מה צריך לדעת לפני שקונים חזיית ספורט, לפי האנשים שמעצבים אותם

תוֹכֶן

• 1. קנו ב-IRL והעזרו במומחה להתאמה.
• 2. הגודל שלך אמור לעזור להכתיב את סגנון חזיית הספורט שאתה בוחר, אבל בסופו של דבר זה עניין של נוחות אישית.
• 3. שמור על כל אימון שאתה אוהב-או עשה לרוב בראש שלך.
• 4. שימו עיניכם על הרצועות והרצועה.
• 5. תמיד בחר פונקציה על אופנה.
• סקירה עבור

חזיות ספורט הן כנראה פריט הלבוש הכושר החשוב ביותר שבבעלותך-ללא קשר לכמה קטנות או גדולות החזה שלך עשוי להיות. יתרה מכך, אתה יכול לגמרי ללבוש את המידה הלא נכונה. (למעשה, רוב הנשים הן, על פי מומחים.) הסיבה לכך היא שבעוד חותלות חמודות עשויות להיות בראש סדר העדיפויות התקציבית של הפנאי שלך, אי לבישת חזייה מספיק תומכת במהלך האימונים האינטנסיביים ובעלי ההשפעה האלה יכולה לגרום להמון תופעות לוואי לא נעימות. חשוב על אי נוחות בחזה, כאבי גב וכתפיים ואפילו נזק בלתי הפיך לרקמת השד שלך-מה שעלול להוביל לצניחה, כפי שדיווחנו בעבר.

למרבה המזל, חזיות הספורט הטובות ביותר הן אופייניות * והן * פונקציונליות בימינו אלה. (כמו חזיות הספורט החמודות האלה תרצה להתהדר כשאינך מתאמן.) אבל איך להחליט בין כל האפשרויות שיש? הקשנו על מהנדסי חזיית ספורט מכמה ממותגי הלבוש האקטיביים האהובים עליך על טיפים לקניות החזייה שלהם.

1. קנו ב-IRL והעזרו במומחה להתאמה.

אולי אתה* חושב * שאתה מומחה בכל הנוגע לציצים שלך, אבל יש סיבה חשובה לפנות למומחה בכושר: השדיים שלך משתנים בצורתם ובגודל כאשר אתה עולה או יורד במשקל, יש לך ילד, או פשוט לגיל-כך שאתה יכול בקלות ללבוש את גודל הכוס הלא נכון ולא לדעת זאת. מומחה בכושר-מישהו שתפקידו להתאים את החזייה המושלמת בדיוק למידותיך המדויקות-יוכל להציע ליווי עצות ולעזור לך לבחור את המידה והסגנון הטובים ביותר עבורך, לדברי אלקסה סילבה, מנהלת הקריאייטיב לנשים. בקולות חוץ. חדשות טובות? לרוב חנויות מוצרי הספורט יהיה מומחה להתאמה, ולכל חנות הלבשה תחתונה יהיה לפחות אחד זמין להתייעצות פרטנית או פגישות מלאות. פשוט לשוטט לקטע חזיית הספורט ואתה טוב.

אם אתה מת לקנות באינטרנט או באמת לא יכול להספיק - כי כן, המאבק יכול להיות אמיתי - סילבה מציעה לקנות באינטרנט רק כשאתה "מרגיש בטוח במידה שלך ויש מדיניות החזרה טובה". רק הקפד לנסות את זה מספיק זמן כדי להיות בטוח שזו החזייה המתאימה לך. "זה נהדר לנענע, להקפיץ ולמתוח כדי לוודא שבאמת קיבלת את ההתאמה הנכונה", אומרת סילבה.

2. הגודל שלך אמור לעזור להכתיב את סגנון חזיית הספורט שאתה בוחר, אבל בסופו של דבר זה עניין של נוחות אישית.

ישנם שני סוגים עיקריים של חזיות ספורט: סוג הדחיסה וסוג האנקפסולציה. חזיות קומפרסיה הן חזיית הספורט OG שאתה מדמיין בראש שלך. הם פועלים להפחתת קפיצת החזה בעזרת בד אלסטאן גבוה, המעניקים לך את התחושה ה'נעולה והעמיסה 'על ידי דחיסת רקמת השד על דופן החזה, אומרת אלכסנדרה פלאנטה, מנהלת עיצוב נשים בלולולמון.

חזיות אנקפסולציה, לחילופין, נראות יותר כמו החזייה היומיומית שלך ומעטפות כל שד בכוסות נפרדות, מה שיכול לספק יותר תמיכה כשהחזה שלך נע במהלך האימון. "השדיים נעים ללא הרף למעלה ולמטה, מצד לצד, פנימה והחוצה בצורה מורכבת ותלת מימדית", אומר פלנטה. "כשהשדיים עטופים במלואם-כשהשדיים מורמים ומופרדים-הם פועלים באופן עצמאי ולא כמסה אחת", מסביר פלאנטה. "הדבר יוצר תחושה שבה השד והחזייה נעים יחד בהרמוניה, במקום להילחם אחד נגד השני."

באופן כללי, ככל שהשדיים שלך גדולים יותר, כך אתה צריך לטעות בסגנונות אנקפסולציה, מסבירה שרון הייז-קייסמנט, המנהלת הבכירה של אדידס לפיתוח מוצרי הלבשה. חזיות אלו יכולות לספק גם "אסתטיקה נשית יותר". עם זאת, היא מוסיפה כי כאשר בוחרים בין השניים, בסופו של דבר מדובר בהעדפה אישית ובעיקר בנוחות.

3. שמור על כל אימון שאתה אוהב-או עשה לרוב בראש שלך.

"לשד אין שריר", אומרת הייז-קאסמנט. "לכן, רקמת שד עדינה יכולה בקלות להיות תחת מאמץ אם לא נתמכת כראוי." לכן עליך תמיד לזכור את רמת ההשפעה של האימון שלך. פעילויות בעלות השפעה נמוכה-חושבים שיוגה או באר-דורשות פחות תמיכה, מה שאומר שתוכלו לברוח עם רצועות דקות יותר, רצועות דקות יותר, ובדרך כלל ללא אנקפסולציה. אבל ברגע שההשפעה תגבר תחשוב על פעילויות בעלות השפעה גבוהה כמו HIIT או ריצה-תרצה לבחור בסגנון תומך יותר. TL; DR? לא, אתה לא יכול ללבוש את חזיית היוגה האופנתית שלך בריצה.

4. שימו עיניכם על הרצועות והרצועה.

המבנה של הלהקה של כל חזייה שונה, מה שהופך את זה הכרחי לשים לב היכן הלהקה יושבת כאשר אתה מנסה אותה. "הלהקה היא הבסיס של החזייה, וצריכה לשבת בחוזקה אך בנוחות סביב החזה, להבטיח שהרצועה לא גבוהה מדי לשבת על רקמת השד, אך גם לא נמוכה מדי", אומרת פלאנטה. פנה הצידה ובדוק את עצמך במראה: "רצועה בגודל הנכון צריכה להיות מקבילה לקרקע, לא לטייל במעלה הגב."

רצועות הן גם קריטיות. מכיוון שתמיכת החזייה אמורה להגיע מהלהקה, חשוב לוודא שרצועות הכתפיים לא יתחפרו בעור, אומרת הייז-קזמנט, ולכן היא מעצבת את החזיות של אדידס עם רצועות מתכווננות המאפשרות לך למצוא את המתוק הזה נקודה שעובדת עבור הקודקוד (או הנקודה הבולטת ביותר) של החזה שלך.

למרבה המזל, ככל שחברות חזיית ספורט מתמקדות יותר בהתאמות מותאמות אישית, תראה תכונות להקה ורצועה שתוכננו בהתאם לגודל שלך. לדוגמה, עם החדשנות האחרונה של חזיית הספורט של לולולמון, חזיית Enlite (שלקח שנתיים לעיצוב, BTW) רוחבי הרצועות משתנים בהתאם למידות ולמידות גדולות יותר יש הדבקה נוספת, מסביר פלאנטה.

5. תמיד בחר פונקציה על אופנה.

זה אולי נראה מובן מאליו, אך לפני שעיצבו את החזייה Enlite שלהם, Lululemon ערכה מחקר שמצא שרוב הנשים מתפשרות על אסתטיות, נוחות, אוֹ ביצועים בכל הנוגע לקניית חזיית ספורט. השורה התחתונה: "שום דבר לא צריך לחפור, לחתוך או לחטט בחלק כלשהו של רקמת השד", אומרת פלאנטה. אז למרות שאולי תרצה את המספר הרצועה הזה בד הבד והמתכתי הזה, אם הוא לא מתאים, בחר במקום זאת את האלטרנטיבה ה"מכוערת "יותר. הציצים שלך יודו לך אחר כך על התמיכה מילולית ופיגורטיבית.

סקירה עבור