האם יש לנו מתח מיני, או שזה רק אני? 22 שלטים שצריך לצפות בהם

תוֹכֶן

• זה יכול להיות חיובי
• וזה יכול להיות שלילי
• כך או כך, אתה יודע את זה כשאתה מרגיש את זה
• אם אינכם בטוחים, חשבו על הדרך בה אתם מרגישים כשהם בסביבה
• הדרך בה אתה מסתכל זה על זה
• הדרך בה אתה מדבר אחד עם השני
• האופן שבו אתה מתנהג אחד סביב השני
• הדרך בה הם צצים במחשבות שלך
• ואם אתה מרגיש את זה, זה כנראה גם ברור לכולם
• אז מה אתה עושה?
• אם אתה בהחלט רוצה לראות לאן זה יכול ללכת
• אם זה לא יכול להמשיך
• בשורה התחתונה

אתה יודע שתהפוך את הבטן שלך - זה מרגיש מדהים ונורא בעת ובעונה אחת - כשאתה בחברתו של אדם מסוים? זה מתח מיני.

זה קורה כאשר המוח שלך מחליט שאתה נמשך למישהו באופן מיני (לעומת אפלטוני), אפילו אם אתה עדיין לא מבין זאת לגמרי.

על פי מחקר, המוח שלך יודע איזה סוג של מערכת יחסים הוא רוצה לנהל כמעט מייד לאחר פגישה עם מישהו. התגובה הגופנית הזו שאתה מרגיש היא שמניעה אותך להקפיץ. Grrrrr!

זה יכול להיות חיובי

לרוב, המתח המיני חיובי. זוהי אותה ציפייה מתוקה שאתה מרגיש בגרון של תאווה חדשה כשאתה רוצה אותם יותר מקומץ שוקולד צ'יפס ואינך יכול לחכות להמשיך ולעבור מה יקרה הלאה.

וזה יכול להיות שלילי

לפעמים המתח המיני אפוף רגשות שליליים. במקרים קיצוניים זה יכול להיות רגשות של כעס או בושה הנובעים מחוויה מינית טראומטית, כמו התעללות מינית.

מתח מיני שלילי יכול לבוא בדרך של חוסר ביטחון הקשור לדימוי גוף או לביצוע מיני.

כך או כך, אתה יודע את זה כשאתה מרגיש את זה

גם אם הם האדם האחרון שציפית לו להימשך אליו אי פעם, תדע דרך האופן שבו הגוף והמוח שלך מגיבים שאתה מרגיש משהו.

אם אינכם בטוחים, חשבו על הדרך בה אתם מרגישים כשהם בסביבה

כל התחושות הללו יכולות להיות מבלבלות כשהן מכות בך בבת אחת.

אם אתה רוצה להבין מה בדיוק אתה מרגיש, התחל לשים לב איך אתה מרגיש כשהם בסביבה. להלן מספר רמזים שיעזרו:

• אתה מקבל פרפרים כשאתה חושב עליהם או רואה אותם. רפרוף חד פעמי בבטן יכול להיות תוצאה של ארוחת צהריים גרועה, אבל אם זה קורה בכל פעם שאתה רואה או סתם חושב עליהם אז יש לך את זה רע.
• קצב הלב שלך עולה. משיכה גורמת לחיזוק בכימיקלים אוקסיטוצין, דופמין ונוראדרנלין. גל כימיקלים זה יכול לגרום לך להרגיש אופוריה ולגרום לתגובות גופניות כמו הפיכת מרוץ הלב שלך למהיר יותר.
• אתה קצת מזיע. נוראפינפרין הוא גם שחקן מרכזי בתגובת הלחימה או הבריחה של גופך, וזו הסיבה שאתה מזיע כשאתה מסתדר סביב מישהו שאתה נמשך אליו מינית.
• אתה לא יכול להפסיק לחייך או לצחוק. זה שוב הכימיקלים הארורים האלה! הם גורמים לך להרגיש מסוחרר, מה שמתרגם להתנהג כמו שוטה מחייך סביב מושא תשוקתך.

הדרך בה אתה מסתכל זה על זה

תראו את זה, מראה האהבה באמת הוא בעיניך כמו שאומר השיר הישן.

אפילו אם אתה מנסה לא להסתכל, כמעט בלתי אפשרי שלא כשאתה מוצא מישהו מושך ולהפך:

• קשר עין. המבט המעודן בו אתה יוצר קשר עין ואז מסתכל הצידה הוא רמז לפלרטט לא מילולי נפוץ, כך עולה ממחקר שנערך ב -2014 שבחן סגנונות פלירטוט. קשר עין הוא גם הדרך הטובה ביותר ליצור אינטימיות מיידית.
• בהה. בהייה היא סימן משיכה ברור. קשה להסיט את מבטך כשאתה אוהב (ורוצה) את מה שאתה רואה.
• בודק אותם. אם אתה רוצה לעשות את האדם מלוכלך עם מישהו, אתה לא יכול שלא להימשך לעיניים, לשפתיים, לשדיים, לפה, לבתים - אתה מבין את הרעיון. ואם גם הם בודקים אותך? כיף! הם לגמרי חמים בשבילך!

הדרך בה אתה מדבר אחד עם השני

זה יותר מסתם מילים כשאתה מדבר עם מישהו שאתה מתאווה אחרי:

• זה מרגיש מביך. שיחה מביכה היא טבעית רק כשאתה דואג לבוא עם דברים שנונים להגיד בזמן שרוב הדם שלך התגורר בין הירכיים שלך.
• לכל דבר יש הקשר פלרטטני. כשיש מתח מיני, אף משפט אינו מחוץ לתחום מלהפוך לנבך פלרטטני. להקניט אחד את השני זו טקטיקה מפלרטטת נפוצה בה אנשים משתמשים כדי לעורר משחקיות.
• זה תמיד מרגיש שיש משהו שלא נאמר. זו יכולה להיות טקטיקה מכוונת שתוביל אותך לעשות צעד, או שזה יכול להיות שהם מתפתים להמשיך ולרחוק את הדברים, אבל להילחם. כך או כך, זה אינדיקטור למתח מיני שמתקשה לשלוט.

האופן שבו אתה מתנהג אחד סביב השני

מתח מיני יכול להיות די פשוט לראות באופן שבו אתה מתנהג כשאתה סביב זה. לדוגמה:

• אתה מודע מאוד לכל מגע פיזי או נגיעה עדינה. מספיק היד שלהם מצחצחת כשלך כששני שולחים יד לקטשופ כדי להצית את דמיונך וקטעיך שובבים. מתח מיני גורם אפילו למגע הקל ביותר להרגיש כמו שביתת ברק.
• שניכם מגיבים למגע על ידי רכינה פנימה או התקרבות. כאשר יש משיכה הדדית, שניכם תפעלו במגע על ידי רכינה והתקרבות ככל האפשר. זה מגביר את האינטימיות ולוקח את החיבור שלך לרמה אחרת.
• אתה תמיד מתפתל אחד ליד השני כשאתה בהגדרות קבוצתיות. הטריק הכי ישן בספר. אם אתה ממשיך "אופס" להסתיים אחד ליד השני בפגישות או בפונקציות חברתיות, כנראה שאין "אופס" בעניין.
• החיבוקים שלך נמשכים זמן רב יותר מאשר עם אנשים אחרים. אתה לא מתמהמה בזרועותיו של מישהו בגלל זה. אם החיבוקים שלך נמשכים יותר מכמה ממיסיסיפי, אז מישהו לא רוצה להרפות.
• הקולות שלך משתנים כשאתה מדבר אחד עם השני. הוכח מדעית כי המישור והטון של הקול שלך משתנים לנוכח המשיכה. אל תתנו לזה לגרום לכם להכרה עצמית; גם דיבור המכוון למישהו שאתה נמשך אליו התגלה כקולך מושך יותר לאחרים.

הדרך בה הם צצים במחשבות שלך

לא קל לטלטל את המתח המיני, במיוחד כאשר טרם גירדת את הגירוד.

אין פלא שהם יופיעו במחשבות, בשיחות ואפילו בחלומות שלך:

• אתה כל הזמן מעלה אותם במכנסים שבאמת אין להם שום קשר אליהם. זה נקרא "אזכור זה", ואם יש לך מתח מיני עם מישהו, רוב הסיכויים שאתה אשם בזה.
• אתה חולם בהקיץ עליהם. אתה יודע שאתה עושה את זה וכל מי שתופס אותך בוהה בחיוך המטופש הזה יודע שאתה גם עושה את זה. חלומות מתוקים!
• אתה הולך לאנשהו ומקווה שתיתקל בהם. מי מתאפרת מלאה לחדר הכושר בשעה שש בערב או לובשת את המגירות המאושרות שלהם לפגישה שיווקית? כל מי שמקווה להיתקל במושא הרצון שלו. זה מי.
• אתה כל הזמן מייחל שהם ינשקו אותך. דמיינת את זה כל כך הרבה פעמים שאתה יכול לטעום אותו מעשית! זו הסיבה שאתה לא שומע מילה שהם אומרים למרות שאתה כל הזמן בוהה בשפתיים שלהם.
• יש לך חלומות סקס עליהם. מרבית החלומות שלנו קשורים למחשבות שהיו לנו ביום-יומיים הקודמים. אם יש לך מתח מיני עם מישהו, אז די לחלום עליהם סקס זה די נתון.

ואם אתה מרגיש את זה, זה כנראה גם ברור לכולם

אינך צריך להיות גאון כדי לשים לב כששני אנשים סובלים מכימיה מינית.

אם אתה מרגיש את זה, אתה יכול להמר על החלק התחתון של חרמן שאחרים יוכלו לראות אותו. לדוגמה:

• אנשים מעירים על כמה היית טוב ביחד. כאשר הניצוצות עפים בין שני אנשים, אחרים אינם יכולים שלא להתפעל כמה מדהים הייתם ביחד או לכל הפחות בדיחה ששניכם צריכים "לקבל חדר כבר". אם אחרים הגיבו, אתה בהחלט לא מדמיין את זה.
• אם אתה כבר במערכת יחסים או מחובר בדרך אחרת, ייתכן שבן הזוג שלך הגיב על החברות שלך עם אדם זה. אם בן זוגך הבחין בהיכרות שלך עם אדם זה, הכימיה ביניכם חייבת להיות ברורה AF.

אז מה אתה עושה?

אופן ההתנהלות שלך תלוי לחלוטין במה שאתה רוצה לצאת מהמצב. קיום מתח מיני אינו אומר שאתה צריך לפעול לפי זה. וסימנים של מתח מיני אינם דבר קדימה לחציית גבולות.

אם אתה בהחלט רוצה לראות לאן זה יכול ללכת

אם אתה רוצה לרדוף אחריו, תצטרך לשמור על ראש מגניב וללכת עם הזרם.

השב לסימנים שעליהם אתה קולט עם תמרורים ברורים בתמורה. הדדיות עם הפלירטוטים שלהם מעביר את ההודעה שאתה פתוח יותר.

אם משלוח האיתותים שלכם לא יביא אותם למהלך, זה הזמן לקחת מסלול בוגר ולשאול אם מה שקראתם נכון.

כן, זה אולי קצת מסורבל, אבל עדיין טוב בהרבה מאשר לחצות גבולות ולסכן להכריח את חיבתך למישהו שלא מסכים.

היו פתוחים, כנים וברורים איתם כך שלא יהיה בלבול למה אתם מקווים. ואז תן להם את האפשרות להחליט מה הם רוצים לעשות עם הכניסה העסיסית הזו.

אם הם חשים גם בזה, סביר להניח שהם ינצלו את ההזדמנות הזו לפעול על פיה. אם שום דבר לא קורה, אתה צריך להתרחק ולשחרר אותו.

אם זה לא יכול להמשיך

המתח המיני אינו מוגבל לבודד ומוכן להתערבב. כל אדם כחול-דם יכול לחוש כימיה מינית עם אדם אחר, גם אם הוא כבר מחויב.

התייחסות לרגשות אלו לא בהכרח אומרת שאתה צריך לשנות או לסיים את מערכת היחסים שלך, אם כי זה יכול להיות סימן לכך שמשהו חסר.

הדבר החשוב כאן הוא לא לאפשר לתשוקה המינית שלך להשתלט על החושים שלך ולגרום לך לקבל החלטה שתצטער על כך.

זה קל יותר לומר מאשר לעשות כשאתה משתולל עם הורמוני מין ובקרבה למושא המשיכה שלך.

תצטרך לזמן את הכוח לשמור על מרחק בזמן שאתה עובד דרך הרגשות שלך לפני שתקבל החלטות כלשהן.

אם אתה חושב שהמתח המיני שלך הוא תוצר של להיות קצת משועמם במערכת היחסים שלך, שוחח בכנות עם בן זוגך על מה שאתה רוצה מהם.

אם אתה מחליט שאתה לא מרוצה ורוצה להמשיך הלאה, גם זה דורש כנות.

בשורה התחתונה

אפילו אם אתה בטוח באלף אחוז שיש ביניכם איזשהו אווירה מינית, חשוב מאוד לקבל את הצד האחר ברור מראש לפני שתבצע מהלכים מפורשים.

אדריאן סנטוס-לונגהרסט היא סופרת וסופרת פרילנסרית שכתבה בהרחבה על כל הבריאות ואורח החיים במשך יותר מעשור. כאשר היא לא מסתכמת בכתיבת המחסנים שלה ובוחנת מאמר או מראיינת אנשי מקצוע בתחום הבריאות, ניתן למצוא אותה משתרכת סביב עיירת החוף שלה עם בעל וכלבים בגרירה או מתיזה על האגם מנסה לשלוט בלוח ההנעה.