10 דברים שעלולים לגרום לכאבי בטן בבוקר

תוֹכֶן

• זיהוי כאבי בטן
• 1. כיבים
• 2. תסמונת המעי הרגיז
• 3. מחלות מעי דלקתיות
• 4. עצירות
• 5. דלקת הלבלב
• 6. דיברטיקוליטיס
• 7. אבני מרה
• 8. אלרגיות למזון
• מחלת צליאק
• 9. קלקול קבה
• 10. מחלה דלקתית באגן
• בשורה התחתונה

זיהוי כאבי בטן

כולם חווים כאב בטן בשלב כלשהו. הכאב יכול להיות תחושת התכווצויות שמשאירה אותך מכורבל במצב של עובר, או כאב עמום לסירוגין שבא והולך.

אך בעוד שכאבי בטן יכולים להיות אפיזודיים ולהופיע בכל עת, אתה עלול לחוות כאב בעיקר בבקרים. הסיבה הבסיסית יכולה להיות משהו שאכלת בלילה הקודם, דלקת או המעיים שלך לקראת מעי.

אף על פי שכאבי בטן בבוקר הם ככל הנראה אין מה לדאוג, אין להתעלם מכאב חמור שאינו חולף. כאב מתמשך יכול להצביע על בעיה חמורה, לכן פנה מיד לטיפול רפואי.

הנה מבט על 10 גורמים פוטנציאליים לכאבי בטן בבוקר.

1. כיבים

כיב בקיבה הוא פצע שמתפתח ברירית הבטן. זה יכול לגרום לצריבה או כאב עמום באמצע הבטן, במרחב שבין החזה לבטן.

כאב יכול לקרות בכל עת, אך ייתכן שיש לך אי נוחות מוגברת בבקרים מכיוון שכאב יכול להופיע כאשר הבטן ריקה.

נוגדי חומצה או חומצה ללא מרשם יכולים להקל על הסימפטומים, אך עליך לפנות לרופא אם הסימפטומים מחמירים או נמשכים.

אם כיב גורם לחור בדופן הבטן, ייתכן שיהיה צורך בניתוח חירום.

2. תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב הפוגע במעי הגס. זה יכול לגרום לכאב בפינה הימנית התחתונה או בצד שמאל התחתון של הבטן. תסמינים אחרים כוללים:

• שלשולים או עצירות
• גז מוגזם
• ריר בצואה
• נפיחות

מזונות מסוימים ומתחים עלולים לגרום לבעיות במערכת העיכול, כך שתיתכן החמרת תסמינים בבוקר אם אתה מודאג או לחוץ מבית הספר או מהעבודה.

אין תרופה ל- IBS, אך הרגלים באורח החיים עשויים לשפר את הסימפטומים. הימנע ממזונות טריגר, כולל:

• מַחלָבָה
• משקאות מוגזים
• מאכלים מטוגנים או שומניים

הרגלי חיים טובים אחרים הם:

• מקבל פעילות גופנית קבועה
• לתרגל ניהול מתח
• נטילת תוסף סיבים או תרופות נגד שלשולים

חלק מהתרופות מאושרות לאנשים עם IBS, אז שוחח עם הרופא שלך אם הסימפטומים אינם משתפרים בעזרת תרופות ביתיות.

3. מחלות מעי דלקתיות

מחלת מעי דלקתית (IBD) היא מונח מטריה לשני מצבים: מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית. שניהם יכולים לגרום לכאבי בטן סביב כפתור הבטן או לבטן הימנית התחתונה, ויש אנשים שחווים כאב בבקרים.

מחלת קרוהן עלולה לפגוע במערכת העיכול כולה וגורמת לתסמינים אחרים, כגון:

• שִׁלשׁוּל
• ירידה במשקל
• אֲנֶמִיָה
• בחילה
• עייפות

לחץ ומזונות ומשקאות מסוימים עלולים להחמיר את הסימפטומים, כגון משקאות מוגזים ומזונות עתירי סיבים.

לעומת זאת, קוליטיס כיבית פוגעת רק במעי הגס, המכונה גם המעי הגס. הסימפטומים כוללים:

• שלשול מדמם
• דחיפות מעיים מוגברת
• אנרגיה נמוכה
• ירידה במשקל

מכיוון שאין תרופה ל- IBD, מטרת הטיפול היא הפחתת דלקת ושיפור הסימפטומים. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות נוגדות דלקת, מדכא חיסון או אנטיביוטיקה.

ניהול יומן אוכל יכול גם לעזור לכם לבודד מזון ומשקאות שמעוררים התלקחויות.

4. עצירות

עצירות מתייחסת לפחות משלוש פעולות מעיים בשבוע. פעילות מעיים לא סדירה עלולה להוביל לגז כלוא במערכת העיכול שלך, וכתוצאה מכך התכווצויות קשות בבטן התחתונה בבוקר ובשאר שעות היום.

תסמינים אחרים כוללים מאמץ לקבל תנועת מעיים או תחושה כאילו לא רוקנת לחלוטין את פי הטבעת.

אורח חיים בישיבה יכול לעורר עצירות. פעילות גופנית מוגברת עשויה לספק הקלה טבעית על ידי גירוי התכווצויות מעיים. בנוסף, מרכך צואה או תוסף סיבים, ואכילת יותר פירות וירקות עשויים לשפר את הסימפטומים.

פנה לרופא לצורך עצירות הנמשכת יותר משבועיים.

5. דלקת הלבלב

דלקת בלבלב עלולה לגרום לכאבים בבטן העליונה, כאשר כאבים מוקרנים לגב. הכאב לפעמים גרוע יותר לאחר האכילה, כך שתיתכן אי נוחות לאחר אכילת ארוחת הבוקר.

תסמינים אחרים כוללים בחילות, הקאות וחום. למרות שדלקת הלבלב הקלה עשויה להשתפר מעצמה או עם משכך כאבים ללא מרשם, פנה לרופא לגבי כאבים מתמשכים שאינם משתפרים.

הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לבקרת דלקת או תוסף אנזים שיעזור לגופך לפרק חומרים מזינים במזון. אכילה של דיאטה דלת שומן יכולה למנוע התלקחויות עתידיות. כלול מאכלים כגון:

• פרי
• דגנים מלאים
• ירקות
• חלבון רזה

6. דיברטיקוליטיס

מחלת דרכי המוח היא כאשר כיסים קטנים או שקיות מתפתחים בדופן המעי הגס. דיברטיקוליטיס מתרחשת כאשר אחד מהשקיות הללו נדבק או מודלק, גורם לכאב בבטן השמאלית התחתונה.

תסמינים אחרים יכולים לכלול:

• עצירות
• חום
• בחילה
• הֲקָאָה

דיברטיקוליטיס עלול לגרום לתסמינים או לא. כאב מתמשך וחמור דורש בדרך כלל טיפול רפואי. הרופא שלך יכול לרשום אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום, או שתצטרך הליך אשפוז לניקוז מורסה.

במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת החלק המושפע של המעי הגס. כאבי דיברטיקוליטיס עשויים להיות גרועים יותר בבוקר ולהשתפר לאחר מעבר גז או תנועת מעיים.

7. אבני מרה

אבני מרה הן משקעים קשים של נוזלי עיכול בכיס המרה. יש אנשים שאין להם תסמינים, בעוד שאחרים סובלים מכאבים עזים בבטן העליונה או בבטן האמצעית מתחת לעצם החזה.

כאב יכול להקרין גם לכתף ימין ולכתף. פנה לרופא לכאבי בטן פתאומיים וקשים. הרופא שלך יכול לתת לך תרופות להמסת אבני מרה. אם הסימפטומים לא משתפרים, יתכן שתזדקק לניתוח להסרת כיס המרה. כאב עלול להיות גרוע יותר בלילה ובבקרים.

8. אלרגיות למזון

אלרגיות למזון יכולות גם לגרום לכאבי בטן. אלרגנים נפוצים למזון כוללים:

• מַחלָבָה
• רכיכות
• חיטה
• גלוטן
• אֱגוֹזִים

אלרגיה למזון עלולה לגרום לתסמינים כמו:

• התכווצויות בבטן
• הֲקָאָה
• בחילה
• כוורות
• צפצופים
• סְחַרחוֹרֶת
• נפיחות בלשון

כאבי בטן הנגרמים על ידי אלרגיה למזון עלולים להחמיר בבוקר אם אתם צורכים מזונות טריגר לפני השינה, אם כי הסימפטומים יכולים להופיע בכל שעות היום.

מחלת צליאק

אם יש לך מחלת צליאק - מחלה אוטואימונית שבה הגלוטן גורם לדלקת במעיים הדקים - יתכן שיש לך כאבי בטן בבוקר יחד עם תסמינים אחרים כמו:

• שִׁלשׁוּל
• גַז
• נפיחות
• אֲנֶמִיָה

אנטיהיסטמין עשוי להקל על כמה תסמינים של אלרגיה למזון, כגון כוורות, נפיחות וגירוד. אך עדיין חשוב לזהות ולהימנע ממזונות המפעילים תגובה מכיוון שתגובות אלרגיות קשות עלולות לגרום לאנפילקסיס.

זו תגובה מסכנת חיים שעלולה לגרום לקשיי נשימה ולירידה מסוכנת בלחץ הדם.

פנה לרופא אם אתה מפתח כוורות, גירוד או צפצופים לאחר אכילת מזונות מסוימים. בדיקת עור או דם יכולה לאשר או לשלול אלרגיה למזון.

9. קלקול קבה

עיכול עלול לגרום לכאבים בבטן העליונה, נפיחות ובחילה. יש לזכור כי קשיי עיכול הם סימפטום למצב אחר, כגון ריפלוקס חומצי, כיבים או מחלת כיס המרה.

תסמינים יכולים להופיע לאחר האכילה, כך שעלולים להיות לך כאבי בטן בבוקר לאחר ארוחת הבוקר. פנה לרופא אם קשיי העיכול נמשכים יותר משבועיים, או אם זה מלווה בירידה במשקל, הקאות או צואה שחורה.

אכילת ארוחות קטנות יותר, פעילות גופנית סדירה וניהול מתחים עשויים לשפר את העיכול.

10. מחלה דלקתית באגן

זיהום זה של אברי הרבייה הנשיים יכול לגרום ל:

• כאבי אגן תחתונים
• חום
• הפרשות מהנרתיק
• השתנה כואבת או יחסי מין

כאבי אגן יכולים להופיע בכל שעות היום, אך הם עלולים להופיע בבקרים אצל חלק מהנשים.

פנה לרופא אם אתה סובל מכאבי בטן המלווים בחום או הפרשות נרתיקיות לא טובות. חיידקים בדרך כלל גורמים ל- PID, ולכן הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה.

בשורה התחתונה

למרות שכאבי בטן קורים לכולם, אתה לא צריך להתעלם מכאבי בטן שהם מתמשכים, פתאומיים או גרועים בהדרגה. פנה לטיפול רפואי מיידי, במיוחד כאשר הכאב כולל הקאות, צואה מדממת או חום.

כאבי בטן בבוקר יכולים להיגרם על ידי משהו פשוט כמו עצירות או גז, או שזה יכול להיות סימן למצב הדורש תזונה מיוחדת, תרופות מרשם או ניתוח.