7 תרופות טבעיות לדלקת מפרקים שגרונית
תוֹכֶן
- 1. תה סרפד
- 2. שמן לעיסוי
- 3. תה ערבה
- 4. משחת פלפל קאיין
- 5. תה טופר של חתול
- 6. תמיסה לעיסוי
- 7. כמוסות שמן נר הלילה
התרופות הביתיות המפורטות כאן הן אפשרויות טבעיות מצוינות להפגת הכאבים ואי הנוחות של דלקת מפרקים שגרונית מכיוון שהיא מכילה תכונות אנטי דלקתיות המרגיעות את האזור ומגרה את זרימת הדם המקומית, מה שמקל על העלמת הרעלים.
ראה כיצד להכין כל אחד מהמתכונים הבאים לתה, שמנים ותמיסות.
1. תה סרפד
תרופה טבעית מצוינת לדלקת מפרקים שגרונית היא נטילת תה סרפד מדי יום מכיוון שלצמח מרפא זה תכונות משתן ואנטי דלקתיות המסייעות בהעלמת זיהומים בדם ומגבירות את החסינות, ומשפרות כאב ודלקת הנגרמת על ידי דלקת פרקים.
רכיבים
- 1 כפית עלי סרפד מיובשים
- 150 מ"ל מים רותחים
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים בקנקן תה ומניחים לעמוד 20 דקות. מסננים, מניחים להתחמם ולקחת פעמיים ביום.
צריכה קבועה של סרפד מסייעת להפרשת חומצת השתן ולכן תה זה מסומן גם כתרופה ביתית לצנית ולדלקת מפרקים גאוטית. עם זאת, אין ליטול זאת עם תרופות ומשתנים אחרים ומשתנים להורדת לחץ דם גבוה.
2. שמן לעיסוי
לשימוש מקומי בתערובת זו של שמנים אתרים יש השפעה אנטי דלקתית ומקל על הכאב.
רכיבים:
- 30 מ"ל שמן אתרי מזרב סנט ג'ון
- 30 מ"ל שמן אתרי סנט ג'ון
מצב הכנה:
פשוט הוסיפו את החומרים ושפשפו את האזור הכואב כשאתם מרגישים שזה הכרחי.
3. תה ערבה
לתה זה יש השפעה אנטי דלקתית. כמוסות, תמיסות או תה: ב- 150 מ"ל, למשך 20 דקות
רכיבים:
- כפית קליפת ערבה קצוצה
- 200 מ"ל מים
מצב הכנה:
מניחים את החומרים בסיר קטן ומרתיחים כ -10 דקות. מסננים, מניחים להתחמם ולקחת פעמיים ביום.
4. משחת פלפל קאיין
משחה ביתית זו מגרה את זרימת הדם, ומייצרת חום, עם אפקט משכך כאבים.
רכיבים:
- 5 גרם שעוות דבורים
- 45 מ"ל שמן זית
- 1 כפית פלפל קאיין
מצב הכנה:
באמבט מים הניחו את החומרים בתבנית והרתיחו על אש נמוכה מספר דקות. לאחר מכן כבה את האש והשאיר את המרכיבים במחבת למספר שעות לתלילות. לפני שהוא מתקרר, כדאי לסנן ולאחסן את החלק הנוזלי במיכלים עם מכסה. זה צריך להישמר תמיד במקום יבש, חשוך ואוורירי.
ניתן להשתמש בפלפל קאיין גם בצורת טיח או תמיסה שיש לקחת.
5. תה טופר של חתול
תה זה נהדר כנגד דלקת מפרקים שגרונית מכיוון שהוא מווסת את הפעלת מערכת החיסון.
רכיבים:
- 20 גרם קליפות טופר של חתול ושורשים
- 1 ליטר מים
מצב הכנה:
מרתיחים את החומרים למשך 15 דקות, ואז מכבים את האש ומניחים לעמוד במיכל המכוסה במשך 10 דקות, ואז מסננים ולקחת. מומלץ לקחת תה 3 פעמים ביום.
6. תמיסה לעיסוי
תמיסת זו מעולה לעיסוי האזור הכואב מכיוון שיש לה פעולה מגרה ואנטי דלקתית.
רכיבים:
- 70 גרם תמיסת סרפד
- 25 גרם תמיסת ארניקה
- 5 גרם קמפור
מצב הכנה:
פשוט מערבבים את החומרים ומשתמשים ב -10 טיפות מתערובת זו כדי לשפשף את האזור מספר פעמים ביום.
7. כמוסות שמן נר הלילה
כמוסות שמן נר הלילה מצוינות גם להילחם בכאב ובאי הנוחות של דלקת מפרקים שגרונית, מכיוון שהיא פועלת על ידי הפחתת יובש המפרק ומידת הדלקת.
- איך לקחת: מומלץ ליטול 2 עד 3 גרם ביום, ומנות מחולקות לאחר הארוחות, למשך 6 חודשים כדי להשוות את התוצאות.
הודעות מעניינות
זיתי קלמטה: עובדות ויתרונות תזונה
