מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 15 יולי 2021
תאריך עדכון: 22 סֶפּטֶמבֶּר 2024
Anonim
סימון בילס בדיוק נחתה בכספת מאתגרת בטירוף לקראת אולימפיאדת טוקיו - סגנון חיים
סימון בילס בדיוק נחתה בכספת מאתגרת בטירוף לקראת אולימפיאדת טוקיו - סגנון חיים

תוֹכֶן

סימון בילס מחפשת לעשות היסטוריה שוב.

ביילס, שהיא כבר המתעמלת המעוטרת ביותר בהיסטוריה, התאמנה ביום שישי בשגרת האימון שלה על בימת ההתעמלות באולימפיאדת הנשים בטוקיו. ביילס ביצעה ביצוע כמעט מושלם של הפייק הכפול מאתגר יורצ'נקו, קמרון מטורף (!) שנחתה עליו בעבר במאי בטקס קלאסי של ארה"ב בשנת 2021, על פי אֲנָשִׁים.

על שם המתעמלת הרוסית נטליה יורצ'נקו, שביצעה את המהלך בשנות ה -80, השייק הכפול של יורצ'נקו לא ניסה על ידי אישה אחרת בתחרות - עד בילס. על מנת לבצע את המהלך, על מתעמל "לשגר לקפיצה אחורית עגולה על שולחן הכספות", על פי הניו יורק טיימס. משם, על הספורטאי "להניע מספיק גבוה כדי לתת [לעצמו] זמן להתהפך פעמיים בתנוחת פייק", כלומר כאשר הגוף מקופל והרגליים ישרות, על פי הניו יורק טיימס, ואז נוחתים על הרגליים.


אם בילס תנחית את כספת הפייק הכפולה של יורצ'נקו במהלך התחרות האולימפית, המהלך ייקרא על שמה, על פי חדשות NBC, וזו תהפוך למיומנות החמישית שלה. למתעמלת בת ה -24 יש עוד ארבעה מהלכים שנקראו לכבודה, כולל הביילס, סלטו כפול (פיתול או סלטה) כפול-מתפתל לאחור לקרן האיזון. עבור תרגילי רצפה, יש את המרה, פריסה כפולה בחצי החוצה (כלומר כאשר הגוף שלך בדרך כלל במצב נמתח), והביילס השני, סלטו כפול-מעוות משולש לאחור. מדליסט הזהב האולימפי ארבע פעמים הוא גם הבעלים של מהלך הכספת שנקרא מרה, שהוא חצי יורצ'נקו עם שני פיתולים (זה כאשר ספורטאי מסתובב סביב ציר האורך של הגוף, על פי ארצות הברית התעמלות). על מנת לזכות בכבוד יוקרתי שכזה, מתעמלת חייבת לבצע בהצלחה מהלך בפעם הראשונה באולימפיאדה, באליפות העולם או במשחקים האולימפיים לנוער, על פי קוד הנקודות של FIG להתעמלות אמנותית לנשים.


בילס מובילה השנה את נבחרת ארה"ב בהתעמלות נשים הכוללת גם את סוניסה (סוני) לי, ג'ורדן צ'ילס, ג'ייד קארי, מיקיילה סקינר וגרייס מקאלום. מחלקת המוקדמות לנשים 1 ופריסה 2 מתחילות ביום שבת, 24 ביולי. ארצות הברית תתמודד במחלקה 3 שתתחיל ביום ראשון, 25 ביולי בטוקיו.

רק כמה ימים לפני התחרות, בילס אמרה ביום חמישי בסיפורי האינסטגרם שלה שהיא "מרגישה די טוב !!!" אימון לאחר הפודיום. בסטורי נפרד באינסטגרם ששותף גם ביום חמישי, בילס הביעה תודה למאמנים ססיל קנוקט-לנדי ולורנט לנדי, שאמר לאחרונה שנשאר לראות אם ביילס יבצע את הפייק הכפול של יורצ'נקו בתחרות בטוקיו. ממראה ההופעה ביום חמישי נראה ש- G.O.A.T. - שזה עתה תפסה אימוג'י משלה בטוויטר לקראת המשחקים - מוכנה לעוד זריקה בתהילה האולימפית.


סקירה עבור

פרסומת

תראה

איך לעשות תנוחת לוחם II ביוגה (ולמה כדאי לך)

איך לעשות תנוחת לוחם II ביוגה (ולמה כדאי לך)

יוגה יכולה ליצור מבנה גוף בעל גוון רציני הודות לתנוחות המורכבות שלה שפוגעות במספר קבוצות שרירים במקביל. אפילו יוגים מתחילים יכולים לקצור את היתרונות של התרגול על ידי שליטה רק בכמה מתנוחות ריבוי המשימו...
כיצד שינוי התזונה שלי עזר לי להתמודד עם חרדה

כיצד שינוי התזונה שלי עזר לי להתמודד עם חרדה

הקרב שלי עם החרדה התחיל בקולג ', עם שילוב של לחצים של אנשי אקדמיה, חיי חברה, אי שמירה על הגוף שלי, ובהחלט שתייה מרובה.בגלל כל הלחץ הזה, התחלתי לקבל התקפי פאניקה-בצורה של כאבים בחזה, דפיקות לב וכאב...