6 יתרונות הדבש הגלם המובילים

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• 1. מקור טוב לנוגדי חמצון
• 2. תכונות אנטיבקטריאליות ונטולי פטריות
• 3. לרפא פצעים
• 4. מעצמת פיטונוטריאנט
• 5. עזרה לבעיות עיכול
• 6. הרגיע כאב גרון
• האם יש סיכונים?

סקירה כללית

דבש גולמי שימש כתרופה עממית לאורך ההיסטוריה ויש לו מגוון יתרונות בריאותיים ושימושים רפואיים. זה אפילו משמש בחלק מבתי החולים כטיפול בפצעים. רבים מהיתרונות הבריאותיים הללו הם ספציפיים לדבש גולמי או לא מפוסטר.

מרבית הדבש שתמצאו בחנויות מכולת מפוסטר. החום הגבוה הורג שמרים לא רצויים, יכול לשפר את הצבע והמרקם, מסיר כל התגבשות ומאריך את חיי המדף. רבים מהרכיבים התזונתיים המועילים נהרסים גם הם בתהליך.

אם אתה מעוניין לנסות דבש גולמי, קנה אותו ממפיק מקומי מהימן. להלן כמה יתרונות בריאותיים שיש לדבש הגולמי להציע:

1. מקור טוב לנוגדי חמצון

דבש גולמי מכיל מערך של כימיקלים מהצומח המשמשים כנוגדי חמצון. בכמה סוגים של דבש יש נוגדי חמצון רבים כמו פירות וירקות. נוגדי חמצון עוזרים להגן על גופך מפני נזק לתאים כתוצאה מרדיקלים חופשיים.

רדיקלים חופשיים תורמים לתהליך ההזדקנות ועשויים לתרום גם להתפתחות מחלות כרוניות כמו סרטן ומחלות לב. מחקרים מראים כי תרכובות נוגדות חמצון בדבש הנקראות פוליפנולים עשויות למלא תפקיד במניעת מחלות לב.

2. תכונות אנטיבקטריאליות ונטולי פטריות

מחקרים הראו כי דבש גולמי יכול להרוג חיידקים ופטריות לא רצויים. הוא מכיל באופן טבעי מי חמצן, חיטוי. יעילותו כאנטיבקטריאלי או נגד פטרייה משתנה בהתאם לדבש, אך ברור שהיא יותר מתרופה עממית לסוגי זיהומים מסוג זה.

3. לרפא פצעים

דבש מנוקה משמש במסגרות רפואיות לטיפול בפצעים מכיוון שנמצא שהוא רוצח נבט יעיל וגם מסייע בהתחדשות הרקמות.

מחקרים מראים כי דבש מנוקה יכול להגביר את זמן הריפוי ולהפחית את הזיהום. קח בחשבון שהדבש המשמש במסגרות בית חולים הוא בדרגה רפואית, כלומר הוא נבדק וסטרילי. לא כדאי לטפל בחיתוכים עם דבש שקונים מחנות.

4. מעצמת פיטונוטריאנט

חומרי הפיטונוטנטים הם תרכובות המצויות בצמחים המסייעים בהגנה על הצמח מפני נזק. לדוגמה, חלקם מרחיקים חרקים או מגנים על הצמח מפני קרינה אולטרה סגולה.

חומרי הפיטונוטים בדבש אחראים לתכונותיו הנוגדות חמצון, כמו גם לכוחו האנטיבקטריאלי והנוגד-פטרייתי. הם גם נחשבים הסיבה שהדבש הגולמי הראו יתרונות מגבירים את החיסון והסרטן. עיבוד כבד הורס את החומרים המזינים החשובים הללו.

5. עזרה לבעיות עיכול

דבש משמש לעתים לטיפול בבעיות עיכול כמו שלשול, אם כי אין הרבה מחקרים המראים שהוא עובד. זה הוכח כיעיל כטיפול הליקובקטר פילורי (חיידק פילורי) חיידקים, עם זאת, סיבה שכיחה לכיב בקיבה.

זהו גם פרביוטית עוצמתית, כלומר הוא מזין את החיידקים הטובים החיים במעי, שהם מכריעים לא רק לעיכול אלא לבריאות הכללית.

6. הרגיע כאב גרון

יש צינון? נסה כפית דבש. דבש הוא תרופת כאב גרון ותיקה. הוסף אותו לתה חם עם לימון כשנגיף קר מכה בך.

זה עובד גם כמדכא שיעול. מחקרים העלו כי דבש יעיל באותה מידה כמו דקסטרומתורפן, מרכיב נפוץ בתרופות נגד שיעול ללא מרשם. פשוט קח כפית אחת או שתיים, ישר.

האם יש סיכונים?

בנוסף לפריביוטיקה מועילה וחומרים מזינים, דבש גולמי יכול לשאת גם חיידקים מזיקים כמו קלוסטרידיום בוטולינום. זה מסוכן במיוחד לתינוקות. לעולם אין לתת דבש גולמי לתינוק בן פחות משנה.

תסמינים של הרעלת בוטוליזם אצל תינוקות עשויים לכלול:

• עצירות
• נשימה איטית
• עפעפיים נופלים
• היעדר ליקוק
• אובדן שליטת הראש
• שיתוק שמתפשט כלפי מטה
• האכלה לקויה
• תַרְדֵמָה
• בכי חלש

אצל מבוגרים הסימפטומים יכולים לכלול תקופה קצרה ראשונית של שלשול והקאות, ואחריה עצירות ותסמינים חמורים יותר, כמו ראייה מטושטשת וחולשת שרירים. גש לרופא אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הללו לאחר אכילת דבש גולמי.