מה שאתה צריך לדעת על שמן אתרי Spikenard
תוֹכֶן
- מהו שמן אתרי הברזל?
- יתרונות של שמן אתרי ברווז
- האם יש הבדלים בין סוגי הצמח?
- שמנים אתרים בשמים אתניים לשימוש רוחני
- תופעות לוואי של שמן הברזל
- אופן השימוש בשמן אתרי צמר גפן
- ארומתרפיה
- עיסוי שמן ציפורן
- שמן אמבט
- שמן זרעי זרע מקומי
- אמצעי זהירות
- היכן ניתן להשיג שמן אתרי ציפורן
- להסיר
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מהו שמן אתרי הברזל?
במשך מאות שנים שימש לחרדון למטרות דתיות, יופי ובריאות.
למרות שאולי לא ידוע כמו שמנים אחרים כמו לבנדר ולבונה, שמן אתרי ציפורן הוא כלי תרופתי היסטורי שמוצג כבעלי תכונות אנטי דלקתיות וגם אנטיבקטריאליות.
עם ניחוח אדמתי ומוסקי, שמן אתרי ציפורן הוא גם בושם היקר ביותר.
אמנם אתה עשוי להעריך את הניחוח של ציפורן או את השימוש בו בטקסים דתיים, אך יש צורך במידע נוסף כדי לקבוע אם לצמח זה יש את היתרונות הרפואיים לכאורה שמציעים עוסקים חלופיים. כאן, אנו מכסים את הידוע עד כה על ציפורן.
יתרונות של שמן אתרי ברווז
חיפוש מהיר באינטרנט יגלה רשימות של יתרונות בריאותיים לכאורה משימוש בשמן אתרי לב.
כקרוב משפחה של צמח ולריאן, צפרן עשוי לקדם מצב רוח ובריאות רגשית. הראה גם כי שמן אתרי קוצים יכול להפחית דלקת עצבית, מה שעשוי לסייע בתנאים הבאים:
- חֲרָדָה
- דִכָּאוֹן
- נדודי שינה
- לחץ
כמו כן, נאמר כי שמן אתרי ציפורן בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, העשויות לעזור ב:
- זיהומים הקשורים לפטרייה, כגון כף הרגל של אתלט
- קַשׂקַשִׂים
- כאבים הקשורים לכאבי שרירים ומחזור
- כאב מפרקים
- מִיגרֶנָה
- בעיות במערכת העיכול, כמו עצירות
- דלקת לבלב
עם זאת, הבעיה בטענות כאלה היא שרבים מהן אינן קשורות במיוחד לשמן אתרי ברזל.
חלקן מבוססות על מחקרים בבעלי חיים, ואילו אחרות מבוססות על מחקרים הקשורים לפרחים אחרים, כמו ולריאן ולבנדר. חלק מהסיבות למחקר מצומצם יכולה להיות שקוצ'ן נחשב לסכנה מפיתוח יתר.
אך אחת מההשפעות האנטיבקטריאליות של ציפורן הבריח מראה הבטחה מסוימת.
מחקר אחר מצא כי שמן אתרי ברזל היה היעיל ביותר כנגד חיידק ספציפי הנקרא לגיונלה. עם זאת, יש לשכפל את מחקרי המעבדה בבני אדם על מנת ששמן אתרי ציפורן ייחשב לחומר מיקרוביאלי בר קיימא.
האם יש הבדלים בין סוגי הצמח?
למעשה יש יותר מסוג אחד של קוצים, אם כי לא ברור אם פרח כלשהו עדיף מבחינה רפואית על פני אחר.
להלן הסוגים הנפוצים ביותר של צמר גפן:
- כרוב אמריקאי, שהוא יליד בחלקים המזרחיים של ארצות הברית וקנדה
- כרבן הודי
- ציפורן יפני
- צפרן ההימלאיה
ייתכן שתמצא גם את השמן האתרי שתויג בשמותיו המדעיים: נרדוסטאצ'י ג'טמנסי אוֹ וליריאנים.
ציפורן יליד אסיה. הוא נחשב גם לפרח בסכנת הכחדה עקב עיבוד יתר שלו.
שמנים אתרים בשמים אתניים לשימוש רוחני
למרות שציף הברזל אינו ידוע כמו שמנים אתרים פופולריים אחרים, צמח זה זכה להערכה באימפריות יווניות, מצריות ורומיות עתיקות על ניחוחו. הוא שימש גם למטרות רפואיות בתרבויות עתיקות אלה.
לזנב יש חשיבות דתית, במיוחד באיסלאם ובנצרות, שם עדיין משתמשים בפרחי הברזל בטקסים.
תופעות לוואי של שמן הברזל
מכיוון ששמן הברזל לא נחקר רבות על יתרונותיו בבני אדם, יש מידע מוגבל על תופעות הלוואי האפשריות שלו.
שמנים אתרים, למרות שמקורם בצמחים, נחשבים לכימיקלים רבי עוצמה שיכולים להיות חזקים בדיוק כמו טיפולים קונבנציונליים.
לכן, שמנים אלה עלולים להוות סיכון לתופעות הלוואי הבאות במריחה מקומית:
- גירוד וגירוי
- כוורות ופריחות
- אדמומיות בעור
- שְׁחִין
- עור מתקלף
- דַלֶקֶת
רבים מהיתרונות של ארומתרפיה נובעים משאיפת מולקולות הריח של שמן אתרי. כשאתה משתמש בארומתרפיה, שקול נשים בהריון, ילדים וחיות מחמד שעשויים גם לשאוף את השמן ויש להם רגישות אליו. כמה שמנים אתרים יכולים להיות רעילים.
אופן השימוש בשמן אתרי צמר גפן
שמן אתרי מזל קוצים הוא אולי הידוע ביותר בריחו, מה שהופך אותו לאידיאלי לארומתרפיה ולשאיפה. להלן פירוט השימושים הרפואיים שלה ועוד.
ארומתרפיה
ארומתרפיה היא תהליך השימוש בניחוח שמן אתרי בכדי לעזור בשיפור הרווחה הנפשית והפיזית שלך.
שימוש במפזר הוא אחת הדרכים הקלות ביותר לחוות את היתרונות של ארומתרפיה. מכשיר זה משתמש בקיטור קריר בכדי לסייע בפיזור שמנים אתרים, כגון שמן ציפורן, לאוויר. שמנים אתרים יכולים להיות גם:
- בשאיפה ישירות מהבקבוק
- בשילוב מים ומרוססים על בדים
- משמש בדחיסה
- משמש במהלך עיסוי
עיסוי שמן ציפורן
ניתן להשתמש בשמן ציפורן לשיפור עיסוי רקמות עמוק. אתה יכול לבקש ממטפל העיסוי שלך להשתמש בשמן המדולל בחלקים ספציפיים של הגוף או לאורך כל הפגישה שלך לחוויה ארומטית.
שמן אמבט
שמן ציפורן עשוי לשמש גם לאמבט ריחני מפואר.
לשימוש, הוסיפו כמה טיפות צמר גפן לכף שמן נשא, ואז הוסיפו למי אמבטיה חמים וזורמים. אתה יכול להוסיף עוד לפי הצורך.
אולי תרצה לשים שטיח רחצה בתחתית האמבטיה כדי למנוע החלקה על השמן.
הקפידו לא למרוח שמן ציפורן לא מדולל ישירות על עורכם.
שמן זרעי זרע מקומי
אמנם יש צורך בראיות נוספות, אך לפעמים משתמשים בשמן קוצים למחלות אקטואליות, כגון דלקת וזיהום.
לעולם אסור למרוח את השמן ישירות על העור מבלי לדלל אותו תחילה - אתה יכול לעשות זאת על ידי שילוב של כמה טיפות של שמן אתרי לכף אחת של שמן נשא.
בצע בדיקת טלאים יום עד יומיים לפני החלת ציפורן על שטח גדול יותר של העור. לשם כך יש למרוח את השמן המדולל בחלק פחות גלוי של העור ואז לחכות יום כדי לראות אם מתפתח גירוי כלשהו.
אמצעי זהירות
שמן אתרי Spikenard זמין באופן נרחב, כלומר אינך זקוק למרשם עבורו. עם זאת, עדיין יש לנקוט באמצעי זהירות.
השתמש רק בזנב מקומי, כניחוח, או בארומתרפיה. אתה אף פעם לא צריך לקחת שמן זרעי ברזל על ידי הפה או למרוח אותו ליד העיניים שלך.
תגובות אלרגיות אפשריות. אם אתם מפתחים אלרגיות משימוש בשמן אתרי ציפורן, הפסיקו להשתמש בו. פנה לרופא אם הסימפטומים שלך מחמירים.
אתה יכול להפחית את הסיכון לגירוי בעור באופן כללי יותר על ידי דילול נכון של השמן תחילה.
אם הינך בהריון או מיניקה, שאל את הרופא לפני שתשתמש בשמן ציפורן. אל תתן אותו או כל שמן אתרי אחר לילדים.
היכן ניתן להשיג שמן אתרי ציפורן
חשוב לבחור במותג של שמן אתרי ברזל שמקורו למדי וטהור במאה אחוז.
אתה יכול לשאול רופא אלטרנטיבי אם הוא נושא את השמן, או לקנות אותו בחנות טבע טבעית. אתה יכול גם לבחור מתוך מגוון מוצרים מקוונים של שמן זפת.
להסיר
כפרח מוערך בהיסטוריה עתיקה ובמסגרות דתיות, ציפורן הבר הוא אולי המתאים ביותר לארומתרפיה. בעת השימוש בו, אתה עלול לחוות מצב רוח מרומם.
בעוד ששמן ציפורן מתואר על ידי כמה לטיפול בדלקות וזיהומים, עליך לפנות לרופא לפני שמורחים אותו על העור שלך.
מוּמלָץ
אנציקלופדיה רפואית: ב
