציפורן חתול;
- 50 מ"ל מים רותחים.
מצב הכנה:
מערבבים את החומרים במיכל פלסטיק, מכסים ומניחים לעמוד במשך 15 דקות. לאחר ההתחממות יש להרטיב את הכותנה בתה ולהשאיר על הסדקים עד להאכלה הבאה.
3. שמן קופאיבה
שמן קופיבה הוא גם אחד מחומרי הריפוי הטבעיים שניתן להשתמש בהם לטיפול ולמניעת סדקי פטמות המופיעים במהלך ההנקה. בנוסף, יש לו גם תכונות קוטלות חיידקים, אנטי-גידוליות ומשככות כאבים.
איך להישתמש: יש למרוח כמות קטנה של שמן קופאיבה על הפטמה המכילה את הסדק ולתת לו לפעול במשך 40 דקות, לאחר זמן זה, לנקות ולהשאיר את המקום יבש.
4. משחת בזיליקום
עלי בזיליקום יכולים למנוע זיהומים ודימום אפשריים באזור בו יש סדקים, בנוסף לספק אפקט מרגיע על ידי יצירת תחושת רעננות במקום הפצע.
רכיבים:
- 50 גרם בזיליקום טרי.
מצב הכנה:
קוצצים או לשים את עלי הבזיליקום עד שהוא הופך לעיסה לחה. לאחר מכן, שים אותו על גזה והשאיר אותו על הפטמה הפגועה בין האכלה.
5. שמן זית כתית מעולה
שמן זית כתית בעל תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ולחות המזרזים את תהליך הריפוי ומונעים הופעת סדקים חדשים, בנוסף לחיזוק עור המקום בו הוחל.
איך להישתמש: אחרי כל ההנקה יש למרוח 3 טיפות שמן זית כתית ישירות על שתי הפטמות, גם כשאין סדק ולהשאיר עד להאכלה הבאה.
איך לזרז את הריפוי
אפשרות טבעית שניתן להזכיר לטיפול ולהאיץ את הריפוי של סדקי פטמות היא חלב אם, שכן הוא מעניק לחות וריפוי, מטפל בסדקים קיימים ומונע הופעה של חדשים. לכן, לאחר ההנקה מומלץ להעביר מעט חלב אם סביב הפטמה והארולה ולתת לו להתייבש באופן טבעי, ללא כיסוי. בנוסף, שיזוף בבוקר, לפני 10:00 ואחרי 15:00 יכול גם לסייע בשיפור הסדקים הנוכחיים.
אם נעשה כל הטיפול הדרוש לריפוי הסדקים, אך לא חל שיפור, חשוב להתייעץ עם רופא המיילדות, כך שיינתן הכוונה בהתאם לצורך וחומרת הפגיעה, כך שהאי נוחות תפחת בלי גרימת נזק לאם או לתינוק.
מה לא לעשות
הימנע משימוש באלכוהול, קרמים מרטיולטים, קרמי לחות או משחות שלא הומלצו על ידי רופא המיילד, מכיוון שהוא עלול להזיק לתינוק, מכיוון שהוא בא במגע ישיר עם האזור ועלול להשאיר שאריות שקשה להסיר במהלך הכביסה, בנוסף ל סיכון לסתימת נקבוביות הפטמה ולגרום לדלקת.
חשוב לזכור כי יש לבצע ניקוי חזה לפני שמציעים חלב לתינוק, שכן צמחי מרפא מסוימים ושמנים טבעיים עשויים להיות טעימים מלוחים ומרירים מעט עבור התינוק, מה שעלול לגרום לדחיית החלב.
בחירה של הקוראים
תרגילי ליבה לייצוב ליבה למניעת פגיעה בקרב קשישים
