תרופות עם אפקט מרגיע שרירים

תוֹכֶן

• מתי לקחת תרופה להרפיית השרירים
• פיתרון טבעי להרפיית השרירים
• קומפרס מרגיע של רוזמרין ולבנדר

Miosan, Dorflex או Mioflex הם כמה תרופות המכילות תרופות מרגיעות שרירים, וניתן להשתמש בהן במצבים של מתח וכאב בשרירים ובמקרים של כיווץ שרירים או טורטיקוליס.

תרופות אלו מאפשרות הפחתה של עוויתות שרירים הנגרמות על ידי כאבים חריפים, אשר בסופו של דבר מרגיעים את השרירים, מקלים על התנועות ומפחיתים את הכאב. לפיכך, חלק מהתרופות הנפוצות ביותר בעלות השפעה מרגיעה הן:

• מיוסאן: עם Cyclobenzaprine Hydrochloride בהרכבו, הוא מסומן לכאבי גב תחתון וטורטיקוליס, למשל, וניתן להשתמש בו גם במקרים של פיברומיאלגיה. ניתן ליטול מיוזן פעמיים עד 4 פעמים ביום, לפי הצורך ועל פי עצת הרופא. למידע נוסף על תרופה זו;
• דורפלקס: יש בהרכבו את תרופת הרפיית השרירים אורפנדרין ציטראט ואת דיפרון נתרן משכך כאבים, המסומנים להתכווצויות שרירים וכאבי ראש במתח. יש ליטול תרופה זו 3 עד 4 פעמים ביום, בהתאם לייעוץ הרפואי;
• Mioflex: יש בהרכב את אקמול משכך כאבים, מרגיע השרירים Carisoprodol ו- Phenylbutazone האנטי דלקתי, המסומנים בכדי להקל על הכאב ולהרגיע את השרירים במקרים כואבים יותר כמו דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים ניוונית למשל. ניתן ליטול תרופה זו פעמיים עד שלוש פעמים ביום, תמיד במינון מינימלי ועם מרווח של 6 עד 8 שעות בין המינון.
• אנא פלקס: יש בהרכב Dipyrone ו- Orphenadrine Citrate והוא מסומן לטיפול בהתכווצויות שרירים וכאבי ראש במתח. יש ליטול את אנא-פלקס 3 עד 4 פעמים ביום, תלוי בסימפטומים שחוו ואינדיקציה של הרופא.

בנוסף לתרופות אלו, אם הנוקשות בשרירים כואבת ומתמשכת, הרופא עשוי גם לרשום דיאזפם, הקיים גם בשם המסחרי ואליום, אשר בנוסף להרפיית השריר, משמש גם לטיפול בחרדה ותסיסה. הרופא יכול, לכן אנו ממליצים לך לישון טוב יותר.

כדי לישון טוב, חשוב גם לדעת כיצד לתכנן שנת לילה טובה. ראה כיצד תוכל לעשות זאת.

מתי לקחת תרופה להרפיית השרירים

יש להשתמש בתרופות בעלות השפעה מרגיעה של שרירים בתקופות של עייפות רבה יותר, כאשר יש מתח רב בשרירים או במקרים של כיווצים עם כאבים, טורטיקוליס או כאבי גב תחתון למשל.

עם זאת, יש להשתמש בתרופות אלו רק כמוצא אחרון ותמיד בהמלצת הרופא או הרוקח. בנוסף, השימוש בו צריך להיות קשור לתרגול של פעילות גופנית קבועה, המפחיתה את הופעת התכווצויות השרירים ומתיחות יומיומיות המסייעות למתיחה ומתיחה של שרירי הגוף, חשוב במיוחד למי שעובד בישיבה.

פיתרון טבעי להרפיית השרירים

ישנן כמה דרכים טבעיות המאפשרות לשרירים להירגע וניתן להשתמש בהן להפגת מתח וכאבים בשרירים, ועוזרים בטיפול בכיווצים, טורטיקוליס וכאבי גב תחתון. תרופה טבעית טובה היא להשתמש בדחיסה מרגיעה של רוזמרין ולבנדר:

קומפרס מרגיע של רוזמרין ולבנדר

רכיבים:

• טיפה אחת של שמן אתרי רוזמרין;
• טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר;
• מגבת אחת.

מצב הכנה:

הרטיבו את המגבת במים חמים והוסיפו את טיפות השמן. ניתן להרטיב את המגבת תחילה במים קרים ואז להכניס אותה למיקרוגל לחימום של 2 עד 4 דקות. תרופה ביתית זו יכולה לשמש גם לטיפול בנקעים. ראה כיצד להתכונן בטיפול ביתי לנקע.

בנוסף, אמבט מים חמים, הנחת שקית מים חמים באזור הכואב ועיסוי שמנים מקומיים בשמנים אתרים מרגיעים כגון שמן אתרי כתום מריר, הם טיפים נוספים המסייעים להקלת התכווצויות שרירים, מכיוון שהם מקלים על הכאב ועוזרים שרירים להירגע.