הפרעת חרדת הפרדה
תוֹכֶן
- תסמינים של הפרעת חרדת פרידה
- גורמי סיכון להפרעת חרדת פרידה
- כיצד מאבחנים הפרעת חרדת פרידה?
- כיצד מטפלים בהפרעת חרדת פרידה?
- תֶרַפּיָה
- תרופות
- ההשפעות של הפרעת חרדת פרידה על חיי המשפחה
מהי הפרעת חרדת פרידה?
חרדת פרידה היא חלק נורמלי בהתפתחות הילדות. זה בדרך כלל מופיע אצל תינוקות בגילאי 8 עד 12 חודשים, ונעלם בדרך כלל סביב גיל 2. עם זאת, זה יכול להופיע גם אצל מבוגרים.
יש ילדים הסובלים מסימפטומים של חרדת פרידה במהלך הלימודים בבית הספר היסודי ובגיל העשרה. מצב זה נקרא הפרעת חרדת הפרדה או SAD. לילדים יש SAD.
סאד נוטה להצביע על מצב רוח כללי ועל בעיות נפשיות. כשליש מהילדים עם SAD יאובחנו כסובלים ממחלת נפש כמבוגרים.
תסמינים של הפרעת חרדת פרידה
תסמינים של SAD מתרחשים כאשר ילד נפרד מההורים או המטפלים. פחד מפרידה יכול גם לגרום להתנהגויות הקשורות לחרדה. חלק מההתנהגויות הנפוצות ביותר כוללות:
- נצמד להורים
- בכי קיצוני וקשה
- סירוב לעשות דברים שדורשים הפרדה
- מחלה גופנית, כגון כאבי ראש או הקאות
- התקפי זעם אלימים ורגשיים
- סירוב ללכת לבית הספר
- ביצועים גרועים בבית הספר
- אי אינטראקציה בצורה בריאה עם ילדים אחרים
- מסרב לישון לבד
- סיוטים
גורמי סיכון להפרעת חרדת פרידה
סביר להניח כי SAD יתרחש אצל ילדים עם:
- היסטוריה משפחתית של חרדה או דיכאון
- אישים ביישנים, ביישנים
- מעמד סוציו-אקונומי נמוך
- הורים מוגני יתר
- חוסר באינטראקציה מתאימה של ההורים
- בעיות בהתמודדות עם ילדים בני גילם
סאד יכול להתרחש גם לאחר אירוע חיים מלחיץ כגון:
- עוברים לבית חדש
- החלפת בתי ספר
- לְהִתְגַרֵשׁ
- מותו של בן משפחה קרוב
כיצד מאבחנים הפרעת חרדת פרידה?
ילדים הסובלים משלושה או יותר מהתסמינים הנ"ל עשויים להיות מאובחנים כחולי SAD. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות לאישור האבחנה.
הרופא שלך עשוי גם לראות אותך מתקשר עם ילדך. זה מראה אם סגנון ההורות שלך משפיע על האופן שבו ילדך מתמודד עם חרדה.
כיצד מטפלים בהפרעת חרדת פרידה?
טיפול ותרופות משמשים לטיפול ב- SAD. שתי שיטות הטיפול יכולות לעזור לילד להתמודד עם חרדות בצורה חיובית.
תֶרַפּיָה
הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT). בעזרת CBT מלמדים ילדים טכניקות התמודדות לחרדה. טכניקות נפוצות הן נשימה עמוקה והרפיה.
טיפול באינטראקציה בין הורים לילד הוא דרך נוספת לטיפול ב- SAD. יש לו שלושה שלבי טיפול עיקריים:
- אינטראקציה מכוונת לילדים (CDI), המתמקד בשיפור איכות היחסים בין הורה לילד. זה כרוך בחום, תשומת לב ושבחים. אלה עוזרים לחזק את תחושת הביטחון של הילד.
- אינטראקציה מכוונת לגבורה (BDI), המחנכת הורים מדוע ילדם חש חרדה. המטפל של ילדכם יפתח סולם אומץ. הסולם מציג מצבים הגורמים לרגשות חרדים. זה קובע תגמולים לתגובות חיוביות.
- אינטראקציה מכוונת הורים (PDI), המלמד הורים לתקשר בצורה ברורה עם ילדם. זה עוזר לנהל התנהגות לקויה.
סביבת בית הספר היא מפתח נוסף לטיפול מוצלח. ילדכם זקוק למקום בטוח שאליו יוכלו ללכת כשהם מרגישים חרדה. צריכה להיות גם דרך לילד שלך לתקשר איתך במידת הצורך בשעות הלימודים או בשעות אחרות בהן הוא מחוץ לבית. לבסוף, על המורה של ילדכם לעודד אינטראקציה עם חברי כיתה אחרים. אם יש לך חששות מהכיתה של ילדך, שוחח עם המורה, העקרון או יועץ ההדרכה.
תרופות
אין תרופות ספציפיות ל- SAD. לעתים משתמשים בתרופות נוגדות דיכאון אצל ילדים גדולים יותר עם מצב זה אם צורות טיפול אחרות אינן יעילות. זו החלטה שיש לשקול בקפידה על ידי ההורה או האפוטרופוס של הילד והרופא. יש לעקוב מקרוב אחר ילדים אחר תופעות לוואי.
ההשפעות של הפרעת חרדת פרידה על חיי המשפחה
התפתחות רגשית וחברתית מושפעת קשה מ- SAD. המצב יכול לגרום לילד להימנע מחוויות קריטיות להתפתחות תקינה.
סאד יכול להשפיע גם על חיי המשפחה. חלק מבעיות אלה עשויות לכלול:
- פעילויות משפחתיות המוגבלות על ידי התנהגות שלילית
- הורים עם מעט או ללא זמן לעצמם או זה לזה, וכתוצאה מכך תסכול
- אחים שמתקנאים בתשומת הלב הנוספת הניתנת לילד עם SAD
אם לילדך יש SAD, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול והדרכים בהן תוכל לעזור בניהול השפעתו על חיי המשפחה.
תראה
טיפול בנרתיק חיידקי
