שירים לשחות בעצמך רזים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כוח לבריכה! עם כל שבץ ובעיטה, כל הגוף שלך פועל נגד ההתנגדות של מים, מפסל את השרירים שלך ומדליק עד 700 קלוריות בשעה! אך בדומה למפגשי הליכון, גם אימוני מים עלולים להיות מונוטוניים. זו הסיבה שהרכבנו את התמהיל האופטימי הזה של 30 דקות שילווה את שגרת השחייה שלך או נסה את זה עם אימון בריכה להדפסה בחינם.

פלו רידה - שריקה - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - טלפון נייד - 110 BPM

דוד גואטה וסיה - טיטניום - 126 BPM

ריהאנה - איפה היית - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

ניקי מינאז 'ודרייק - רגע 4 חיים - 99 BPM

ג'ייסון דרולו - אל תרצה ללכת הביתה - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (שמך) - 125 BPM

ראה את כל רשימות ההשמעה של SHAPE

סקירה עבור