מְחַבֵּר: Marcus Baldwin
תאריך הבריאה: 13 יוני 2021
תאריך עדכון: 24 יוני 2024
Anonim
6 Cheeses You Should Never Put In Your Body
וִידֵאוֹ: 6 Cheeses You Should Never Put In Your Body

תוֹכֶן

רומנו היא גבינה קשה עם מרקם גבישי וטעם אגמי ואוממי. היא נקראת על שם רומא, עיר מוצאה.

פקורינו רומנו הוא הסוג המסורתי של רומנו ויש לו Denominazione di Origine Protetta ("ייעוד מוגן של מקור" או DOP) באיחוד האירופי. רק גבינה העומדת בסטנדרטים מסוימים יכולה להיחשב לפקורינו רומנו.

פקורינו רומנו אמיתי חייב להקפיד על שיטות ייצור מסוימות, להיות עשוי מחלב כבשים, ומיוצר באיטליה בלאציו, גרוסטו או סרדיניה (1, 2).

עם זאת, גבינות שכותרתן "רומנו" לבדן אינן צריכות לעמוד בסטנדרטים אלה. בארצות הברית, רומנו מיוצר לעיתים קרובות מחלב פרה ובעל טעם מעט פחות סוער.

למרות שהוא טעים כשמגוררים אותו על פסטה או נאפים במאפים מלוחים, רומנו יכול להיות יקר וקשה למצוא.

להלן 6 תחליפים טעימים לגבינת רומנו בבישול ובאפייה.

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.


1. פרמזן

תחליף פופולרי אחד לרומנו הוא גבינת פרמזן.

על שמו של פרובינציית פרמה האיטלקית, פרמיג'יאנו-רג'יאנו היא גבינה קשה ומיובשת מחלב פרה.

פרמיג'אנו-רג'יאנו היא גבינת DOP וניתן לייצר אותה באזורים מסוימים באיטליה, כולל בולוניה, מנואה, מודנה ופארמה (3).

פרמזן אמיתי חייב להיות מיושן לפחות שנתיים, מה שמקנה לו טעם עשיר וחד ומרקם פירורי.

עם זאת, בארצות הברית, התווית "פרמז'ן" אינה מוסדרת, ולכן גבינה שתויגה ככזו אינה זקוקה להזדקנות כה ארוכה.

בדומה לפקורינו רומנו, גבינת פרמזן מיושנת מגרדת היטב ובעלת טעם חריף ואגוזי. עם זאת, בשל שיטות ייצור שונות, פרמז'ן הוא פחות מלוח ודביק.

כאשר אתה מחליף את פרמזן ברומנו, השתמש ביחס של 1: 1.רק זכרו כי יתכן שתצטרכו להוסיף מלח נוסף למתכון.

בנוסף להיותה גבינה טובה לגרד על מנות, פרמזן נמס היטב וניתן להוסיף אותו למנות פסטה אפויות או מאפים מלוחים.


סיכום המרקם של גבינת הפרמזן והטעם האגוזי והחד דומים לאלו של רומנו. ניתן להחליף אותו במתכונים ביחס של 1: 1, אם כי ייתכן שיהיה עליך להוסיף מלח.

2. גרנה פדאנו

גרנה פדאנו היא עוד גבינה איטלקית קשה עם מרקם גבישי וטעם עשיר.

למרות שהיא גם גבינת DOP, היא עשויה להיות מיוצרת באזור גדול בהרבה באיטליה. כתוצאה מכך, זו לעיתים קרובות אפשרות פחות יקרה.

עשוי מחלב פרה מיושן, לגראנה פדאנו יש טעם מתוק ועדין יותר עם מרקם מעט פחות פירורי.

עם זאת, הוא טעים ומחזיק היטב כתחליף 1: 1 לגבינת רומנו. עם זאת, יתכן שתצטרך להוסיף עוד מלח בהתאם למתכון.

סיכום גרנה פדאנו היא גבינת חלב פרה מיושנת שמתוקה מעט מרומנו. מכיוון שהוא בעל מרקם דומה וטעם אגוזי עשיר, ניתן להחליפו ביחס של 1: 1.

3. פיאבה

מכונה לפעמים בן דוד של פרמזן, גבינת פיאבה מיוצרת בבלונו שבאיטליה ונקראת על שם נהר פיאבה.


גבינת DOP קשה ומבושלת זו נמכרת בחמש נקודות שונות בתהליך היישון שלה.

גבינת פיאבה הצעירה יותר היא לבנה ומתוקה מעט, אך ככל שהגבינה מתבגרת, היא הופכת לצבע קש ומפתחת טעם חזק ומלא גוף הדומה לזה של פרמזן.

בעוד שניתן להחליף גבינת פיאבה מיושנת פחות ביחס של 1: 1 לרומנו. עם זאת, ייתכן שיהיה צורך להתאים את כמות המלח במתכון.

סיכום לעיתים קרובות בהשוואה לפרמז'ן, לגבינת פיאבה יש טעם מלא ומתוק מעט. אמנם פחות מלוח מרומנו, אך ניתן להחליף אותו במתכונים ביחס של 1: 1.

4. אסיאגו

גבינה איטלקית נוספת, גבינת אסיאגו טרייה בעלת מרקם חלק וטעם עדין.

עם התבגרותו, הוא יוצר מרקם קשה ומגובש וטעם חריף וחריף.

כמו פרמזן, גם אסיאגו עשוי מחלב פרה לא מפוסטר. יש לו טעם חריף ואגוזי יותר מזה של פרמזן או רומנו.

אמנם ניתן לגרד אותו על מאכלים, אך אסיאגו לרוב רך יותר מאשר רומנו. לרוב הוא נאכל בעצמו או כחלק מלוח גבינה.

להחלפה, השתמש ביחס 1: 1 של גבינת אסיאגו לרומנו.

סיכום לאסיאגו יש טעם חריף ואגוזי יותר מזה של רומנו, אבל הוא פחות מחמיר. הוא אמנם מגרד היטב, אבל הוא מעט רך יותר וניתן ליהנות ממנו על מאכלים או מעצמו. במתכונים ניתן להחליף את אסיאגו מגוררת ביחס של 1: 1.

5. מנצ'גו הספרדי

אמנם לא איטלקית, אבל מנצ'גו הספרדית היא גבינה קשה למחצה עם טעם דביק לזה של רומנו, מכיוון שהיא עשויה גם מחלב כבשים.

מינצ'ו, המיוצר באזור לה מנצ'ה בספרד, הוא גבינת DOP. ניתן להכין מנצ'גו אמיתי רק באמצעות חלב של כבשי מנצ'גו.

ישנם מספר סוגים של מנצ'גו המסווגים לפי גיל הגבינה. גבינה צעירה יותר, שכותרתה "חצי קוראדו", היא רכה עם טעם פירותי ועשב. עם הזדקנותו הוא הופך לקשקש עם טעם חד ומתקתק מעט.

כשאתם מחליפים את רומנו, חפשו את מנצ'גו וויחו - גבינת מנצ'גו שהתיישנה לפחות שנה אחת.

בדומה לגראנה פדאנו, מנצ'גו פחות מלוח ומעט מתוק יותר מרומנו, אך הוא עדיין יוסיף טעם מעולה כשמגוררים על פסטה או נאפים למאפה.

סיכום מנצ'גו ספרדית היא גבינת חלב כבשים עם טעם חריף ומתקתק מעט. כדי להשתמש בו כתחליף במתכונים, השתמש בגבינת מנצ'גו מיושנת לקבלת מרקם וטעם דומים יותר ביחס של 1: 1.

6. חלופות גבינות רומנו לא חלביות

בין אם אתה טבעוני או אלרגי לחלב, אתה עדיין יכול ליהנות מטעמים דומים לאלה של גבינת רומנו.

ישנם שני תחליפים אופייניים לבחירה - שמרים תזונתיים או חלופות גבינה בחנות.

שמרים תזונתיים

שמרים תזונתיים הם מינים של שמרים הגדלים במיוחד כדי להיות מוצר מזון.

יש לו טעם גביני ומלוח והוא מכיל את כל תשע חומצות האמינו החיוניות, כמו גם ויטמינים מסוימים ().

כאשר הם מועשרים, שמרים תזונתיים יכולים להיות עשירים במיוחד בויטמינים מקבוצת B, כולל B-12, שלעתים קרובות חסרים להם דיאטות טבעוניות. אתה יכול לרכוש אותו כפתיתים, אבקה או גרגירים ().

שמרים תזונתיים מתאימים לפיזור מעל אוכל, מכיוון שיש להם טעם אוממי אגוזי המשכפל היטב את טעמו של גבינת רומנו.

מכיוון שטעם השמרים התזונתיים יכול להיות חזק, בדרך כלל אתה זקוק רק למחצית מכמות השמרים התזונתיים כפי שהיית עושה רומנו.

כדי לשכפל את הטעם האגוזי והחמאתי יותר של גבינת רומנו, ניתן לשלב שמרים תזונתיים עם קשיו לחלופה טבעונית ביתית.

הנה מתכון בסיסי להכנת רומנו טבעוני משלכם:

  • 3/4 כוס (115 גרם) אגוזי קשיו גולמיים
  • 4 כפות (20 גרם) שמרים תזונתיים
  • 3/4 כפית מלח ים
  • 1/2 כפית אבקת שום
  • 1/4 כפית אבקת בצל

הוראות:

  1. מניחים את כל החומרים במעבד מזון.
  2. דופק עד שהתערובת מרקמת ארוחה משובחת.
  3. השתמש מיד, או אחסן בכלי אטום במקרר שלך עד חודשיים.

הקפידו לעבד רק את התערובת עד שהיא יוצרת פירור עדין. אם מערבבים אותו מעבר לכך, השמנים מהקשיו יוסיפו לחות ויוצרים גושים.

חלופות גבינת רומנו בחנות

אם לא בא לכם להכין חלופה משלכם או לחבב את הטעם של שמרים תזונתיים, ישנם מספר מותגים של חלופות גבינה בחנות המכולת ובאינטרנט.

רק שים לב שבדרך כלל מפרסמים אותם כמחליפי פרמזן - ולא רומנו.

כשאתם קונים חלופות שקנו בחנות, הקפידו לבדוק את התוויות, שכן רבות מכילות אלרגנים נפוצים כמו סויה, גלוטן או אגוזי עץ.

בנוסף, כמה חלופות מבוססות סויה מכילות קזאין, סוג של חלבון חלב, ולכן אינן נטולות חלב או ידידותיות לטבעונות.

מרבית האופציות שנקנו בחנות נועדו לשימוש ביחס של 1: 1 במקום גבינת רומנו. עם זאת, תמיד מומלץ לבדוק על התווית הערות בנושא.

סיכום מותגים רבים מציעים חלופות לגבינת פרמז'ן. חשוב לקרוא היטב את התוויות לפני הקנייה כדי לבדוק אם קיימת אלרגיה למזון. אם אתה נטול חלב או טבעוני, הימנע ממוצרים המכילים קזאין.

בשורה התחתונה

גבינת רומנו מוסיפה טעם אגוזי עשיר ומשביע למנות כמו פסטה ופיצה.

עם זאת, זה יכול להיות יקר וקשה למצוא אותו.

למרבה המזל, ישנן הרבה חלופות טעימות באותה מידה שתוכלו להשתמש בהן במקום.

עבור אלו שטבעוניים או נטולי חלב, תוכלו להשיג טעם אומאמי גביני דומה על ידי הכנת חלופת גבינת רומנו משלכם בבית עם כמה מרכיבים פשוטים בלבד.

פרסומים

מהי רטינופתיה של פורטשר וכיצד לזהות

מהי רטינופתיה של פורטשר וכיצד לזהות

רטינופתיה של פורצ'ר היא פגיעה ברשתית, בדרך כלל הנגרמת על ידי טראומה בראש או סוגים אחרים של מכות בגוף, אם כי הגורם המדויק שלה נותר לא ברור. מצבים אחרים, כמו דלקת לבלב חריפה, אי ספיקת כליות, לידה או...
תרופות ביתיות לסינוסיטיס

תרופות ביתיות לסינוסיטיס

תרופה ביתית מצוינת לסינוסיטיס היא לנקות את האף ואת הסינוסים בתערובת של מים חמים ומלח, מכיוון שהיא מסייעת בהעלמת הפרשות עודפות ומפחיתה דלקת, ומפיגה תסמינים כמו כאב ולחץ על הפנים. כך תעשה שטיפה באף מסוג...