שליין פלנגן אומרת שהחלום שלה לנצח במרתון בוסטון השתנה לפשוט לשרוד אותו

תוֹכֶן

• סקירה עבור

שלוש פעמים אלוף אולימפי ואלוף מרתון ניו יורק, שאליין פלנגן, היה פייבוריט ענק שנכנס למרתון בוסטון אתמול. ילידת מסצ'וסטס תמיד קיוותה לנצח במירוץ, בהתחשב בכך שזה מה שנתן לה השראה להפוך למרתוניסט מלכתחילה. אך, למרבה הצער, תנאי מזג האוויר האכזריים הפתיעו את הרצה (ושאר העולם) והציבו אותה במקום השביעי בסיום. "אני לא חושב שאי פעם התאמנתי בתנאים כאלה בעבר", אומר שלן, ספורטאי בחסות HOTSHOT, צוּרָה. "זה רק אחד מהדברים שאתה פשוט לא יכול להתכונן אליהם." (קשורים: דזירה לינדן היא האישה האמריקאית הראשונה שזכתה במרתון בוסטון מאז 1985)

בהיסטוריה בת 122 השנים שלו, מרתון בוסטון מעולם לא בוטל, ללא קשר לגשם שוטף או לחום שלא ניתן לתאר. אתמול לא היה שונה. רצים וצופים עמדו ברוחות של 35 קמ"ש, גשם שוטף, וצינת רוח מתחת למקפיא-לא בדיוק מה שרצים ציפו למרוץ באמצע אפריל. "ידעתי שזה יהיה גרוע אז ציפיתי את הצורך לשמור על טמפרטורת הליבה הגבוהה שלי זמן רב ככל האפשר כדי להדוף תסמינים היפותרמיים פוטנציאליים", אומר פלנגן. "אבל בכל זאת, זו הייתה בדיוק החידה המנסה להבין מה ללבוש כדי להישאר חם, בידיעה שהבגדים שלי הולכים להירטב ממש, מה שעלול לגרום לי להרגיש ממש קר". (קשור: טיפים לריצה של מזג אוויר קר ממרתוני עלית)

אז, פלנגן הגה תוכנית משחק ללבוש את מה שחשבה שתייעל את הביצועים שלה בהתחשב בתנאים הפחות אידיאליים. "החלטתי ללבוש מכנסי ריצה אופייניים, שני מעילים, שרוולים חמושים, מחממי ידיים, כפפות, ואז כפפות לטקס כדי לשים את הכפפות שלי כדי שהן יבשות ככל האפשר", היא אומרת. "לבשתי גם כובע ומחממי אוזניים כדי להדוף את הגשם כדי שאוכל לראות. מעולם לא התייצבתי בקו ההתחלה עם כל כך הרבה בגדים, ובסופו של דבר הלוואי ולבשתי יותר". (קשור: 13 יסודות מרתון שכל רץ צריך להחזיק)

למרות התכוננות כמיטב יכולתה, פלנגן אומרת שגופה נאבק להתגבר על מזג האוויר האביבי הלא תקין. "הרגליים שלי, במיוחד, התקררו עד כדי כך שהן פשוט התעלפו", היא אומרת. "האמת שהרגשתי כאילו אין לי אפילו מכנסיים-ככה הרגשתי קהה. בנוסף להרכב הגוף שלי, כשהייתי במצב כושר ורזה, לא סיפק לי הרבה בידוד או שומן בגוף כדי לשמור זה גרם לי לשרירי הרגליים שלי להיות הדוקים במיוחד, מה שמקשה מאוד ללכת מהר יותר ".

תגובת גופתה לריצה בתנאים אלה היא שהובילה אותה לקחת הפסקה של 13 שניות בשעה 20k.למרות שזה נראה כמו עסקה ענקית לחלקם, נראה שלא שלאן חושבת שזה נגרם לה השלכה על זמן הסיום שלה. "זו הייתה החלטה מחושבת", היא אומרת. "בהתחשב בכך שהיה כל כך קר בחוץ, הנוזלים שלי גרמו לי לקחת הפסקה מהירה של פיפי, ומכיוון שרצנו ממש לאט, ידעתי שאני יכול לקחת הפסקה ולחזור מבלי לעכב את המירוץ שלי. אם כבר, זה היה מזג האוויר שבסופו של דבר היה הנפילה בשבילי ".

למרות כל מה שעבד נגדה, פלנגן אומרת שהיא עדיין מאוד מרוצה מתוצאת המירוץ. "אני באמת שמחה", היא אומרת. "זה לא מה שחלמתי עליו. באימון שלי הייתי בכושר דומה, אם לא טוב יותר מאשר כאשר ניצחתי את מרתון ניו יורק לפני שישה חודשים ולמעשה הייתי בנקודה שבה הצלחתי לדמיין את הניצחון של בוסטון. אבל במהלך המירוץ, החלום שלי השתנה מניצחון לשרוד ופשוט להגיע עד הסוף, מה שעשיתי - ואני ממש גאה בזה. בסופו של דבר לא נשאר לי עוד מה לתת אז אני חושב שכאשר אתה יכול בכנות תגיד את זה, אז אין מה להתאכזב. " (קרא עוד על הטיפים של שלן להמשך המרחק.)

בהתחשב בכך שזה היה הניסיון השישי שלה לזכות במרתון בוסטון, פלנגן אומרת שהיא שוקלת אם זה עשוי להיות המירוץ האחרון שלה כאצנית עילית. "זה די נוסטלגי בהתחשב שהמרוץ הזה הוא שנתן לי השראה להפוך למרתוניסט מלכתחילה", היא אומרת. "אני מרגיש קצת לא מרוצה כי התנאים לא אפשרו לי להציג את היכולות והפוטנציאל שלי, אז זה די עצוב לחשוב שזה זה".

עם זאת, יש תקווה דקיקה שהיא תחזור ותיתן למירוץ הזדמנות אחרונה. "תמיד הייתי טובה בללכת אחרי הלב ומה מרגש אותי ומה התשוקה שלי, כך שבמהלך החודשיים הקרובים אעריך אם יש לי רצון או דחף לעשות את האימון שוב", היא אומרת. . "כך או כך, אם לא אהיה על קו הזינוק, אני אהיה כאן מאמן ואעזור לחברי לקבוצה. אז כך או אחרת, אני עדיין אהיה כאן".

סקירה עבור