פצעון בקרקפת: איך זה קורה ואיך לטפל בזה

תוֹכֶן

• סוגי אקנה בקרקפת
• מה גורם לפצעון להיווצר בקרקפת?
• סיכונים של צץ פצעון על הקרקפת
• ש:
• א:
• איך מטפלים בפצעונים בקרקפת?
• תרופות לקרקפת
• כמה זמן ייקח פצעונים להחלים?
• טיפים למניעה
• דיאטה ואקנה בקרקפת

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סוגי אקנה בקרקפת

אקנה בקרקפת, או פוליקוליטיס בקרקפת, שכיחה ביותר לאורך קו השיער שלך. מצב זה עלול לגרום לפצעונים קטנים ומגרדים. לפעמים גם פצעונים אלה נעשים כואבים וקרומים.

פצעון בקרקפת שלך עשוי להיות:

• מתון, כולל ראשים שחורים וראשים לבנים
• בינוני, כולל papules ו pustules, המופיעים על פני העור
• חמור, כולל גושים וציסטות, המוטבעים מתחת לעור

אקנה קשה בקרקפת (אקנה נקרוטיקה וניתוח צלוליטיס) עלול לפתח קרום מושחר ולהותיר צלקות קבועות. פנה לרופא אם אתה חווה באקנה מתמשך הגורם לנשירת שיער, טלאים קרחים או כאבים עזים.

אתה יכול לטפל בפצעון בקרקפת שלך עם הרבה מוצרים ללא מרשם (OTC). אבל בקר ברופא שלך אם הפצעון מתמשך או שאתה חושד שזה יכול להיות משהו אחר.

מה גורם לפצעון להיווצר בקרקפת?

פצעונים מתרחשים כאשר נקבוביות, או זקיקי שיער, נסתמות. זה יכול להתרחש כאשר תאי עור מתים, שמן שמופיע באופן טבעי השומר על לחות העור (חלב), וחיידקים נכנסים לנקבוביות. התאים אינם יכולים לצאת מהנקבוביה, מה שמביא לאקנה במגוון צורות. צורות חמורות יותר של אקנה מכילות יותר חיידקים.

סוגי האורגניזמים הגורמים לדלקת זו כוללים:

• Propionibacterium acnes (פ. Acnes)
• סטפילוקוקוס אפידרמידיס
• פִּטרִיָה
• קרדית

הסיבות לנקבוביות סתומות עשויות לכלול:

• הצטברות מוצרים משמפו או ממוצרי שיער אחרים, כמו ג'ל או ספריי לשיער
• לא שוטף שיער בתדירות גבוהה כדי לנקות את הקרקפת
• מחכה יותר מדי זמן לשטוף את השיער אחרי האימון
• חבישת כובע או כיסוי ראש אחר או ציוד שגורם לחיכוך בקרקפתך

סיכונים של צץ פצעון על הקרקפת

ש:

האם זה בטוח להקפיץ פצעון על הקרקפת?

א:

עדיף להימנע מקפיצה או קטיפה בפצעונים בקרקפת. טראומה מסוג זה עלולה לגרום להחמרת המצב ולזיהום עמוק יותר. שטיפה של הקרקפת בעדינות עם שמפו ומים חמים יכולה לעזור לתנאים רבים להשתפר בכוחות עצמם. חשוב למזער את הגירוי בקרקפת שיכול לנבוע מסכיני גילוח, מוצרי שיער, חום גבוה וטיפולים כימיים. אלה עלולים לגרום לדלקת וגירוי שעלולים להוביל לסיבוכים נוספים. ככל שאתה יותר אדיב לקרקפת ולעור שלך, כך הסיכוי שיש לך בעיות פחות.

- ג'ודית מרסין, MD

התשובות מייצגות את חוות דעתם של המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן אינפורמטיבי לחלוטין ואין לראות בו ייעוץ רפואי.

איך מטפלים בפצעונים בקרקפת?

המפתח לטיפול באקנה בקרקפת הוא למנוע את סתימת הנקבוביות. זו חסימת ושמן הצטברות הגורמת לאקנה. חשוב לשמור על ניקיון הקרקפת. אך תרצה לוודא שהשמפו או המרכך שלך אינם גורמים לאקנה בקרקפת.

אם אתה חושד שהשמפו או המרכך שלך גורמים לבעיה, תוכל לשקול לנסות מוצרים חדשים. עבור אקנה קל ומתון נסה מוצרים עם מרכיבים כמו:

• חומצה סליצילית (שמפו Neutrogena T / Sal): פילינג תאי עור מתים כך שהם לא נכנסים לנקבוביות וגורמים לאקנה, אך פחות יעילים מבנזיל פרוקסיד
• חומצה גליקולית (אקווה גליקוליק): מסייע בפילינג והורג מיקרו חיידקים
• קטוקונזול או סיקלופירוקס (ניזורל): חומרים נגד פטריות בשמפו נגד קשקשים
• שמן עץ התה (עקצוץ עץ התה של סוחר ג'ו): תכונות אנטיבקטריאליות עשויות לסייע במלחמה באקנה
• שמן חוחובה (Majestic Pure): אולי לא נפטר מאקנה, אך הוספה לשמפו עשויה לסייע בהפחתת דלקת באקנה

השתמש במוצרים על בסיס שמן במתינות כדי למנוע סתימת נקבוביות. אם אתה משתמש גם במוצרי שיער כמו שעווה, פומדות, תרסיסי שיער וחימר, כדאי לך להשקיע בשמפו הבהרה נטול סולפט (יון). שמפו מבהיר מסיר את השיער לכלוך, שמן ומוצרי מוצר. הימנע משימוש בשמפו מסוג זה לעתים קרובות מדי מכיוון שהוא יכול לייבש את שיערך, במיוחד אם הוא צבוע או נפגע בחום.

תרופות לקרקפת

שוחח עם הרופא שלך אם טיפולי OTC לא עובדים או אם אתה מתחיל לחוות נשירת שיער. יתכן שתזדקק לטיפול מרשם להפחתת הדלקת. במקרים חמורים או מתמשכים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על:

• אנטיביוטיקה מקומית או קרם סטרואידים
• תרופות דרך הפה, כגון אנטיביוטיקה או אנטיהיסטמינים
• איזוטריטינואין, לאקנה קשה
• טיפול באור
• זריקות סטרואידים
• עקירות פיזיות לניקוי נקבוביות

אל תמשיך להשתמש במוצר אם אתה חושד שאתה אלרגי אליו.

אם הפצעון שלך לא מגיב לטיפול באקנה או שנראה שזה יכול להיות משהו אחר, פנה לרופא שלך.

האזור הפגוע עשוי להיות מצב אחר, כגון:

• סרטן עור, כגון תאי בסיס או קרצינומה של תאי קשקש
• זיהום עמוק או מורסה
• דרמטיטיס סבוריאה, מצב שכיח שמשאיר קשקשים, אדמומיות וקשקשים
• ציסטה

כמה זמן ייקח פצעונים להחלים?

טיפולי אקנה נמשכים בדרך כלל עד ארבעה עד שמונה שבועות כדי להתחיל לעבוד. יתכן שתצטרך להמשיך לטפל באזור כדי למנוע הישנות. רופאי עור ממליצים להשתמש בשמפו קליל ויומיומי אם אתה צריך לשטוף את השיער לעתים קרובות. ניתן להשתמש בזה לצד מרכך מיידי. מחקרים הראו ששמפו קל לא מפריע לצמיחת השיער הרגילה.

צלקות פצעון עשויות להיעלם עד שישה חודשים. חשוב לא לבחור באקנה מכיוון שזה עלול ליצור הצטלקות עמוקה יותר. זה עשוי גם להפיץ את החיידקים.

כאשר אתה ממשיך לטפל באקנה שלך, הקפד להיות עדין בעת ​​עיסוי הקרקפת. הימנע מקרצוף עם ציפורני הידיים מכיוון שהדבר יכול לגרות את העור ולפתוח פצעים.

טיפים למניעה

קביעת הסיבה (כגון נקבוביות סתומות) וביצוע שינויים באורח החיים יכולה לסייע במניעת אקנה. תרצה גם לחפש מוצרים שלא יגרמו להצטברות רבה מדי בקרקפתך ולא יבשו אותה. זה כולל שעווה, תרסיסי שיער, חרסיות ומוצרי שיער אחרים נטולי כימיקלים ותוספים מסוימים.

לרשימת מרכיבים קומדוגניים בקרו באתר acne.org. ידוע שמרכיבים קומדוגניים סותמים נקבוביות, במיוחד עבור אנשים עם עור רגיש. מרכיבים קומדוגניים פופולריים שתוכלו למצוא בשמפו ומרכך כוללים סולפטים ו- Lauret-4.

הפחתת גירוי בקרקפת עשויה לסייע בהפחתת מקרים של אקנה בקרקפת.

זכור לשטוף את השיער לאחר אימון, חבישת כיסויי ראש או פעילויות אפשריות אחרות שגרמו להזעה. שמירה על אזור השינה שלך נקי, כולל החלפת ציפיות והוצאת האיפור (למניעת אקנה לאורך קו השיער) עשויה לעזור גם כן.

דיאטה ואקנה בקרקפת

סקירה אחת של החוקרים מציעה שמה שאוכלים יכול להשפיע על ייצור השמן, הדלקת ואקנה. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה אינה ממליצה להתמקד בדיאטה כטיפול היחיד שלך.

לדיאטה נגד אקנה, נסה להגביל אוכל עשיר בפחמימות ולהגדיל מזון עם:

• ויטמין
• ויטמין די
• חומצות שומן אומגה 3
• סיבים תזונתיים
• נוגדי חמצון
• אָבָץ

אם אתה מבחין בהתלקחות לאחר אכילת אוכל מסוים, כדאי לך לשקול לסלק אותו מהתזונה שלך. ערכו יומן אוכל כדי לעקוב אחר מה אתם אוכלים ומתי התרחשויות.