מחשב איטי? 4 דרכים להפחתת מתח בזמן ההמתנה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כולנו היינו שם, מחכים למחשב איטי שייטען בלי שום דבר לעשות מלבד לראות את שעון החול הקטן מסתובב, את הגלגל מסתובב או להסתכל על המילים המפחידות: חציצה... חציצה... חציצה. בינתיים, רמת הלחץ שלך מסתיימת גבוה יותר מאשר ספורטאי על סטרואידים.

אתה לא חושב שאתה סובל ממתח מחשבים? אנו יודעים טוב יותר. במחקר מקוון שערכה האריס אינטראקטיב בחסות אינטל 80% מהמבוגרים בארה"ב מתוסכלים כשהמחשב שלהם איטי וכמחצית (51%) עשו משהו חסר אופי כתוצאה מכך. ראית את זה (וכנראה עשית את זה): התגובות כוללות קללות וצעקות, חבטות בעכבר, פגיעה במסך המחשב וטריקת המקלדת. באופן מפתיע, יותר נשים (85%) מודות בתחושות מתח ותסכול מאשר גברים (75%). (נוסיף את זה ל -6 התרחישים שמדאיגים אותך אבל לא צריכים.)

אם אתה סובל מ"תסמונת שעון החול", המונח אינטל שטבעה בהומור ללחץ והתסכול הנגרמים על ידי מחשב איטי, יש דרכים חכמות יותר להעביר את הזמן מאשר לשבור את העכבר או להרחיק את הקולגות שלך. ואנחנו לא מדברים על נשימות עמוקות. (למרות ש -3 טכניקות הנשימה להתמודדות עם חרדה, סטרס ואנרגיה נמוכה יכולות לעזור!) השתמש בכלים אלה על המסך כדי ליהנות קצת בזמן שאתה מחכה:

1. שחקו Smash-a-Glass

קח את התסכול שלך על שעון החול, לא על המחשב האיטי שלך! המשחק המהנה הזה (שלא יאט את המחשב שלכם) הוא כמו חבטה אלא אם כן תוכלו לנפץ את שעוני החול שהגעתם לחבר עם המתנה.

2. האזנת סתר במשרד

לא, אנחנו לא מציעים לך לפגוע בפרטיות של עמיתיך. תן לאנשים אחרים לעשות את זה בשבילך! בדוק את Overheard in the Office, שבו אנשים משתפים את הדברים המגוחכים שעמיתיהם אומרים בעבודה. וחשבת שחבר הקוביה שלך גרוע! (או נסה את 9 "בזבזני הזמן" האלה שהם למעשה פרודוקטיביים.)

3. תסתכל על תמונות משפחה

בטח שאתה יכול להיכנס ל-Snapfish ולעיין בתמונות האהובות עליך לחיזוק מצב הרוח, אבל כמה פעמים אתה יכול להסתכל על תמונות מיום ההולדת ה-90 של סבתא? היכנסו ל-Awkward Family Photos, אתר מצחיק שבו תוכלו לראות תמונות משפחתיות מצחיקות, מעורפלות, מביכות ולעיתים לא נוחות של אנשים אחרים. זה כל כך ממכר שהמחשב האיטי שלך עלול לחכות לך בסופו של דבר!

4. ברר אם יש לך "תסמונת שעון חול"

אין כמו צחוק טוב כדי להעביר את הזמן. בדוק את הפרודיה המלודרמטית של אינטל על אישה אחת שסובלת מ"תסמונת שעון החול" וגלה אם מחשב מהיר יותר מתאים לך.

סקירה עבור