מה גורם לאקנה בכתפי, וכיצד אני מטפל בזה?
תוֹכֶן
- מדוע יש לי אקנה על הכתפיים?
- הפרשות שומן עודפות
- מכניקת אקנה
- קרטוזיס פילאריס
- סוגי אקנה בכתף
- כיצד להיפטר מאקנה על הידיים והכתפיים
- תרופות סבתא
- שמן עץ התה
- דחיסה חמה
- חומץ תפוחים
- אמבט שיבולת שועל
- תרופות OTC
- תרופות מרשם
- מניעת אקנה בכתף
- להסיר
סביר להניח שאתה מכיר את האקנה, ורוב הסיכויים שאפילו חווית את זה בעצמך.
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, כ -40 עד 50 מיליון אמריקאים סובלים מאקנה בכל פעם, מה שהופך אותו למצב העור הנפוץ ביותר בארצות הברית.
אקנה מתרחשת כאשר הנקבוביות בעור נחסמות על ידי תאי עור מתים. ייצור חלב (שמן) והחיידק Propionibacterium acnes ממלאים תפקיד בגרימת אקנה.
שינוי רמות ההורמונים, תרופות מסוימות ושימוש במוצרים קומדוגניים יכולים לתרום להתפתחות אקנה.
אקנה נחשב לרוב כמופיע על הפנים, אך הוא יכול להתרחש גם באזורים אחרים, כגון הכתפיים, הגב, החזה והצוואר.
במאמר זה נבחן את הסיבות והסוגים של אקנה בכתף ומה אתה יכול לעשות כדי לטפל ולמנוע אותה.
מדוע יש לי אקנה על הכתפיים?
אקנה שכיח ביותר בקרב בני נוער בגלל השינויים ההורמונליים שקורים בגיל ההתבגרות, אך אקנה יכול להשפיע על אנשים במגוון גילאים.
אקנה בכתף יכול להתרחש ממספר סיבות. בעוד שהאקנה עצמו זהה לפגמים שהייתם מקבלים בכל מקום אחר בגוף, ישנם דברים שיכולים להחמיר את האקנה בכתף. זה כולל דברים כמו בגדים צמודים או מגבילים ולחץ חוזר ונשנה מתיקי תרמיל או ארנק.
לאקנה יכול להיות גם גדול, כאשר הגנים ממלאים תפקיד בקביעת האופן שבו הגוף מגיב.
הפרשות שומן עודפות
זו תפיסה מוטעית כי היגיינה לקויה או עור מלוכלך גורמים לאקנה. במקום זאת נוצר אקנה תַחַת העור.
במהלך גיל ההתבגרות, בלוטות החלב מייצרות לעתים קרובות יותר חלב. ידוע כי תרופות הורמונליות כמו טסטוסטרון, חלק מהפרוגסטרונים ופנוטיאזין מגבירות את ייצור החלב, כמו גם את מחלת פרקינסון.
עודף החלב, תאי העור המתים ופסולת אחרת יכולים להילכד בנקבובית ולחסום אותה. זה מוביל לנגעי אקנה כמו קומדונים (נקודות שחורות ושחורים), ואם מתפתחת דלקת, נגעים דלקתיים שאנו רואים באקנה.
מכניקת אקנה
מכניקת אקנה היא סוג של אקנה המופעלת על ידי כוחות חיצוניים כמו חום, לחץ וחיכוך.
אם אתה מבחין באקנה שנוצר על כתפיך לאחר אימון נמרץ בבגדים צמודים או לאחר שלבשת תרמיל ביום חם, מכניקת אקנה היא ככל הנראה הסיבה.
מכניקת אקנה אינה זהה לאקנה וולגריס, המתרחש כתוצאה מהורמונים וגורמים פנימיים אחרים, כמו בלוטות שומן פעילות יתר על המידה.
קרטוזיס פילאריס
אולי שמעת קרטוזיס פילאריס המכונה "עור עוף". הבליטות האדומות הקטנות והבלתי מזיקות מופיעות לרוב בגב הזרועות או בירכיים העליונות כתוצאה מתאי עור מתים שסותמים את זקיק השיער.
מצב זה אינו נחשב לריאציה של אקנה, אם כי השימוש ברטינואידים מקומיים נחשב כמשפר הן את קרטוזיס פילריס והן את האקנה.
סוגי אקנה בכתף
לא כל אקנה נראה אותו דבר.הסיבה לכך היא שיש למעשה סוגים שונים של אקנה:
- ראשים לבנים (קומדונים פתוחים) הם בליטות קטנות עם מראה עור. הם מכילים הצטברות של קרטין (המופק באופן טבעי על ידי הגוף) ושמן.
- חטטים (קומדונים סגורים) מתרחשים כאשר נקבובית נסתמת. לעיתים קרובות חושבים כי צבעם הכהה נובע מלכלוך בזקיק, אך זה למעשה בגלל חמצון של קרטין ומלנין.
- פאפלים הם בליטות אדומות קטנות. קוטרם פחות מסנטימטר אחד. לפפולות אין ראש צלול.
- פסטולות הן בליטות אדומות מלאות מוגלה או נוזל אחר.
- צמתים וציסטות הם נגעי אקנה גדולים, אדומים, ולעתים קרובות כואבים המופיעים באקנה קשה הנקראים אקנה נודולוציסטית.
כיצד להיפטר מאקנה על הידיים והכתפיים
בשוק קיימות הרבה תרופות וניקוי אקנה, מה שמקשה על הבחירה הנכונה. כיסינו אותך.
תרופות סבתא
שמן עץ התה
מוצרי טיפוח עור רבים ללא מרשם (OTC) מכילים שמן עץ התה. זה זמין באופן נרחב במחיר סביר ברוב בתי המרקחת וחנויות המכולת.
A מצא כי שימוש בקרם עשוי אלוורה, פרופוליס ושמן עץ התה יעיל יותר מאנטיביוטיקה בהפחתת חומרת האקנה הכוללת ובמניעת הצטלקות.
דחיסה חמה
האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה למרוח דחיסה חמה על פצעונים עמוקים וכואבים לאחר שנוצר לבן ראש. זה יעזור בתהליך הריפוי.
כדי לעשות זאת:
- השרו מטלית נקייה במים חמים. וודאו שהמים לא חמים מספיק בכדי לשרוף את העור.
- החל את הדחיסה על הפצעון למשך 15 דקות.
- חזור על כך עד שלוש עד ארבע פעמים ביום עד לשחרור נוזלים או מוגלה.
חומץ תפוחים
המרכיבים של חומץ תפוחים (ACV) - ולא ACV עצמו - עשויים להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה, אך המחקר שקיים שם אינו איכותי. יש צורך במחקר נוסף האם ACV עצמו יכול לטפל באקנה.
אם תחליט לנסות ACV לאקנה, זכור שהוא עלול לשרוף או לעקוץ את העור מכיוון שהוא כל כך חומצי. יש לדלל אותו תמיד עם 3 חלקי מים וחלק ACV לפני השימוש.
אמבט שיבולת שועל
אולי אתה זוכר שטיפסת באמבט שיבולת שועל כשהיה לך אבעבועות רוח. הסיבה לכך היא ששיבולת שועל (ספציפית שיבולת שועל קולואידית) היא בעלת תכונות. זה טוב במיוחד לעור יבש, מגרד או מחוספס.
מבחינה אנקדוטלית, אמבטיית שיבולת שועל עשויה להרגיע את האקנה בכתף. יש צורך במחקר כדי לאשר זאת.
תרופות OTC
אם תרופות ביתיות אינן עוזרות לטיפול באקנה בכתף, כדאי לך לנסות מוצר אקנה של OTC.
חמצן בנזואיל יהרוג חיידקים בתוך הנקבוביות. שקול להשתמש בטיפול בנקודה חמצן בנזואיל או לשטוף. שימו לב בעת השימוש בו, מכיוון שהוא יכול להכתים בד.
טיפולי OTC אחרים כוללים חומצה סליצילית ואדאפלין מקומי (Differin).
תרופות מרשם
רופא עור יכול לרשום תרופות במקרים בהם תרופות ביתיות וטיפולי OTC אינם יעילים. אלה עשויים לכלול:
- קרמים אקטואליים
- אנטיביוטיקה כמו דוקסיציקלין
- רטינואידים מקומיים
- חמצן בנזואיל בחוזק מרשם
גלולות למניעת הריון מסוימות יכולות גם לסייע בשליטה באקנה. אמצעי מניעה אלה מכילים אסטרוגן ופרוגסטין. זכור שאולי לא תראה תוצאות במשך מספר חודשים.
ספירונולקטון הוא אפשרות נוספת לנשים עם אקנה.
איזוטריטינואין עשוי לנקות אקנה ולשמור על עור בהיר גם לאחר שהתרופה עוזבת את המערכת.
Isotretinoin יכול לבוא עם תופעות לוואי. אחוז קטן מאוד מהאנשים הנוטלים את התרופה מדווח על שינויים במצב הרוח. זה גם מעלה שומנים בדם ועלול לגרום למומים מולדים חמורים אם נלקח בהריון.
הרופא שלך יכול לדון ביתרונות ובחסרונות במקרה של אקנה ספציפי שלך.
מניעת אקנה בכתף
החדשות הטובות הן שעם כמה שינויים קלים, לפעמים אקנה בכתפיים יכול להתבהר מעצמו.
עזור למנוע היווצרות התלקחויות חדשות על ידי לבוש בגדים רפויים ונושמים. זה המקרה במיוחד אם יש לך מכניקת אקנה.
מומלץ גם:
- שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות העור.
- השתמש בקרם לחות עם SPF.
- נסו לא לגעת או לפוצץ פצעונים.
להסיר
אקנה בכתף יכול להופיע במספר צורות, כולל קומדונים, פפולות, ציסטות וגושים.
תרופות ביתיות, תרופות ל- OTC ותרופות מרשם יכולות לסייע בטיפול באקנה.
אם אינך רואה שיפור בטיפול בבית, פנה לרופא עור לקבלת עזרה. תוכלו להתחבר לרופא עור באזורכם באמצעות הכלי FindCare של Healthline.
הקפד לקרוא
ייצוב הברכיים שלך עם מדרגות
