מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 17 פברואר 2021
תאריך עדכון: 15 מאי 2025
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
וִידֵאוֹ: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

תוֹכֶן

להיטי הרדיו שולטים החודש ברחובות ובהליכונים. ניקי מינאג, קייטי פרי, ו מדונה לכל אחד יש סינגלים חדשים שנועדו לתפארת פלייליסט. אבל לא רק דיוות הפופ שוררות. של קארי אנדרווד הרצועה האחרונה שומרת על כמה נגיעות ארץ, סקרילקס ו סירה מטפסים במצעדים עם המנון דאבסטפ רועש, ולמרות שרוב ההיפ הופ איטי מכדי לפצח את עשרת הטופ, "Work Out" של ג'יי קול מתגלה כחריג.

להלן הרשימה המלאה של שירי הריצה הטובים ביותר החודש, על פי הצבעות שהוצגו באתר RunHundred.com, אתר מוזיקת ​​האימון הפופולרי ביותר ברשת.


וכדי לשמור על הרגליים ארוכות ורזות ועל הירכיים שלך רזות, צלב רכבת עם אימון הרגליים של ויקטוריה סיקרט.

קייטי פרי - חלק ממני - 128 BPM

ניקי מינאז' - ספינות כוכבים - 123 BPM

ג'יי קול - אימון - 93 BPM

מדונה - Girl Gone Wild - 133 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

קארי אנדרווד - ילדה טובה - 130 BPM

כריס בראון - Turn Up The Music - 131 BPM

Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe - 120 BPM

וואן דיירקשן - מה עושה אותך יפה - 124 BPM

תנועת המזרח הרחוק וג'סטין ביבר - לחיות את חיי - 129 BPM

כדי למצוא עוד שירי אימון-ולשמוע את המתמודדים בחודש הבא-עיין במאגר הנתונים החינמי ב- RunHundred.com, שבו תוכל לגלוש לפי ז'אנר, קצב ועידן כדי למצוא את השירים הטובים ביותר לרעוד את האימון שלך.

ראה את כל רשימות ההשמעה של SHAPE

סקירה עבור

פרסומת

מוּמלָץ

האם אתה יודע מאיפה מגיעים פולי הקפה שלך?
סגנון חיים

האם אתה יודע מאיפה מגיעים פולי הקפה שלך?

בטיול שנערך לאחרונה בקוסטה ריקה עם קונטיקי טרוול, ערכתי סיור במטע קפה. כחובב קפה מושבע (בסדר, על גבול מכור), עמדתי בפני שאלה צנועה מאוד, "אתה יודע מאיפה פולי הקפה שלך מגיעים?"תושבי קוסטה ריק...
איך לעשות מגרסה גולגולת, על פי מאמנים
סגנון חיים

איך לעשות מגרסה גולגולת, על פי מאמנים

אתה יודע כשאתה שוכב במיטה על הטלפון שלך, מחזיק אותו מעל הפנים שלך והזרועות שלך מתחילות להישרף? ובכן, אתה די עושה מגרסה גולגולת.הנה כל מה שאתה צריך לדעת על מגרסות גולגולות, תרגיל התלת ראשי שלא רק נשמע ...