מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 17 פברואר 2021
תאריך עדכון: 17 מאי 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
וִידֵאוֹ: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

תוֹכֶן

להיטי הרדיו שולטים החודש ברחובות ובהליכונים. ניקי מינאג, קייטי פרי, ו מדונה לכל אחד יש סינגלים חדשים שנועדו לתפארת פלייליסט. אבל לא רק דיוות הפופ שוררות. של קארי אנדרווד הרצועה האחרונה שומרת על כמה נגיעות ארץ, סקרילקס ו סירה מטפסים במצעדים עם המנון דאבסטפ רועש, ולמרות שרוב ההיפ הופ איטי מכדי לפצח את עשרת הטופ, "Work Out" של ג'יי קול מתגלה כחריג.

להלן הרשימה המלאה של שירי הריצה הטובים ביותר החודש, על פי הצבעות שהוצגו באתר RunHundred.com, אתר מוזיקת ​​האימון הפופולרי ביותר ברשת.


וכדי לשמור על הרגליים ארוכות ורזות ועל הירכיים שלך רזות, צלב רכבת עם אימון הרגליים של ויקטוריה סיקרט.

קייטי פרי - חלק ממני - 128 BPM

ניקי מינאז' - ספינות כוכבים - 123 BPM

ג'יי קול - אימון - 93 BPM

מדונה - Girl Gone Wild - 133 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

קארי אנדרווד - ילדה טובה - 130 BPM

כריס בראון - Turn Up The Music - 131 BPM

Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe - 120 BPM

וואן דיירקשן - מה עושה אותך יפה - 124 BPM

תנועת המזרח הרחוק וג'סטין ביבר - לחיות את חיי - 129 BPM

כדי למצוא עוד שירי אימון-ולשמוע את המתמודדים בחודש הבא-עיין במאגר הנתונים החינמי ב- RunHundred.com, שבו תוכל לגלוש לפי ז'אנר, קצב ועידן כדי למצוא את השירים הטובים ביותר לרעוד את האימון שלך.

ראה את כל רשימות ההשמעה של SHAPE

סקירה עבור

פרסומת

פופולרי

כיצד להגביר את האימון שלך עם הריאות הליכה
בריאות

כיצד להגביר את האימון שלך עם הריאות הליכה

ריאות מהלכות הן וריאציה על תרגיל הריאה הסטטי. במקום לעמוד זקוף לאחר ביצוע ריח על רגל אחת, כפי שהיית עושה בסטייה של משקל גוף סטטי, אתה "צועד" קדימה על ידי הזינוק עם הרגל השנייה. התנועה נמשכת ...
האם דיאטה יכולה לעזור בטיפול בפסוריאזיס?
בריאות

האם דיאטה יכולה לעזור בטיפול בפסוריאזיס?

פסוריאזיס מתרחש כאשר מערכת החיסון תוקפת בטעות רקמות נורמליות בגוף. תגובה זו מובילה לנפיחות ולתחלופה מהירה יותר של תאי העור. עם יותר מדי תאים העולים על פני העור, הגוף לא יכול להרפות אותם מספיק מהר. הם ...