13 טיפים לגילוח לפסוריאזיס

תוֹכֶן

• גילוח הרגליים
• 1. המתן מספר דקות
• 2. קח את הזמן שלך
• 3. לא לגלח יבש
• 4. התגלחו לכיוון השיער
• 5. אל תשתמשו בסכיני גילוח חד להבים
• גילוח בית השחי
• 1. הקל מעט
• 2. עצור את הדאודורנט
• 3. דלג על התרופה נגד הזעה
• מגלח את הפנים שלך
• 1. להתגלח במקלחת
• 2. השקיעו בתער טוב
• 3. החלף את הלהב לעתים קרובות
• 4. הימנע מג'לים על בסיס אלכוהול או לאחר הגילוח
• 5. לחות

לאורך האבולוציה שימש שיער הגוף פונקציות רבות. זה מגן עלינו, עוזר לנו לווסת את חום גופנו, ועוזר להזיע להתנדף.

למרות כל הפונקציות השימושיות הללו, החברה ראתה שחלק מהשיער "טוב" וחלקו שיער כ"רע ". למשל, רובם מסכימים שגבות צריכות להגיע בזוגות, וששיער באוזניים הוא לא תמיד תכונה מועדפת.

לא משנה איזה חלק בגופך אתה מנסה לגלח, אנשים עם פסוריאזיס צריכים לנקוט באמצעי זהירות נוספים.

פסוריאזיס, הפוגע ביותר מ -8 מיליון אמריקאים, היא הפרעה אוטואימונית כרונית הגורמת לגופך לתקוף באופן שגוי רקמות בריאות.

הגרסה הנפוצה ביותר היא פסוריאזיס פלאק, הגורם לטלאי עור אדום עבה ששופכים קשקשים כסופים. מלבד היותם נוטים יותר לניקויים וחתכים, הטלאים הללו מגורה בקלות על ידי גילוח.

גילוח הרגליים

בעוד שהחורף מחמיר את תסמיני הפסוריאזיס, זה גם מביא את היתרון בכך שלא תצטרכו לגלח את הרגליים כל כך. אבל כאשר הגיע הזמן לגלח את הרגליים, הנה כמה טיפים לאנשים עם פסוריאזיס.

1. המתן מספר דקות

גילוח הרגליים לא אמור להיות חובתך הראשונה במקלחת. תן זמן לשיער הרגליים שלך להתרכך ולזקיקים שלך להיפתח.

2. קח את הזמן שלך

למהר בגילוח רק מגדיל את הסיכון לחיתוך עצמך, במיוחד סביב הברכיים, שם הפסוריאזיס אוהב להתלקח. אם אתה ממהר, שקול ללבוש מכנסיים או גרביונים.

3. לא לגלח יבש

הרעיון לבדו אמור להספיק כדי לגרום לך להצטמרר - בין אם יש לך פסוריאזיס ובין אם לא. השתמש בחומר סיכה כלשהו, ​​כמו קרם גילוח או ג'ל.

אם יש לך רק סבון בהישג יד, זה יעשה. או שאתה יכול לנסות משהו קרמי יותר, כמו מרכך שיער.

4. התגלחו לכיוון השיער

גילוח נגד התבואה עשוי לגרום לך להתגלח יותר, אבל ככה גם אתה יכול לגרות את העור שלך. אולי אתה צריך לחזור על זה עוד כמה פעמים, אבל תמיד בטוח יותר להתגלח לכיוון השיער שלך.

5. אל תשתמשו בסכיני גילוח חד להבים

קניית גילוח מרובה להבים היא בחירה נבונה. הלהבים הנוספים מגדילים את שטח הפנים ויכולים לסייע במניעת גירויים.

לאחר שסיימתם להתגלח ולהתקלח, יש למרוח קרם לחות ותרופות כרגיל.

גילוח בית השחי

יש אנשים המפתחים כתמי פסוריאזיס בבית השחי שלהם, מה שהופך אותו לאזור רגיש נוסף לגילוח. מלבד הטיפים שהוזכרו לעיל, הנה עוד לשמירה על גירוי במפרץ.

1. הקל מעט

לחיצה על מכונת הגילוח חזקה מדי, במיוחד בסדק העדין של בית השחי שלך, גורמת לסבירות גבוהה יותר לחתכים, שריטות וגירויים.

2. עצור את הדאודורנט

תן לעור שלך הזדמנות לנשום לפני שאתה מורח דאודורנט כלשהו. כמו כן, וודא שהדאודורנט שלך אינו מבוסס ג'ל. אלו נוטים יותר לגרות את העור.

3. דלג על התרופה נגד הזעה

דאודורנטים הם בדרך כלל בסדר, אך התרכובות על בסיס אלומיניום הנמצאות ברוב נוגדי ההשראה עלולות לגרות עור ללא צורך. זה נכון במיוחד לגבי נוגדי הזעת דם בניחוח חזק.

מגלח את הפנים שלך

אם אתה מגלח את הפנים וסובל מפסוריאזיס, אתה מכיר את כאבי הגילוח מדי יום, במיוחד במהלך התלקחות. להלן מספר דרכים בהן אתה יכול לקבל גילוח הגון מבלי לגרום לגירוי מיותר בפנייך.

1. להתגלח במקלחת

המים החמים של המקלחת מסייעים בריכוך השיער ובפתיחת הזקיקים, מה שמקל על הגילוח. כדי למנוע חתכים בשוגג, הצבת מראה קטנה במקלחת שלך עשויה להיות רעיון טוב.

2. השקיעו בתער טוב

סכיני גילוח חד פעמיים חד-להביים הם בסדר קמצוץ, אך עליכם להשתמש במשהו טוב יותר. נסה מכונות גילוח מרובות להבים כדי לעזור להפחית חתכים וגירויים.

3. החלף את הלהב לעתים קרובות

אתה לא צריך לגרד את הפנים שלך עם גילוח משעמם. החלף את הלהבים שלך באופן קבוע לגילוח חלק יותר.

4. הימנע מג'לים על בסיס אלכוהול או לאחר הגילוח

שימוש בקרמי גילוח במקום ג'לים גורם לגילוח חלק הרבה יותר ומפחית את הסיכון לחתכים וגירויים.

5. לחות

לאחר שסיימתם להתגלח, יש למרוח קרם לחות פנים ללא ניחוח כדי לחות ולהרגיע את העור.

זה גם רעיון נבון לדבר עם רופא העור שלך לקבלת טיפים אחרים על הפיכת הגילוח פחות לטרחה עבורך ועבור עורך.