הבוהן נפוחה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מהם תסמיני בוהן נפוחים אחרים?
• מה גורם לבוהן הנפוחה שלי?
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• שִׁגָדוֹן
• ציפורן חודרנית
• פציעה
• מתי לפנות לרופא שלך
• מְנִיעָה
• התשלום

סקירה כללית

בוהן נפוחה נראית גדולה מהרגיל - וגדולה בהשוואה לבהונות אחרות - עקב הצטברות נוזלים ברקמת הבוהן. לעיתים קרובות ישנם תסמינים נוספים המלווים את הנפיחות, ושילוב הסימפטומים חושף לעיתים קרובות את שורש הנפיחות.

מהם תסמיני בוהן נפוחים אחרים?

אולי שמת לב לבוהן הנפוחה שלך על סמך השינוי בגודל, אך ישנם תסמינים אחרים המופיעים בדרך כלל בו זמנית, כגון:

• כְּאֵב
• קשיחות או טווח תנועה מוגבל
• חום של האזור הפגוע
• אדמומיות של האזור הפגוע
• נפיחות בהונות אחרות
• נפיחות במקום אחר בכף הרגל או בקרסול
• עור מתוח
• עור מבריק
• עוקץ או גירוד בין אצבעות הרגליים או על כפות הרגליים

מה גורם לבוהן הנפוחה שלי?

ישנם מצבים רבים הגורמים להצטברות נוזלים בכפות הרגליים והבהונות שלך ויכולים לגרום לנפיחות, כולל:

דַלֶקֶת פּרָקִים

דלקת פרקים היא מצב הגורם לנפיחות, אי נוחות ונוקשות במפרקים. דלקת פרקים בהונות הרגליים יכולות להיות:

• דלקת מפרקים ניוונית, פירוק הסחוס בין המפרקים
• דלקת מפרקים שגרונית, כאשר מערכת החיסון שלך תוקפת את רקמת גופך
• דלקת מפרקים פסוריאטית, הקשורה למחלה האוטואימונית פסוריאזיס

יַחַס: האפשרויות לטיפול בדלקת פרקים נעות בין טיפול לניתוח ועד טיפול תרופתי. תרופות עשויות לכלול:

• משככי כאבים, כמו אצטמינופן (תילנול), אוקסיקודון (פרוקוצט) והידרוקודון (ויקופרופן), להפחתת הכאב אך לא לדלקת.
• נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAIDs)
• נוגדי-נגד, שהם תרופות אקטואליות שמפריעות לאותות כאב
• תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות (DMARDs)
• משנים לתגובה ביולוגית, כגון etanercept (Enbrel) ו- infliximab (Remicade)
• קורטיקוסטרואידים, כמו פרדניזון וקורטיזון

שִׁגָדוֹן

צנית היא סוג של דלקת פרקים המאופיינת בכאב פתאומי, נפיחות וקשיחות, לעיתים קרובות במפרק הבוהן הגדולה (hallux metatarsal phalangeal or MTP joint).

יַחַס: בדרך כלל מטפלים בגאוט בתרופות כמו:

• נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAIDs)
• קולכיצין (Colcrys, Mitigare)
• קורטיקוסטרואידים, כמו פרדניזון
• מעכבי קסנטין אוקסידאז (XOIs), כגון allopurinol (Aloprim, Zyloprim) ו- Febuxostat (Uloric)
• אוריקוזוריקה, כמו פרובנציד (פרובלאן) ולסינוראד (זוראמפיק)

ציפורן חודרנית

כאשר הצד או הפינה של ציפורן ציפורניים צומחים לבשר הבוהן, זה נקרא ציפורן חודרנית. ציפורני אצבע חודרות גורמות לנפיחות, כאבים ואדמומיות. ציפורני אצבע חודרות יכולות גם להידבק.

יַחַס: אם הבוהן שלך נגועה - או בסיכון לזיהום - הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה. טיפול גופני כולל הרמת הציפורן, הסרת הציפורן חלקית או הסרת הציפורן לחלוטין.

פציעה

מהזנים ועד העקירות ועד השברים, בהונות הרגליים שלך יכולות להיפגע משחקי ספורט, לחוות השפעה או להיות מדוברות.

יַחַס: אם פצעת את הבוהן שלך, התגובה הראשונה שלך צריכה להיות שיטת RICE:

• מנוחה
• קרח
• דְחִיסָה
• גוֹבַה

מתי לפנות לרופא שלך

נפיחות של כל חלק בגוף היא דבר שיש לדאוג אליו, במיוחד כאשר הוא מלווה בכאב ובנוקשות. אם אינך רואה סיבה ברורה וטיפול קל בעצמך אינו יעיל, קבע פגישה עם הרופא שלך.

פנה לטיפול רפואי מיידי אם:

• הבוהן שלך נראית מעוותת
• אתה לא מסוגל ליישר את הבוהן שלך
• הנפיחות והכאב שלך נמשכים ועולים
• הבוהן שלך מאבדת מהרגשה והופכת לורודה או לבנה

מְנִיעָה

אתה יכול להגביל את החשיפה שלך לכמה מהתנאים שגורמים לבוהן נפוחה על ידי ביצוע שינויים באורח החיים. לדוגמה:

• שמור על ציפורני הרגליים חתוכות כראוי.
• שמור על כפות רגליים נקיות ויבשות.
• נעל נעליים שמתאימות כמו שצריך.
• יש לנעול הנעלה מתאימה - כפכפים, מגלשות - בשירותים ציבוריים, מקלחות ובסביבות בריכות שחייה.
• יש לנעול נעלי מגן - נעליים עם פלדת רגל - אם סביבת העבודה שלך כוללת סיכון לפגיעות בוהן או ברגל.

התשלום

אצבע נפוחה יכולה להיות תוצאה של טראומה או זיהום או שהיא יכולה להיות סימפטום למצב של דלקת פרקים כזו. אם אינך יודע מדוע הבוהן שלך נפוחה והנפיחות נמשכת ומלווה בתופעות אחרות כמו כאב, עיין ברופא שלך לקבלת אבחנה מלאה והמלצה לטיפול.