חיים אמיתיים: אני המתחרה הצעירה ביותר בקרוספיט

תוֹכֶן

• סקירה עבור

דדליפט של 275 ק"ג, 48 משיכות גב, גב כורע כפול ממשקלו. המתחרה בקרוספיט והספורטאית של WOD Gear Team Clothing Co., ואלרי קלהון, ידועה בכך שהיא מציגה מספרים די מרשימים, אבל יש אחד שמעורר הכי הרבה התנשפויות: גילה. קלהון התחילה את קרוספיט בגיל 13 וכעת בגיל 17 היא האישה הצעירה ביותר שהתחרה במשחקי ריבוק קרוספיט 2012. אף שהצעירות שלה עשויה להפתיע אחרים, זה לא מטעה אותה. "אני אולי צעיר לעומת המתחרים שלי, אבל אני אוהב את עומס האדרנלין כשאני מתחרה. קרוספיט מוציא ממני את הטוב ביותר וגורם לי לתת 110 אחוז".

תמיד היה ספורטאי, Calhoun התחיל בהתעמלות תחרותית בגיל 4 אך נאלץ להפסיק לאחר תשע שנים עקב פציעה. למרבה המזל, הבעלים והמאמן של רוקלין קרוספיט גארי ברון גילו אותה וראו את הפוטנציאל המדהים של הילדה. עד 2011 הקבוצה של קלהון תפסה את המקום השישי במשחקי ריבוק קרוספיט ואנשים ברחבי העולם החלו לראות בילדה הקטנטנה מקליפורניה (היא רק בגובה 5 מטר!) בתור תחרות רצינית.

כמו ספורטאים צעירים רבים, קלהון נאלצה להקריב כמה קורבנות למען הספורט שהיא אוהבת. "כמובן שיש רגעים בהם אני לא יכול לבלות עם חברים כי אני עסוק מדי בקרוספיט, אבל זו הבחירה שלי. אני כן מוצא זמן לאזן בין זמן הכושר לבין זמן המשחק כי אני עדיין רוצה ליהנות מהעשרה שלי, " היא אומרת. "פספסתי ריקוד בית ספר או אפילו גמר עבור Regionals, אבל בסך הכל אני מרגיש שקרוספיט מתאים באופן מושלם לחיים שלי."

בין הליכות בעמידת ידיים וכפיפות באקדח - כמה מהמהלכים האהובים עליה - היא עובדת על האימונים המתוזמנים וההרמות האולימפיות המרכיבות את תחרות הקרוספיט. ה- WOD האהוב עליה (אימון היום, המשימה היומית של קרוספיטר) הוא "פראן", אימון קצר אך אינטנסיבי המורכב משלושה סיבובים של 21, 15, ו -9 חזרות של דחפים ושאיבות. "אני אוהבת את זה כי אני מבצעת את זה טוב, ואני שונאת את זה כי זה מוציא ממני כל כך הרבה אחרי שעשיתי את זה", אומרת קלהון על האימון האכזרי, שהגיע למקום המרכזי באחד מרגעי הקרוספיט הדרמטיים ביותר שלה עד כה.

"[זה היה] אירוע הגמר במשחקי הקרוספיט 2011. זה דרש מכל ששת חברי הקבוצה לבצע אימון אישי לזמן, כמו ממסר. האדם הראשון חייב להשלים לפני שהאחרון יכול להמשיך וכך הלאה לפני 30 הדקות מגבלת הזמן הגיעה, היא אומרת. "לרוע המזל, חבר הצוות הראשון שלנו נתקע על מטבלים טבעיים, ולקח לה 25 דקות להשלים את החלק שלה באימון. עד אז חמש הקבוצות האחרות כמעט סיימו עם כל ששת הקטעים שלהן. אחרי 25 דקות, חבר שלי לקבוצה השלים את טבילת הטבעת האחרונה שלה והתחלתי לעשות את פראן. בזמן שעשיתי את המשיכה שלי, כל האצטדיון התחיל לספור את החזרות שלי בקול רם. סיימתי את פראן תוך פחות משלוש דקות ואז הלכנו לחבר השלישי שלנו. עד שהחבר הרביעי שלנו סיים את דרכו, הזמן הוגבל והשופטים עצרו והלכו. למרות שחלף הזמן, חברי הצוות שלנו המשיכו עד להשלמת כל ששת החברים, כשהאנרגיה של הקהל ושאר הצוותים עודדו אותנו. למרות שלא לקחנו קודם כל, זו הייתה חוויה קסומה והיא דוגמה טובה למה הקרוספיט עוסק ".

עם זה מאחוריה, מה המטרה שלה למשחקים השנה? "להיות הזוכה הצעיר ביותר במשחקי הקרוספיט אי פעם" כמובן!

עדכון: הקבוצה של Calhoun, הדבשנים, הגיעה למקום ה -16 במשחקי הקרוספיט של ריבוק 2012. אז למרות שהנערה הידועה בשם "זר הפלא" לא הסתדרה כמו שקיוותה, אך לצעירה כל כך יש את היתרונות שלה: היא בהחלט תחזור לתחרויות רבות נוספות!

סקירה עבור