27 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

תוֹכֶן

• שינויים בגופך
• התינוק שלך
• פיתוח תאומים בשבוע 27
• 27 שבועות בהריון
• דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא
• מתי להתקשר לרופא

סקירה כללית

לאחר 27 שבועות אתה מסיים את השליש השני ומתחיל את השלישי. התינוק שלך יתחיל להוסיף קילוגרמים עם כניסתך לשליש האחרון שלך, וגופך יגיב לצמיחה זו בשינויים רבים.

שינויים בגופך

עכשיו את בהריון יותר מחצי שנה. באותה תקופה, הגוף שלך עבר הרבה התאמות, והוא ימשיך לעשות את זה בזמן שקדם לבוא התינוק. כמו נשים רבות שנכנסות לשליש השלישי, אתה עלול להיות מותש פיזית ורגשית. ככל שהתינוק שלך גדל, צרבת, עלייה במשקל, כאבי גב ונפיחות.

בין השבועות 24 ל- 28, הרופא שלך יבדוק אותך לגבי סוכרת הריון. סוכרת הריון היא תוצאה של שינויים הורמונליים במהלך ההריון המפריעים לייצור אינסולין ו / או לעמידות. אם מאובחנים כחולי סוכרת הריונית, הרופא שלך יקבע דרך פעולה למעקב וטיפול ברמת הסוכר בדם.

בסוף שבוע 27, הרופא שלך עשוי לתת זריקת גלובולין חיסונית של Rh. הזרקה זו מונעת התפתחות נוגדנים העלולים להזיק לתינוקך. זה נדרש רק לנשים שדם שלהן אינו מכיל חלבון אנטיגן שנמצא בתאי הדם האדומים. סוג הדם שלך קובע אם אתה זקוק לזריקה זו או לא.

התינוק שלך

בשליש השלישי התינוק שלך ימשיך לגדול ולהתפתח. עד שבוע 27 התינוק שלך נראה כמו גרסה דקה יותר וקטנה יותר של איך הם ייראו עם לידתו. הריאות ומערכת העצבים של התינוק ממשיכים להבשיל לאחר 27 שבועות, אם כי יש סיכוי טוב שהתינוק יוכל לשרוד מחוץ לרחם.

יתכן ששמת לב לתינוק שלך נע בשבועות האחרונים. זה זמן מצוין להתחיל לעקוב אחר התנועות האלה. אם אתה מבחין בירידה בתנועה (פחות מ -6 עד 10 תנועות בשעה), התקשר לרופא שלך.

פיתוח תאומים בשבוע 27

תיכנס רשמית לשליש השלישי עד סוף שבוע 27. אין לך הרבה יותר זמן. יותר ממחצית ההריונות התאומים מועברים עד 37 שבועות. אם אתה עובד מחוץ לבית, שוחח עם הרופא שלך על המלצותיהם לגבי מתי כדאי להפסיק לעבוד, ונסה לתכנן את חופשת העבודה שלך בהתאם.

27 שבועות בהריון

בסוף השליש השני, התינוק שלך גדל מספיק כדי שתוכל לחוות שינויים גופניים הקשורים לגודלם. תסמינים שכיחים הממתינים לך בשליש השלישי שעשויים להתחיל בשבוע 27 כוללים:

• תשישות נפשית ופיזית
• קוצר נשימה
• כאבי גב
• צַרֶבֶת
• נפיחות בקרסוליים, באצבעות או בפנים
• טְחוֹרִים
• בעיות שינה

אתה עלול לחוות התכווצויות ברגליים או תסמונת רגליים חסרות מנוחה, הפוגעות ביותר מרבע מהנשים ההרות, על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Midwifery and Women's Health. המחקר מדווח כי הפרעות שינה עלולות לגרום לך להיות ישנוני מדי במהלך היום, פחות פרודוקטיבי, לא מסוגל להתרכז ועצבני.

פעילות גופנית יכולה לעזור לך לישון טוב יותר ולהרגיש אנרגטית יותר. זכור לבדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שתתחיל בשגרת פעילות גופנית חדשה בהריון. אכילת תזונה בריאה ומאוזנת (בזמן נטילת הויטמינים שלפני הלידה) יכולה גם היא לשפר את רמות האנרגיה שלך.

דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא

יתכן שרמות האנרגיה שלך עדיין גבוהות בשבוע 27, ושתנסה למקסם את זמנך לפני התינוק. או שאולי אתה מתקשה לנוח מספיק מכיוון שגופך מסתגל לגודלו ההולך וגובר של התינוק ותסמיני ההריון גובים את מחירם. לא משנה איך אתה מרגיש, עדיפות למנוחה תעזור לתפיסתך בזמן שאתה עובר לשליש השלישי.

נסה כמה טכניקות לשיפור השינה ולהפחתת המתח הפיזי והרגשי. להלן מספר טיפים לשיפור השינה שלך:

• לשמור על לוח זמנים שגרתי לשינה
• לאכול אוכל בריא
• הימנע מצריכת נוזלים מוגזמת בערב
• פעילות גופנית ומתיחות
• השתמש בטכניקות הרפיה לפני השינה

מתי להתקשר לרופא

התורים של הרופא שלך יגדלו בתדירות לקראת סוף הטרימסטר השלישי, אך בשבוע 27 הפגישות שלך עדיין מרווחות, כנראה בהפרש של 4 עד 5 שבועות.

התקשר לרופא אם נתקלת בתסמינים הבאים בשבוע 27:

• נפיחות קיצונית בקרסוליים, באצבעות ובפנים (זה יכול להיות סימן לרעלת הריון)
• דימום בנרתיק או שינוי פתאומי בהפרשות מהנרתיק
• כאב חמור או התכווצויות בבטן או באגן
• קשיי נשימה
• ירידה בתנועת העובר