כל מה שאתה רוצה לדעת על הפרעה טורדנית כפייתית

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה זה OCD?
• תסמינים
• אובססיות
• כפיות
• יַחַס
• תרופות
• תֶרַפּיָה
• מה גורם ל- OCD?
• סוגי OCD
• OCD בילדים
• OCPD לעומת OCD
• אבחון OCD
• גורמי סיכון של OCD

סקירה כללית

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא מצב בריאותי נפשי כרוני המאופיין באובססיות המובילות להתנהגויות כפייתיות.

לעתים קרובות אנשים בודקים שוב כדי לוודא שהם נעלו את דלת הכניסה או תמיד לובשים את גרבי המזל שלהם בימי המשחק - טקסים או הרגלים פשוטים שגורמים להם להרגיש בטוחים יותר.

OCD חורג מבדיקה כפולה של משהו או תרגול של טקס יום משחק. מישהו שאובחן כחולה OCD מרגיש נאלץ לבצע טקסים מסוימים שוב ושוב, גם אם הוא לא רוצה - וגם אם זה מסבך את חייו שלא לצורך.

מה זה OCD?

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) מאופיינת במחשבות (אובססיביות) חוזרות, לא רצויות, ובדחפים מוגזמים, מוגזמים לעשות פעולות מסוימות (כפייתיות).

למרות שאנשים עם OCD עשויים לדעת שהמחשבות וההתנהגויות שלהם אינן הגיוניות, לעתים קרובות הם אינם מסוגלים לעצור אותם.

תסמינים

מחשבות אובססיביות או התנהגויות כפייתיות הקשורות ל- OCD נמשכות בדרך כלל יותר משעה בכל יום ומפריעות לחיי היומיום.

אובססיות

אלה מחשבות או דחפים מרגיזים המתרחשים שוב ושוב.

אנשים עם OCD עשויים לנסות להתעלם או לדכא אותם, אך הם עלולים לחשוש שאיכשהו המחשבות עשויות להיות נכונות.

החרדה הקשורה לדיכוי יכולה להיות גם גדולה מכדי לסבול, מה שגורם להם לעסוק בהתנהגויות כפייתיות כדי להפחית את החרדה.

כפיות

מדובר במעשים שחוזרים על עצמם שמקלים זמנית על המתח והחרדה שמביאה אובססיה. לעתים קרובות, אנשים שיש להם כפייתיות מאמינים שטקסים אלה ימנעו משהו רע לקרות.

קרא עוד על ההבדלים בין אובססיות לכפייתיות.

יַחַס

תוכנית טיפול אופיינית ל- OCD תכלול בדרך כלל גם פסיכותרפיה וגם תרופות. שילוב של שני הטיפולים הוא בדרך כלל היעיל ביותר.

תרופות

תרופות נוגדות דיכאון נקבעות כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של OCD.

מעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) הוא נוגד דיכאון המשמש להפחתת התנהגויות אובססיביות וכפייתיות.

תֶרַפּיָה

טיפול בשיחות עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לעזור לספק לך כלים המאפשרים שינויים בדפוסי חשיבה והתנהגות.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וטיפול בחשיפה ותגובה הם סוגים של טיפול בשיחות היעילים עבור אנשים רבים.

מניעת חשיפה ותגובה (ERP) מכוונת לאפשר לאדם עם OCD להתמודד עם החרדה הקשורה למחשבות אובססיביות בדרכים אחרות, ולא לעסוק בהתנהגות הכפייתית.

מה גורם ל- OCD?

הסיבה המדויקת ל- OCD אינה ידועה, אך החוקרים סבורים כי אזורים מסוימים במוח עשויים שלא להגיב כרגיל לסרוטונין, חומר כימי שכמה תאי עצב משתמשים בו כדי לתקשר זה עם זה.

מחשבים שגנטיקה תורמים גם ל- OCD.

אם אתה, ההורה שלך או אח שלך סובלים מ- OCD, יש סיכוי של כ- 25 אחוזים שבן משפחה קרוב אחר יקבל את זה.

סוגי OCD

ישנם כמה סוגים שונים של אובססיות וכפייתיות. הידועים ביותר כוללים:

• אובססיות הכוללות פחד מזיהום (חיידקים) עם כפיות הקשורות לניקוי וכביסה
• אובססיות הקשורות לסימטריה או פרפקציוניזם עם כפיות קשורות של סדר או ביצוע מחדש

לדברי ד"ר ג'יל סטודארד, מחברת הספר "להיות אדיר: מדריך אישה לשחרור מחרדה, דאגה ומתח תוך שימוש במיינדפולנס וקבלה", אובססיות אחרות כוללות:

• מחשבות מיניות פולשניות ולא רצויות
• פחד לפגוע בעצמך או במישהו אחר
• פחד לפעול בצורה אימפולסיבית (כמו פליטת מילת קללה ברגע של שתיקה). אלה כרוכים בכפייתיות כמו בדיקה, ספירה, תפילה וחזרה, ויכולים לכלול הימנעות (שונה מכפייתיות) כמו הימנעות מחפצים חדים.

למידע נוסף על הסוגים השונים של OCD.

OCD בילדים

OCD מתפתח בדרך כלל בילדים שנמצאים בשני טווחי גילאים: ילדות אמצעית (8-12 שנים) ובין גיל ההתבגרות המאוחרת לבגרות המתעוררת (18-25 שנים), אומר ד"ר סטיב מאצה, עמית פוסט-דוקטורט קליני במרפאה לחרדה באוניברסיטת קולומביה. הפרעות קשורות.

"בנות נוטות לפתח OCD בגיל מבוגר יותר מבנים", אומרת מאזה. "למרות שיש שיעור גבוה יותר של OCD בקרב בנים מאשר אצל ילדות בילדותם, ישנם שיעורים שווים של OCD בין גברים ונשים בוגרים."

OCPD לעומת OCD

בעוד שהשמות דומים, הפרעת אישיות כפייתית (OCPD) ו- OCD הם מצבים שונים מאוד.

OCD כולל בדרך כלל אובססיות שבעקבותיהן התנהגויות כפייתיות. OCPD מתאר מערך של תכונות אישיות שלעתים קרובות יכולות להפריע למערכות היחסים של האדם.

OCPD מאופיין בצורך קיצוני בסידור, שלמות ושליטה, כולל בתוך יחסים בין אישיים, אומר Mazza. ואילו OCD מוגבל בדרך כלל למכלול מחשבות אובססיביות וכפייתיות קשורה.

"אנשים [הסובלים מ- OCD נוטים יותר לפנות לעזרה מכיוון שהם במצוקה או מוטרדים מהתסמינים," הוא אומר. "אנשים עם OCPD עשויים שלא לראות את הנוקשות האופיינית שלהם ואת הצורך בשלמות כבעייתיים, למרות השפעותיה ההרסניות על מערכות היחסים והרווחה שלהם."

קרא עוד על הסימפטומים והטיפולים של OCPD.

אבחון OCD

OZ מאובחן על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש באמצעות ראיון מובנה למחצה, לדברי Mazza.

אחד המכשירים הנפוצים ביותר הוא סולם הכפייה הכפייתית ייל-בראון (Y-BOCS), המעריך מגוון של האובססיות והכפייתיות הנפוצות ביותר, כמו גם מידת הסימפטומים של OCD גורמים לאדם למצוקה ולהפריע להם. התפקוד שלהם.

גורמי סיכון של OCD

גנטיקה ממלאת תפקיד ב- OCD, כך שאדם נוטה יותר לפתח אותו אם קרוב משפחה בדם סובל מאבחון OCD, אומר Mazza.

הסימפטומים מחמירים לעיתים קרובות בגלל לחץ, בין אם נגרמים בגלל בעיות בבית הספר, בעבודה, במערכות יחסים או באירועים שמשנים את החיים.

הוא גם אמר כי OCD מופיע לעתים קרובות עם מצבים אחרים, כולל:

• הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
• תסמונת טורט
• הפרעה דכאונית קשה
• הפרעת חרדה חברתית
• הפרעות אכילה