כיצד לטפל בבריאות הפין

תוֹכֶן

• 1. ייבש את הפין לאחר מתן שתן
• 2. שטפו את הפין כראוי באמבטיה
• 3. שטיפת הפין לאחר קיום יחסי מין
• 4. החלף תחתונים במידת הצורך
• 5. לישון בלי תחתונים
• השלכות של היגיינת פין לקויה

ייבוש הפין לאחר מתן שתן ושטיפה נכונה של האיבר המיני לאחר כל יחסי מין הם אמצעי זהירות המבטיחים היגיינה אינטימית טובה, אשר יש לעשות זאת על מנת שלא לפגוע בבריאותו האינטימית של הגבר ולהימנע מהופעת מחלות או זיהומים חמורים.

הפין הוא איבר הזקוק לטיפול משלו, אותו יש לשטוף בזהירות על מנת להבטיח הסרת כל לכלוך.

כמה צעדים חיוניים בהיגיינה האינטימית של האדם הם:

1. ייבש את הפין לאחר מתן שתן

למרות שגברים רבים חושבים כי אין צורך לייבש את הפין, זה לא נכון, מכיוון שלחות ושאריות השתן שנותרו עלולות לגרום להתפתחות פטריות ולהופעת זיהומים.

לכן, באופן אידיאלי, לאחר מתן שתן, יש למרוח חתיכת נייר טואלט קטנה על פתח הפין כדי לנגב את שאריות הפיפי לפני שמניחים אותו שוב.

2. שטפו את הפין כראוי באמבטיה

כדי לכבס כראוי, יש לסגת את העורלה, שהיא העור המכסה את גלויות הפין, ואז לכבס עם סבון אינטימי עם pH בין 5 ל -6, אותו יש להסיר עם הרבה מים.

חשוב להסיר את כל ההפרשות הלבנות, המיוצרות באופן טבעי על ידי הפין, ולשטוף את כל קפלי העטרה. שטיפה זו צריכה להיעשות לפחות פעם ביום, במהלך האמבטיה.

לאחר הרחצה חשוב גם לייבש את הפין היטב במגבת, להפחית את הלחות באזור ולמנוע הופעת זיהומים על ידי פטריות או חיידקים.

3. שטיפת הפין לאחר קיום יחסי מין

לאחר כל קיום יחסי מין, יש לשטוף את האיבר המיני כראוי על מנת להבטיח הסרת שאריות זרע והפרשות אחרות. בנוסף, שטיפה זו חשובה מאוד להסרת שאריות חומרי סיכה מהקונדום שייתכן ששימשו במהלך קיום יחסי מין.

4. החלף תחתונים במידת הצורך

לשמירה על היגיינה טובה, חשוב לגעת בתחתונים לאחר פעילות גופנית, יחסי מין ואחרי הרחצה. בנוסף, התחתונים חייבים להיות תמיד מכותנה, מכיוון שחומרים סינתטיים מקשים על הזעת העור ומגבירים את הצטברות הזיעה, מה שמגדיל את הסיכון לזיהומים או למחלות באיבר המין.

5. לישון בלי תחתונים

שינה ללא תחתונים מונעת הופעה של פטריות או זיהומים, מכיוון שהדבר מונע הצטברות לחות, תוך שמירה על עור יבש ורענן. בנוסף, לבישת תחתונים בלילה יכולה להעלות את הטמפרטורה באשכים, מה שעלול לפגוע באיכות הזרע.

השלכות של היגיינת פין לקויה

חוסר ההיגיינה, בנוסף לשיפור המראה של ריחות או זיהומים לא נעימים על ידי פטריות או חיידקים, יכול גם להגביר את הסיכון לדלקת בפין כמו בלניטיס, הגורמים לתסמינים לא נעימים כמו גירוד, כאב, חום, אדמומיות, צהבהבה. פריקה או צריבה בפין.

אם היא מתרחשת בתדירות גבוהה מאוד, דלקת בפין עלולה לגרום גם לשינויים בתאי האתר, העלולים לגרום למצב סרטן.

בנוסף, לחוסר ההיגיינה יכולה להיות השפעה גם על נשים, שבשל חוסר טיפול מצד הגברים, בסופו של דבר נחשפות יותר לחיידקים ופטריות הגורמות למחלות.

בדוק את הסרטון הבא כיצד לשטוף את הפין כראוי למניעת מחלות: