תרופות לגז בהריון: טבע ובית מרקחת
תוֹכֶן
גזים בהריון הם תכופים עקב ירידה בתנועת המעיים, הנגרמת על ידי רמות הורמונליות גבוהות, העלולות לגרום גם לעצירות, מה שגורם לאי נוחות רבה עבור האישה ההרה.
כמה תרופות שיכולות לעזור בהורדת גזים בהריון הן:
- דימתיקוןאו סימתיקון (לופטל, מייליקון, דולקוגאס);
- פחם פעיל (Carverol).
יש להשתמש בכל סוג של תרופת גז בהנחיית רופא המיילדות, כדי לא לפגוע בתינוק.
בנוסף, כדי למנוע היווצרות גז במהלך ההריון, מומלץ לאכול לאט, לשתות 3 ליטר מים ביום, לאכול יותר ירקות, פירות ומזונות עשירים בסיבים, כמו לחם חום או דגני בוקר ולהימנע ממאכלים שומניים, רכים משקאות או מזונות תסיסה גבוהה, כמו כרוב, תירס ושעועית, למשל. בנוסף, חשוב מאוד גם לשמור על פעילות גופנית סדירה.
במקרה שהגזים גורמים לאי נוחות רבה, על האישה ההרה להתייעץ עם רופא המיילדות בכדי שיוכל להעריך את המקרה ולהנחות את סוג הטיפול הטוב ביותר. ראה מה לעשות כדי להילחם בגז בהריון.
תרופות ביתיות לגז בהריון
1. גזום
הגזם הוא פרי עשיר בסיבים, שניתן להשתמש בו במהלך ההריון להפחתת גזים וטיפול בעצירות.
לשם כך, פשוט לבלוע שזיף אחד כ- 30 דקות לפני שלוש הארוחות העיקריות, או לשים 3 שזיפים מיובשים בכוס מים למשך כ- 12 שעות, ואז לשתות את התערובת על בטן ריקה.
2. ויטמין יוגורט
פיתרון תוצרת בית נהדר המסייע גם להפחתת גזים ולהילחם בעצירות, הוא ויטמין הפירות הבא:
רכיבים
- חבילה אחת של יוגורט רגיל;
- 1/2 אבוקדו קצוץ;
- 1/2 פפאיה ללא זרעים;
- 1/2 גזר קצוץ;
- כפית זרעי פשתן.
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר ואז שותים. ניתן לבלוע ויטמין זה פעמיים ביום, בבוקר ואחר הצהריים, כדי לסיים את הגזים ואת מטרדיהם.
3. תה מנטה
תרופה פשוטה וטבעית מצוינת לגזים בהריון היא תה מנטה, מכיוון שיש לו תכונות אנטי-ספאזמיות המסייעות בהקלה על כאבים ותופעות.
רכיבים
- 2 עד 4 גרם עלי מנטה טריים;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מניחים את העלים במים הרותחים ומשאירים למשך כ -10 דקות. ואז צבע ושתה 2-3 כוסות תה ביום לאחר הארוחות.
בנוסף, חשוב לשמור על תזונה המסייעת להפחתת היווצרות גזים. ראה בסרטון להלן כיצד המזון צריך להיות להפחתת גזים:
מאמרים בשבילך
כמה זמן נמשכים תסמיני גיל המעבר?
