טיפים לטיול בטוח עם Purpura Immun Thrombocytopenic

תוֹכֶן

• 1. ספר לרופא על התוכניות שלך
• 2. קבל מכתב מהרופא שלך
• 3. קח איתך תרופות נוספות
• 4. שקול ביטוח נסיעות
• 5. זהה את שירותי החירום באזורך
• 6. שאל את הרופא שלך על נסיעות אוויריות
• 7. קום והסתובב לעיתים קרובות
• 8. הפוך את הנסיעה למוכרת תאונות
• 9. קח את הזמן שלך ותהנה
• להסיר

כאשר יש לך טרומבוציטופניה חיסונית (ITP), אתה צריך לעקוב ללא הרף אחר ספירת הדם שלך כדי לוודא שהוא נמצא בטווח בריא. עם זאת, וביקורי הרופא הרבים ובדיקות המעבדה, זה עלול להפוך את הנסיעה עם ITP לכמעט בלתי אפשרית.

עם זאת, עם ההכנות הנכונות, לצאת לטיול לעסקים או להנאה כאשר יש לכם ITP זה עדיין אפשרי. שקול את תשעת הטיפים האלה לפני שתזמין את הטיול הבא שלך.

1. ספר לרופא על התוכניות שלך

בזמן נסיעה אולי נראה כמו עסק אישי, חשוב ליידע את הרופא שלך על התוכניות שלך בכדי שיוכלו לעזור לך להכין אותך. לדוגמה, הם יזמינו את המעבדות והמרשמים הנחוצים כדי לשמור על בטיחותך במהלך נסיעותיך.

תרצה גם ליידע אותם אם אתה הולך לנסוע מחוץ למדינה למקרה שתזדקק לחיסונים מסוימים, כגון חיסון נגד מלריה.

2. קבל מכתב מהרופא שלך

בקש מהרופא שלך לכתוב מכתב המפרט את ה- ITP שלך במקרה שיש לך מצב חירום כשאתה לא נמצא. שמור איתך מכתב זה בכל עת והכין עותק לחברי הנסיעות שלך כגיבוי.

תוכל גם לשקול לענוד צמיד רפואי של ITP כדי להודיע ​​לאנשי חירום על מצבך. רוב הסיכויים שאתה לא צריך את הפריטים האלה, אבל הכי טוב להכין.

3. קח איתך תרופות נוספות

הקפד לארוז מספיק תרופות והיצע של שבוע נוסף, למקרה שתוכניות הנסיעה שלך יתארכו. תבקש גם מהרופא שלך לכתוב מרשם נוסף. זה יועיל אם ייגמר לך הסטרואידים ותרופות אחרות, או אם מסיבה כלשהי תאבד את המרשם שלך לחלוטין.

4. שקול ביטוח נסיעות

ביטוח נסיעות נפרד מהביטוח הרפואי שלך. זה עוזר לכסות חירום רפואי, תאונות, ושינויים בתוכניות כשאתה מחוץ לבית. שוחח עם ספק הביטוח על ה- ITP שלך כדי לוודא שיש לך כיסוי הולם לפני שאתה יוצא לטיול שלך.

ביטוח נסיעות מכסה גם את נסיעתך במקרה שתצטרך לבטל או לתקן מחדש בגלל בריאותך. פרק מדמם, למשל, יכול לזרוק את התוכניות שלכם, אך ביטוח הנסיעות שלכם יעשה את העבודה בכדי להביא לכם החזרים כספיים עבור כל הכסף שהוצאתם כבר על היבטים שונים בטיול שלכם.

5. זהה את שירותי החירום באזורך

לפני הנסיעה, חפש את המידע הקשור לבתי חולים, בתי מרקחת ורופאים ביעדיך. במחברת או בסמארטפון, רשמו את הכתובות ומספרי הטלפון עבור כל אחד מהיישובים הללו למקרה שתצטרכו לבקר ביקור חירום.

6. שאל את הרופא שלך על נסיעות אוויריות

טיסה עם ITP בטוחה יותר מאחרים. הסיכון הוא אינדיבידואלי, והכול מבוסס על ספירת טסיות הדם שלך לפני הנסיעה. ככלל, מספר הטסיות מעל 100,000 עשוי להיות בטוח כל עוד לא היו לך בעיות דימום אחרונות. הרופא שלך יעצה בפני נסיעה אווירית אם רמות הטסיות שלך במקרה נמוכות מדי.

7. קום והסתובב לעיתים קרובות

אחת הבעיות בנסיעות אוויריות היא שזה יכול להוביל לבעיות עם פקקת ורידים עמוקה (DVT), בין אם יש לך ITP או לא. DVT יכול להתפתח כתוצאה מישיבה לתקופה ממושכת. אתה גם נמצא בסיכון ל- DVT במהלך נסיעות כביש למרחקים ארוכים.

בניגוד לאמונה הרווחת, אסור לקחת אספירין למניעת DVT אם יש לך ITP. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לקום ולעבור לעיתים קרובות ככל האפשר. אם אתה תקוע יושב הרבה זמן, כופף את הרגליים והרגליים לכל הפחות. להישאר לחות יכולה לעזור גם.

8. הפוך את הנסיעה למוכרת תאונות

בנוסף לחיפוש משרד רופא קרוב למקום מגוריכם, ישנם אמצעי זהירות נוספים שתוכלו לנקוט במקרה חירום. לדוגמה, ארוז אורות לילה וכיסויי קצה רהיטים, כך שלא תיתקל בדברים ותפגע בעצמך.

אם אתה מתכנן לעשות פעילויות בחוץ כמו לרכוב על האופניים שלך, וודא שאתה לובש ציוד מגן כמו קסדה, כמו גם כריות מרפק וברכיים. ארוז תחבושות גזה ודחיסה נוספות, כך שתוכל לטפל בכל פציעה במהירות ולהקטין את הסיכון לאירוע דימום משמעותי.

9. קח את הזמן שלך ותהנה

כולם צריכים קצת זמן להירגע ולהתחדש. רק בגלל שאתה חי עם ITP, זה לא אומר שאתה לא יכול ליהנות מזמן חופשה, למרות שזה עשוי לדרוש מעט יותר הכנות עבורך.

חופשה לא באמת תסתכם בהרבה אם אתם לחוצים מהמצב שלכם כל הזמן. זו הסיבה שחשוב מאוד לנקוט אמצעי מניעה ולוודא שהמוח שלך נוח. ככל שתצטרך לדאוג פחות כשאתה בחוץ, אתה תהיה נוח יותר.

להסיר

נסיעה עם ITP אולי נראית מדהימה, אך זה אפשרי. עבוד עם הרופא שלך כדי לוודא שיש לך את כל הפריטים והמסמכים הדרושים לטיול שלך. בדרך זו תוכלו ליהנות מחוויית הנסיעות שלכם בשקט נפשי.