שאלות שיש לשאול את הרופא שלך בעת הפחתת תרופות אופיואידיות

תוֹכֶן

• 1. כמה זמן לוקח להחמיר את התרופות האלה?
• 2. כמה זמן ייקח לי לרדת לגמרי מאופיואידים?
• 3. מה עלי לעשות אם יש לי תסמיני גמילה?
• 4. באיזו תדירות עלי לראות אותך?
• 5. מה אם עדיין יש לי כאבים?
• 6. היכן אוכל למצוא עזרה בזמן שאני נגמל מהתרופה?
• להסיר

אופיואידים הם קבוצה של תרופות חזקות מאוד לשיכוך כאבים. הם יכולים להועיל לתקופות קצרות, כמו החלמה מניתוח או פציעה. אבל להישאר עליהם זמן רב מדי עלול לסכן אותך לתופעות לוואי, התמכרות ומנת יתר.

שקול להפסיק את השימוש באופיואידים לאחר שהכאב שלך נמצא בשליטה. סיבות נוספות להפסיק ליטול אופיואיד כוללות:

• זה כבר לא עוזר עם הכאב שלך.
• זה גורם לתופעות לוואי כמו ישנוניות, עצירות או בעיות נשימה.
• אתה צריך לקחת יותר מהתרופה כדי לקבל את אותה הקלה כמו שעשית בעבר.
• הפכת תלויה בתרופה.

אם יש לך אופיואיד במשך שבועיים או פחות, אתה אמור להיות מסוגל לסיים את המינון ולהפסיק. אבל אם נטלת את זה יותר משבועיים או שאתה נמצא במינון גבוה (מעל 60 מיליגרם ביום), תזדקק לעזרת הרופא שלך בכדי להתחדד מהתרופה לאט.

עצירת אופיואידים מהר מדי עלולה להוביל לתסמיני גמילה כמו כאבי שרירים, בחילות, צמרמורות, הזעה וחרדה. הרופא שלך יעזור לך להחליש את התרופות שלך לאט כדי למנוע גמילה.

להלן שש שאלות שיש לשאול את הרופא שלך כאשר אתה מתכונן להחליש את התרופות האופיואידיות שלך.

1. כמה זמן לוקח להחמיר את התרופות האלה?

התחדדות של אופיואידים מהר מדי תוביל לתסמיני גמילה. אם אתה רוצה לרדת מהתרופה תוך כמה ימים, הדרך הבטוחה ביותר לעשות זאת היא במרכז מפוקח.

הפחתת המינון בכ -10 עד 20 אחוזים כל שבוע עד שלושה שבועות עשויה להיות אסטרטגיה בטוחה שתוכלו לעשות בעצמכם. הורדת המינון בהדרגה לאורך זמן תעזור לך להימנע מתסמיני גמילה ותיתן לגוף שלך הזדמנות להתרגל לכל מנה חדשה.

יש אנשים שמעדיפים צמצום איטי עוד יותר, ומפחיתים את המינון שלהם בכ -10 אחוזים בחודש. הרופא שלך יעזור לך לבחור את לוח הזמנים שיהיה לך הכי קל לעקוב.

ברגע שתרד למינון הקטן ביותר האפשרי, תוכל להתחיל להגדיל את הזמן בין גלולות. כשאתה מגיע למצב שאתה לוקח רק גלולה אחת ביום, אתה אמור להיות מסוגל להפסיק.

2. כמה זמן ייקח לי לרדת לגמרי מאופיואידים?

זה תלוי במינון שלקחת, ובאיזו אטיות אתה מצמצם את המינון. צפו להשקיע כמה שבועות או חודשים בהקלדת התרופה.

3. מה עלי לעשות אם יש לי תסמיני גמילה?

לוח זמנים מתחדד הדרגתי אמור לעזור לך להימנע מתסמיני גמילה. אם יש לך תסמינים כמו שלשולים, בחילות, חרדות או בעיות שינה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות, שינויים באורח החיים או ייעוץ לבריאות הנפש.

דרכים אחרות להקלה על תסמיני גמילה כוללים:

• הליכה או ביצוע תרגילים אחרים
• תרגול טכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה או מדיטציה
• שתיית מים מיותרים כדי להישאר לחות
• לאכול ארוחות מזינות לאורך כל היום
• נשאר אופטימי וחיובי
• שימוש בטכניקות הסחת דעת כגון קריאה או האזנה למוזיקה

אל תחזור למינון האופיואידים הקודם שלך כדי למנוע תסמינים. אם אתה מתקשה בכאבים או בנסיגה, פנה לרופא לקבלת ייעוץ.

4. באיזו תדירות עלי לראות אותך?

אתה תבקר את הרופא שלך על פי לוח זמנים קבוע בזמן שאתה מחליש את האופיואיד. במהלך פגישות אלה, הרופא שלך יפקח על לחץ הדם שלך וסימנים חיוניים אחרים, ויבדוק את התקדמותך. יתכן שתבצע בדיקות שתן או דם כדי לבדוק את רמת התרופות במערכת שלך.

5. מה אם עדיין יש לי כאבים?

הכאב שלך עלול להתלקח לאחר שתפסיק ליטול אופיואידים, אך באופן זמני בלבד. אתה צריך להתחיל להרגיש ולתפקד טוב יותר ברגע שאתה לא צריך את התרופות.

כל כאב שיש לך לאחר שמתחדד באופיואידים יכול להיות מנוהל בדרכים אחרות. ניתן ליטול משככי כאבים שאינם סמים, כגון פרצטמול (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל, מוטרין). לחלופין, תוכלו לנסות גישות שאינן תרופות, כגון קרח או עיסוי.

6. היכן אוכל למצוא עזרה בזמן שאני נגמל מהתרופה?

אופיואידים יכולים להיות הרגל קשה להישבר. ודא שיש לך תמיכה בזמן שאתה מתחדד בהן, במיוחד אם אתה לוקח את התרופות האלה הרבה זמן והיית תלוי בהן.

יתכן שתצטרך לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש לקבלת עזרה בהורדת האופיואידים. לחלופין, תוכל להצטרף לקבוצת תמיכה כמו נרקוטיקה אנונימית (NA).

להסיר

אופיואידים יכולים לעזור מאוד להקלה על כאבים קצרי טווח, אך הם עלולים לגרום לבעיות אם תישאר עליהם זמן רב מדי. ברגע שאתה מתחיל להרגיש טוב יותר, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות כאב בטוחות יותר ושאל כיצד להחליש את האופיואידים שלך.

צפה להשקיע כמה שבועות או חודשים באטיות בגמילה מהתרופות האלה. בקר אצל הרופא שלך באופן קבוע במהלך תקופה זו כדי לוודא שההתחדדות עוברת בצורה חלקה, וכי הכאב שלך עדיין נשלט היטב.