12 תרופות טבעיות לכאב גרון

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• 1. מותק
• 2. מי מלח
• 3. תה קמומיל
• 4. מנטה
• 5. גרגור סודה לשתייה
• 6. חילבה
• 7. שורש מרשמלו
• 8. שורש ליקריץ
• 9. בוקיצה חלקלקה
• 10. חומץ תפוחים
• 11. שום
• 12. פלפל קאיין או רוטב חם
• תרופות נגד כאבי גרון לתינוקות וילדים
• מְנִיעָה
• טיפולים ללא מרשם
• הקונה יזהר
• ריפוי מוחלט

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

כאב גרון מתייחס לכאב, גירוד או גירוי בגרון. כאב בגרון הוא התסמין העיקרי לכאב גרון. זה עלול להחמיר כאשר אתה מנסה לבלוע, ואתה עלול להתקשות בבליעת מזון ונוזלים.

גם אם כאב גרון אינו מספיק רציני לטיול אצל הרופא, הוא עדיין כואב ועשוי למנוע ממך לישון טוב. למרבה המזל, אתה יכול להשתמש בתרופות בבית כדי להרגיע את הכאב והגירוי.

1. מותק

דבש מעורבב בתה או נלקח לבד הוא תרופה ביתית נפוצה לכאב גרון. אחד מהם מצא כי דבש יעיל עוד יותר לאילוף שיעולים בלילה מאשר מדכאי שיעול נפוצים. עוד עולה כי דבש הוא מרפא פצעים יעיל, מה שאומר שהוא עשוי לעזור להאיץ את הריפוי לכאבי גרון.

קנו דבש.

2. מי מלח

גרגור עם מי מלח חמים יכול לעזור להרגיע כאב גרון ולפרק הפרשות. זה ידוע גם לעזור להרוג חיידקים בגרון. הכינו תמיסת מי מלח עם חצי כפית מלח בכוס מים חמים מלאה. גרגר אותו כדי לעזור להפחית נפיחות ולשמור על גרון נקי. זה צריך להיעשות כל שלוש שעות בערך.

3. תה קמומיל

תה קמומיל מרגיע באופן טבעי. זה כבר זמן רב שימש למטרות רפואיות, כמו להרגעת כאב גרון. הוא משמש לעתים קרובות לתכונותיו האנטי-דלקתיות, נוגדות החמצון והחריפות.

יש שהראו כי שאיפת קיטור קמומיל יכולה לעזור להקל על תסמיני הצטננות, כולל כאב גרון. שתיית תה קמומיל יכולה להציע את אותה הטבה. זה יכול גם לעורר את מערכת החיסון כדי לעזור לגופך להדוף את הזיהום שגרם לדלקת הגרון שלך מלכתחילה.

קנו תה קמומיל.

4. מנטה

מנטה ידועה ביכולתה לרענן נשימה. תרסיסי שמן מנטה מדוללים עשויים גם להקל על כאבי גרון. מנטה מכילה מנטול, המסייע לריר דק ולהרגיע כאבי גרון ושיעול. למנטה יש גם תכונות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות ואנטי-ויראליות, שעשויות לעודד ריפוי.

לעולם אל תשתמש בשמנים אתריים מבלי לערבב אותם עם שמן נשא כגון שמן זית, שמן שקדים מתוק או שמן קוקוס רך. לשמן מנטה, ערבבו חמש טיפות של השמן האתרי עם גרם אחד משמן המוביל לבחירתכם. לעולם אל תבלע שמנים אתריים.

קנו שמן מנטה.

5. גרגור סודה לשתייה

בעוד שגרגר מים מלוחים נפוץ יותר, גרגר סודה לשתייה מעורבב עם מי מלח יכול לסייע בהקלת כאב גרון גם כן. גרגור של פתרון זה יכול להרוג חיידקים ולמנוע צמיחה של שמרים ופטריות.

ההמלצות ממליצות לגרגר ולהחליף בעדינות שילוב של 1 כוס מים חמים, 1/4 כפית סודה לשתייה ו -1 / 8 כפית מלח. הם ממליצים להשתמש בשטיפה כל שלוש שעות לפי הצורך.

קנו סודה לשתיה.

6. חילבה

לחילבה יתרונות בריאותיים רבים. יש לו גם צורות רבות. אתה יכול לאכול זרעי חילבה, להשתמש בשמן מקומי או לשתות תה חילבה. תה חילבה הוא תרופה טבעית לכאבי גרון.

המחקר מדגים את כוחות הריפוי של החילבה. זה יכול להקל על הכאב ולהרוג חיידקים הגורמים לגירוי או דלקת. החילבה היא גם אנטי פטרייתי יעיל.

הרמז מציע שנשים בהריון יימנעו מחילבה.

7. שורש מרשמלו

שורש המרשמלו מכיל חומר דמוי ריר המצפה ומרגיע כאב גרון. כל שעליך לעשות הוא להוסיף מעט מהשורש המיובש לכוס מים רותחים להכנת תה. לגימת התה פעמיים-שלוש ביום עשויה לסייע בהפגת כאבי גרון.

אנשים עם סוכרת צריכים לדבר עם רופא לפני נטילת שורש המרשמלו. כמה ממחקרי בעלי חיים מראים שזה עלול לגרום לירידה ברמת הסוכר בדם.

קנו שורש מרשמלו.

8. שורש ליקריץ

שורש ליקוריץ משמש כבר זמן רב לטיפול בכאבי גרון. מחקרים אחרונים מראים שזה יעיל כאשר מערבבים אותו עם מים כדי ליצור פיתרון לגרגור. עם זאת, נשים הרות ומניקות צריכות להימנע מתרופה זו, על פי.

קנו שורש ליקריץ.

9. בוקיצה חלקלקה

כמו שורש מרשמלו, גם בוקיצה חלקלקה יש חומר דמוי ריר. כאשר מערבבים אותו עם מים הוא יוצר ג'ל חלקלק המצפה ומרגיע את הגרון. לשימוש, שפכו מים רותחים על קליפת אבקה, ערבבו ושתו. אתה עלול גם לגלות כי כימיקות החלקה החלקלקות עוזרות.

בוקיצה חלקלקה היא תרופה מסורתית לכאב גרון, אך יש צורך במחקר נוסף. על פי הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, זה עשוי להפחית את ספיגת התרופות האחרות שאתה לוקח.

קנה בוקיצה חלקלקה.

10. חומץ תפוחים

לחומץ תפוחים (ACV) יש הרבה טבעיים. מחקרים רבים מראים כי הוא נלחם בזיהומים. בגלל אופיו החומצי, ניתן להשתמש בו בכדי לסייע בפירוק ליחה בגרון ובמניעת התפשטות חיידקים.

אם אתם חשים שכואב בגרון, נסו לדלל 1 עד 2 כפות ACV בכוס מים אחת ולגרגר איתו. ואז קח לגימה קטנה מהתערובת, וחזור על התהליך כולו פעם עד פעמיים בשעה. דאגו לשתות הרבה מים בין מפגשי הגרגור.

ישנן דרכים רבות ושונות להשתמש ב- ACV לטיפול בכאבי גרון, תלוי בחומרת המחלה וגם ברגישות גופך לחומץ. עדיף להתייעץ תחילה עם הרופא או הרופא המטפל.

קנו חומץ תפוחים.

11. שום

לשום יש גם תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות. הוא מכיל אליצין, תרכובת אורגנו-סולפרית הידועה ביכולתה להדוף זיהומים.

הראו כי נטילת תוסף שום על בסיס קבוע יכולה לסייע במניעת נגיף ההצטננות. הוספת שום טרי לתזונה שלך היא גם דרך להשיג את התכונות האנטי מיקרוביאליות שלו. סבתא שלך אולי אמרה לך למצוץ שן שום כדי להרגיע כאב גרון. מכיוון שלשום יש פעולות ריפוי רבות, ייתכן שתנסה זאת, אם כי אולי תרצה לצחצח שיניים לאחר מכן כדי להגן על השיניים מפני אנזימים ולשפר את נשימתך.

12. פלפל קאיין או רוטב חם

משמש לעתים קרובות כמשכך כאבים, פלפל קאיין מכיל קפסאיצין, תרכובת טבעית הידועה בחסימת קולטני הכאב.

למרות שלא הוכח מדעית, בליעת קאיין מעורבב עם מים חמים ודבש יכולה לעזור בהקלה על כאבים בגרון. זכרו שתחושת צריבה ראשונית שכיחה. אסור לקחת קאיין אם יש לך פצעים פתוחים בפה. התחל בכמה טיפות רוטב חם או בזילוף קאיין קל, שכן שניהם יכולים להיות חמים מאוד.

תרופות נגד כאבי גרון לתינוקות וילדים

גרון כואב אצל תינוקות וילדים צעירים בהחלט לא מהנה, אך החדשות הטובות הן שלעתים נדירות הם סימן לשעת חירום רפואית בפני עצמם. ובכל זאת, טיפול בכאבי גרון עשוי להיות שונה אצל תינוקות וילדים. להלן מספר טיפים ותרופות:

• הוסף ערפל מגניב או מכשיר אדים לחדר ילדך. לחות באוויר יכולה לעזור בהקלה על כאב בגרון.
• שמור על לחות לילדים על ידי עידודם לשתות ככל האפשר. הימנע ממיצים או קרטיבים עם הרבה הדרים.
• אין לתת לילדים מתחת לגיל 5 טיפות שיעול ממתקים קשים או כל דבר אחר העלול להוות סיכון לחנק. היזהר בעת מתן טיפות שיעול לילדים מתחת לגיל 10.
• אל תיתן דבש לילדים מתחת לגיל שנה.

מְנִיעָה

כדי למנוע כאב גרון, התרחק מאנשים שחולים במחלה מדבקת כמו שפעת או דלקת גרון. שטפו את הידיים בתדירות גבוהה. נסו להימנע ממאכלים חריפים או חומציים, והתרחקו מאדים כימיים או מעשן שעלול לגרום לדלקת.

טיפולים ללא מרשם

כאשר תרופות טבעיות פשוט לא חותכות אותו, ישנן מספר אפשרויות טיפול ללא מרשם.פרצטמול יכול להיות יעיל לכאבי גרון, והוא יכול להינתן לילדים צעירים.

אפשרויות ללא מרשם כמו כוסות או תרסיסים קהות יכולות גם להקל. סוכני גרון פוטנציאליים אחרים מכילים אקליפטוס, שככל הנראה תמצאו בכיסאות גרון טבעיות ובסירופ שיעול.

הקונה יזהר

צמחי מרפא ותוספי מזון אינם מנוטרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לאיכות, אריזה, מינון או בטיחות. כמו כן, הקבוצות עשויות להיות שונות ממיכל למיכל. חוסר ויסות פירושו שכל תוסף עשוי לתת לך מינון תרופתי שונה. היזהר בשימוש בתרופות אלו, והקפד לקנות ממקור מכובד.

ריפוי מוחלט

זיהומים חיידקיים, כמו דלקת גרון, שיעול, ודיפטריה, אחראים רק לאחוז קטן בכאבי גרון. מרבית הרופאים ממליצים להתקשר לרופא רק במקרים של כאב גרון חמור, כמו כאב גרון עם חום או כאשר שקדים נפוחים חוסמים את הגרון.

ניסוי של כמה מהתרופות הטבעיות הללו עשוי לעזור לך להרגיש טוב יותר מהר ולחסוך לך טיול במשרד הרופא. כדי להרגיש במיטבך, דאג לשתות גם הרבה נוזלים ולקבל הרבה מנוחה.