כיצד מתבצע טיפול באסטמה

תוֹכֶן

• תרופות עיקריות לטיפול באסתמה
• איך לחיות עם אסטמה
• 1. הימנע ממצבים המחמירים את האסטמה
• 2. שמרו על ניקיון הבית
• 3. ניגשים לבחינות באופן קבוע
• 4. עשו פעילות גופנית
• 5. יש תזונה נוגדת דלקת
• סימנים לשיפור אסטמה
• סימנים להחמרת אסטמה

לאסטמה אין תרופה, מכיוון שהיא נגרמת על ידי שינוי גנטי, שכאשר הוא קשור לגורמים סביבתיים מסוימים, הוא עלול לגרום להיצרות דרכי הנשימה ולעורר תסמינים כמו קשיי נשימה קשים, שיעול וצפצופים.

עם זאת, ישנם כמה תרופות וצורות טיפול אחרות המסייעות לשלוט במחלה, ניתן לחיות שנים רבות עם אסתמה ולנהל חיים נורמליים לחלוטין.

טיפול אסתמה צריך להיות מודרך תמיד על ידי רופא ריאות, מכיוון שחשוב להתאים את סוג הטיפול והתרופות המשמשות לסימפטומים של כל אדם ולאסטמה. אך הטיפול כולל בדרך כלל שימוש בתרופות לשליטה באסתמה לאורך זמן ותרופות אחרות כדי להקל על ההתקפים במהירות.

תרופות עיקריות לטיפול באסתמה

ניתן לשלוט על אסתמה באמצעות תרופות אסטמה, הידועות בכינויו 'משאף אסטמה'. תרופות אסתמה צריכות להינתן על ידי רופא הריאות לאחר אבחנה של אסתמה, מה שניתן לעשות על ידי התבוננות בסימפטומים שלהן וביצוע בדיקות נשימה המראות על נשימה בריאות.

בנוסף לתרופות שיש להשתמש במקרה חירום, על הרופא לרשום תרופה שיש לשאוף אותה מדי יום בכדי לשלוט בדלקת הקיימת בסימפונות, ומונעת התקפי אסתמה. בדרך כלל משתמשים בתרופות אלו לכל החיים, אך הן נסבלות היטב והאחרונות אינן משנות את תפקוד הלב. ראה רשימה מלאה יותר של תרופות המשמשות לאסתמה.

איך לחיות עם אסטמה

מכיוון שאין תרופה, על האדם הסובל מאסתמה, בנוסף לשימוש בתרופות שצוינו על ידי הרופא, גם להקפיד על היומיום כדי לשמור על הסימפטומים מבוקרים יותר, כגון:

1. הימנע ממצבים המחמירים את האסטמה

גורמים סביבתיים מסוימים עלולים לגרום להתקף אסתמה, כגון בשמים, מטהרי אוויר, אבק ביתי או שיער לחיות מחמד, כמו כלבים וחתולים. במקרים מסוימים, פעילות גופנית מאומצת עלולה לגרום להתקף אסתמה, ובמקרה זה יש להימנע מפעילות גופנית עד לשליטה נכונה של אסטמה.

2. שמרו על ניקיון הבית

על הבית של האסתמה להיות תמיד נקי ומאורגן, עם מעט משטחים שיכולים לצבור אבק ויש לנקוט בזהירות בחדרו של האדם. יש לנקות את הבית מדי יום עם מים ומטלית לחה, ולהימנע מנרות ארומטיים, קטורת, תרסיסי אוויר ומוצרי ניקוי עם ריח עז.

יש להימנע מכך שיש בבית שטיחים, וילונות, פוחלצים או שמיכות עבות שלא ניתן לכבס מדי שבוע. למרות זאת, ישנם מספר פתרונות מעשיים לקבלת בית נקי ונוח לחולי אסתמה.ראה כיצד לטפל בתינוק שלך עם אסתמה.

3. ניגשים לבחינות באופן קבוע

לפחות אחת לשנה, על האדם הסובל מאסטמה לפנות להתייעצות עם רופא ריאות בכדי להעריך את יכולת הנשימה ולהתאים את מינון התרופות.

ביצוע בדיקת אלרגיה מועילה מאוד לסובלים מאסטמה מכיוון שהיא מקלה על זיהוי אמצעי הזהירות העיקריים שיש לנקוט עם חולי אסתמה. לאחר זיהוי האלרגנים יוכל הרופא לציין את השימוש ב"חיסוני אסתמה ", המורכב מטיפול לנטרול רגישות של האדם ובדרך זו יתכן שהוא כבר אינו סובל מאלרגיות מסוימות, מה שמקל על בקרת האסטמה.

למידע נוסף על בדיקות לאבחון אסטמה.

4. עשו פעילות גופנית

כדי לשפר את הנשימה מומלץ להתאמן באופן קבוע. עם זאת, יש להתחיל בפעילות גופנית רק כאשר המחלה נשלטת היטב באמצעות תרופות ויש אינדיקציה מהרופא.

כדי להתחיל, יש לבחור ללכת או לרכוב על אופניים מכיוון שתרגילים אירוביים משפרים את תפקוד הריאות.

מומלץ להשתמש בתרופה לבקרת אסתמה לפני תחילת הפעילות הגופנית ובסיום הפעילות. אם אתה מרגיש חסר נשימה במהלך התרגילים, עליך להקטין את העוצמה כדי לראות אם הנשימה שלך משתפרת או להשתמש ב'משאף האסתמה 'ולנוח למשך 5 דקות עד שנשימתך נשלטת ואז לחזור לפעילות.

5. יש תזונה נוגדת דלקת

הנה איך אכילה יכולה לעזור להקל על תסמיני אסתמה:

סימנים לשיפור אסטמה

סימני שיפור באסטמה מופיעים מספר שבועות לאחר תחילת הטיפול וכוללים בעיקר הפחתה בתדירות התקפי האסטמה. בנוסף, ניתן גם להעריך את יעילות הטיפול באמצעות מכשיר קטן, הנקרא Peak Flow, הבודק את ערך זרימת הנשימה, וכאשר הוא עולה זה בגלל שהטיפול משפיע.

סימנים להחמרת אסטמה

סימנים להחמרת אסטמה מתעוררים כאשר הטיפול אינו נעשה כהלכה או אם אתה נחשף לאלרגנים, כגון אבק או שיער בעלי חיים, וכוללים תסמינים האופייניים להתקפי אסתמה כגון קשיי נשימה, צפצופים, שיעול יבש.