כל מה שצריך לדעת על שמן טאמנו

תוֹכֶן

• מהו שמן תמנו?
• יתרונות שמן טמאנו
• שמן תמנו לאקנה
• שמן טמאנו לצלקות אקנה
• שמן תמנו לכף הרגל של הספורטאי
• שמן טמנו יתרונות לקמטים
• שמן תמנו לכתמים כהים
• שמן טמאנו לעור יבש
• שמן תמנו לאקזמה
• שמן טמאנו לסימני מתיחה דוהים
• שמן טאמנו לשיער
• שמן תמנו לשיער צומח
• שמן תמנו לעקיצות חרקים
• שמן טאמנו לצלקות
• שמן תמנו לכוויות שמש וכוויות אחרות
• שימוש בשמן טמנו
• תופעות לוואי ואמצעי זהירות של שמן תמנו
• אלטרנטיבות לשמן תמנו
• היכן ניתן לרכוש שמן תמנו
• להסיר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מהו שמן תמנו?

אם היית בתוך חנות מזון טבעית או חנות בריאות, רוב הסיכויים שראית שמן טמנו בעבר.

שמן תמנו מופק מזרעים הגדלים על ירוק-עד טרופי הנקרא עץ אגוזי תמנו. שמן תמנו וחלקים אחרים של עץ אגוזי הטמאנו שימשו תרופתית במשך מאות שנים על ידי תרבויות מסוימות באסיה, באפריקה ובאוקיינוס ​​השקט.

היסטורית, אנשים האמינו ביתרונות העור של שמן תמנו. כיום, תוכלו למצוא סיפורים אנקדוטליים רבים על השימושים בשמן תמנו לעור. מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששמן טאמנו עשוי למנוע גידול בגידולים אצל חולי סרטן, לטפל בדלקת הנרתיק ולסייע בהפחתת הסימפטומים אצל אנשים עם HIV.Zalewski J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum בטיפול בנרתיק: מגורה באמצעות אלקטרופורציה בגישה חוץ גופית. DOI: בדרך כלל, שמן תמנו אינו משולב ברפואה המערבית.

יתרונות שמן טמאנו

מזה זמן רב מאמינים כי לשמן טמנו יש מספר יתרונות בריאותיים ויופי, החל בריפוי פצעים ועד לשיער בריא יותר. אמנם לא כל טענה שנתקלת בה נחקרה מדעית, אך רבות מהן טענו.

שמן תמנו לאקנה

מחקר שנערך בשנת 2015 בדק שמן טמאנו מחמישה אזורים שונים בדרום האוקיאנוס השקט.לגילייה T, et al. (2015). ריפוי הפצע ופעילות אנטיבקטריאלית של חמישה אתנו-רפואיים Calophyllum inophyllum שמנים: אסטרטגיה טיפולית חלופית לטיפול בפצעים נגועים. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 הוא מצא כי השמן הציג פעילות אנטיבקטריאלית גבוהה וריפוי פצעים כנגד זני חיידקים המעורבים באקנה, כולל Propionibacterium acnes (P. acnes) ו- P.ropionibacterium granulosum (P. granulosum).

ישנן עדויות גם לתכונות האנטי דלקתיות של השמן. יחד עם יכולתו להרוג פ. Acnes ו P. granulosum, שמן תמנו עשוי להועיל גם לטיפול באקנה מודלק.Mah SH, et al. (2018). מחקרים השוואתיים של צמחי קלופילום נבחרים על תכונותיהם האנטי-דלקתיות. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

שמן טמאנו לצלקות אקנה

שמן טמאנו שימש לטיפול בהצלחה בצלקות בבית חולים. מחקרים ביולוגיים רבים הראו כי לשמן תמנו תכונות ריפוי פצעים והתחדשות העור.Raharivelomanana P, et al. (2018). שמן טאמאנו ותכונות פעילות עור: משימושים קוסמטיים מסורתיים ועד מודרניים. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 הוכח כי הוא מקדם התפשטות תאים וייצור רכיבים מסוימים בעור שלך - כולל קולגן וגליקוזאמינוגליקן (GAG) - כולם חשובים בריפוי הצלקות.

שמן טאמנו עשיר גם בנוגדי חמצון, אשר הוכח כמועיל בטיפול בצלקות, כמו גם באקנה.תוסף FAS. (2017). נוגדי חמצון ברפואת העור. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

שמן תמנו לכף הרגל של הספורטאי

שמן טמאנו הוא האמין כתרופה יעילה לכף הרגל של אתלט, זיהום פטרייתי מדבק המשפיע על עור כפות הרגליים. למרות שההשפעות של שמן תמנו במיוחד על כף הרגל של הספורטאי לא נחקרו, יש לא מעט עדויות המגבות את התכונות האנטי פטרייתיות של השמן.Sahu B, et al. (2017).יישום של שמן קלופילום אינופילום כמשקאות חריפים נגד פטריות לתעשיית העור. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

שמן טמנו יתרונות לקמטים

שמן טאמנו הוא מרכיב פעיל המשמש במוצרי טיפוח רבים לעור, כולל קרמים נגד הזדקנות. השמן עשיר בחומצות שומן, שיכולות לסייע בשמירה על לחות העור. הוא מכיל גם נוגדי חמצון, הנלחמים נגד נזק מרדיקלים חופשיים.

יכולתו של השמן לקדם ייצור קולגן ו- GAG ממלאת תפקיד גם באנטי אייג'ינג והתחדשות העור.

לבסוף, שמן תמנו עשוי לסייע במניעת קמטים הנגרמים כתוצאה מנזקי השמש. מחקר במבחנה משנת 2009 מצא כי השמן היה מסוגל לספוג אור UV ולעכב 85 אחוז מנזק ה- DNA הנגרם על ידי קרינת UV.Leu T, et al. (2009). פירנוקומרינים טריציקלים וטטרציקלים חדשים עם תחליף C-4 חסר תקדים. הבהרת מבנה של תמנוליד, טמנוליד D וטמנוליד P מקלופילום אינופילום של פולינזיה הצרפתית. DOI: 10.1002 / mrc.2482

שמן תמנו לכתמים כהים

כרגע אין ראיות המראות כי שמן תמנו יכול להפחית את הופעתם של כתמים כהים, אם כי יש המשתמשים בו למטרה זו.

שמן טמאנו לעור יבש

יובש בעור הוא מצב שמטופל בדרך כלל בשימוש בשמנים. שמן טמנו במקרה מכיל תכולת שומן גבוהה, ולכן סביר להניח שהוא מעניק לחות רבה לעור.

שמן תמנו לאקזמה

מחקרים מראים כי שמן טמנו עשוי להיות בעל תכונות אנטי דלקתיות.Bhalla TN, et al. (1980). קלופילוליד - חומר אנטי דלקתי חדש שאינו סטרואידלי. ולמרות שיש אנשים שהשתמשו בשמן תמנו לטיפול במצבי עור דלקתיים כמו אקזמה, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את תפקידו.

שמן טמאנו לסימני מתיחה דוהים

כמו בצלקות אקנה, רוב האנשים מנסים לדעוך את סימני המתיחה שלהם בעזרת טיפולי לחות, נוגדי חמצון, אנטי דלקתיים. אמנם לשמן תמנו יש תכונות אלה, אך אין מספיק מחקרים כדי לדעת אם יש לו השפעה כלשהי.

שמן טאמנו לשיער

החוקרים לא בדקו לעומק כיצד משפיע שמן תמנו על השיער. זה כנראה עובד כקרם לחות, אם כי זה לא הוכח. סיפורים אנקדוטיים מצביעים על כך שניתן להשתמש בה להאטת נשירת שיער, אך החוקרים לא הוכיחו זאת.

שמן תמנו לשיער צומח

שערות צומח לרוב הופכות מודלקות ומגורות. מכיוון שלשמן תמנו תכונות ריפוי אנטי דלקתיות, ייתכן שהוא יכול לטפל בשערות צומח. כנוגד דלקת מוכח, יכול להיות שיש לו יתרונות. עם זאת, אין מחקר ספציפי על תמנו ושיער צומח.

שמן תמנו לעקיצות חרקים

יש אנשים המשתמשים בשמן תמנו לטיפול בעקיצות חרקים. אך בעוד ששמן תמנו אכן עובד כנוגד דלקת, עדיין אין מחקר על השפעותיו על עקיצות החרקים.

שמן טאמנו לצלקות

מספר מחקרים מצאו כי לשמן תמנו מספר תכונות שיכולות לעזור לפצעי עור להחלים מהר יותר, להפחית דלקת ולקדם ייצור קולגן.

תחליב שמן טמאנו שימש לחולי בית חולים בשני מחקרים לטיפול בפצעים עמידים ופוסט-כירורגיים.אנסל J-L, et al. (2016). פעילות ביולוגית של פולינזיה calophyllum inophyllum תמצית שמן על תאי עור אנושיים. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 שמן תמנו שיפר את הריפוי והוביל להפחדה פחות משמעותית.

שמן תמנו לכוויות שמש וכוויות אחרות

יש אנשים שמשתמשים בשמן תמנו לטיפול בכוויות שמש ובכוויות אחרות. בעוד שמחקרים מצביעים על כך שלשמן טמנו יש תכונות ריפוי ואנטיבקטריאליות, אין הבנה ברורה לגבי השפעותיו על כוויות.

שימוש בשמן טמנו

ניתן למרוח שמן טמאנו ישירות על העור למטרות בריאות או קוסמטיקה. זה יכול גם להיות משולב עם קרמים, שמנים אתרים, ומרכיבים אחרים כדי ליצור מסכות פנים ושיער משלך, קרם לחות, ושמפו ומרכך.

תופעות לוואי ואמצעי זהירות של שמן תמנו

תוויות מוצרי שמן טמאנו מזהירות מפני בליעת השמן ומאפשרות לו ליצור קשר עם העיניים. חברות שמוכרות שמן תמנו מזהירות גם מפני שימוש בשמן בפצעים פתוחים. אם יש לך פצע גדול, הקפד לפנות לרופא.

שים לב ששמן תמנו נחשב כתוסף בריאותי, ולכן אינו מוסדר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) כמסוגל לטפל או לרפא כל מחלה שהיא. למעשה, ה- FDA הגיש תביעות נגד חברות ביוטה ובאורגון שהגישו טענות ליתרונות העור של שמן טמנו.

מחקרים מראים שמגע עם שמן תמנו עלול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. אנשים אלרגיים לאגוזי עץ צריכים להימנע משמן תמנו, מכיוון שהוא נגזר מעין אגוז עץ.

אלטרנטיבות לשמן תמנו

תמנו הוא שמן אגוזים ולא שמן אתרי, אך השמנים האתרים הבאים הם חלופות לשמן תמנו. מה שתבחר תלוי בהשפעה שאתה מחפש. הקפידו להשתמש בהוראות, מכיוון שחלק מהשמנים האתרים הללו צריכים להיות מדוללים בשמן נשא לפני שמורחים אותם על העור כדי למנוע גירוי.

להלן שלוש חלופות ומה הם יכולים לעשות.

• שמן עץ התה. שמן עץ התה נחקר רבות. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שהופכות אותו ליעיל לטיפול בפצעים קלים, גירוד ומצבי עור, כמו אקזמה ואקנה.
• שמן ארגן. המכונה גם שמן מרוקאי, הוכח כי שמן ארגן מציע רבים מאותם יתרונות כמו שמן תמנו, כולל ריפוי פצעים, השפעות אנטי אייג'ינג, טיפול באקנה והגנה מפני UV. זה גם קרם לחות יעיל לעור ולשיער.
• שמן קיקיון. שמן קיק הוא חלופה זולה עם רבים מאותם שימושים ויתרונות. יש לו השפעות אנטי פטרייתיות, אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לסייע בטיפול בזיהומים פטרייתיים, גירוי קל בעור וחתכים ושחיקה קלים. זה גם מלחלח את השיער והעור.

היכן ניתן לרכוש שמן תמנו

ניתן לרכוש שמן תמנו בחנויות טבע ויופי טבעיות רבות. אתה יכול למצוא אותו גם באינטרנט באמזון.

להסיר

שמן טאמנו שימש במשך מאות שנים לטיפול במצבי עור נפוצים רבים. מחקרים מצביעים על כך שלשמן תמנו יש כמה תכונות שהופכות אותו ליעיל לטיפול בפצעים ובמצבי עור דלקתיים אחרים. יש אנשים, כולל אלה עם אלרגיה לאגוזי עץ, לא צריכים להשתמש בשמן תמנו.