הפוך את שאריות חג ההודיה לטיפולי יופי

תוֹכֶן

• מסכת פילינג סיידר תפוחים
• מסכת תפוחי אדמה
• מסכת מיצוק נבט בריסל
• מסכת פילינג של חמוציות ובטטה
• שקית עקב Butternut Squash
• שפשוף גוף ספייס דלעת
• השריית שמפניה
• מרכך שיער בטטה
• סקירה עבור

למרות ששולחן ארוחת היום שלכם בטורקיה מחזיק בכוח להוסיף לדמותכם קילו (או שניים), הוא מחזיק גם בכוחו להאיר את עורכם, לרכך את שיערכם ולהדק את הנקבוביות.

מה אמרת?

זה נכון: מרכיבי חג ההודיה הנפוצים-ואפילו כמה מתכונים שלמים-יכולים לשמש כטיפולי יופי DIY. אז השנה כשאתה אומר לא לשניות, גם אתה תחסוך קלוריות ויהיה לך עוד שאריות שיהפכו למסכות טבעיות, קרצופים וספוג אמבט מרגיע. הקציפו את המתכונים האלה לעור חלק וזוהר ולשיער רך ומבריק.

מסכת פילינג סיידר תפוחים

מצרך משקה סתיו זה מאיר את העור על ידי ויסות ה- pH שלו. "PH גבוה יותר או בסיסי יותר מפחית את יכולתו של העור להגן על עצמו", אומרת יסמינה אגנוביץ ', מייסדת ומנכ"לית קו טיפוח העור בונה קלרה. "סיידר תפוחים מווסת את ה- pH של העור, ובנוסף יש בו כמויות גבוהות של חומצות אלפא-הידרוקסי הנאכלות מעור מת ומשעמם." לשיבולת השועל במסכה יש חומרי ניקוי טבעיים הנקראים ספונינים המסייעים בהסרת לכלוך, שמן ושאר הצטברות, בעוד שהאנזימים וויטמין C במיץ הלימון הטרי מוציאים את גוון העור והסוכר החום מפיג.

רכיבים:

3/4 כפית סיידר תפוחים

3 כפיות שיבולת שועל טחונה

3/4 כפית מיץ לימון טרי

1 1/2 כפיות סוכר חום גס

הוראות הגעה: מערבבים סיידר ושיבולת שועל בקערה ליצירת עיסה חלקה. מוסיפים מיץ לימון וסוכר ומערבבים לאיחוד טוב. מרחו על עור נקי והניחו למשך 5 עד 10 דקות כדי לאפשר למרכיבים להתרחק בשכבות העליונות של העור. לאחר מכן שפשפו בתנועות סיבוביות כדי לקדם את זרימת הדם ולעזור לקלף תאי עור עמומים. שוטפים במים חמים ומייבשים.

מסכת תפוחי אדמה

הַפתָעָה! לטייטרים לבנים אולי יש נציג גרוע בכל מה שקשור למעמדם התזונתי, אבל הם מהווים תחנת כוח כאשר מורחים אותם על הספל שלך. "תפוחי אדמה ידועים בכך שהם נפטרים מאקנה, הפחתת קמטים, נפיחות בעיניים, הפחתת הופעת עיגולים שחורים והפחתת גוון העור", אומרת קארה הארט, מנהלת ספא ​​ב-Corbu Spa & Salon בקיימברידג', MA.

רכיבים:

פירה (זה בסדר אם הם מכילים חמאה, חלב או תבלינים)

הוראות הגעה: מורחים תפוחי אדמה באופן אחיד על עור נקי ולח ומניחים למשך 15 דקות. יש לשטוף במים חמים ולהמשיך עם קרם לחות לבחירתך.

מסכת מיצוק נבט בריסל

סוף סוף שימוש טוב לירק ששנאת בילדותך (ואולי עדיין יתקמט את האף): המיני-כרובים האלה נהדרים לפנים מתוחות. "נבטי בריסל מכילים ויטמין C, בעל אפקט מיצוק, וחלבוני ביצה יכולים להדק ולמזער את מראה הנקבוביות", אומר טייסון קים קוקס, אסתטיקאי ראשי בסלון וספא ניבל בוושינגטון הבירה.

רכיבים:

1 נבט בריסל מבושל

2 חלבונים

הוראות הגעה: מרסקים את המרכיבים לקצף מוקצף במעבד מזון. למרוח בנדיבות על פנים נקיות ולהשאיר על העור לפחות 10 דקות לפני שטיפה במים חמים.

מסכת פילינג של חמוציות ובטטה

אחיין שלך עשוי לחשוב שערבוב של שני הצדדים הצבעוניים האלה זו רק דרך קלה להוציא את אחותו, אבל השניים יכולים גם לתת לך מראה זוהר. בטטה כתומה בהירה עשירה בוויטמין A, אשר ממלא תפקיד מרכזי בשמירה על תפקוד תקין של העור ותמיכה בקולגן ואלסטין, אומר אגאנוביץ '. היא ממליצה לשלב אותם עם דבש. ואלסטין ומבהיר את העור. "

רכיבים:

1/2 כוס בטטה מאודה או מבושלת (או 2 גזרים גדולים)

3 כפות דבש

2 כפות חמוציות טריות

1 כף סוכר חום גס

הוראות הגעה: בקערה מועכים בטטה ודבש בעזרת מזלג. מוסיפים חמוציות וסוכר ומעבדים לתערובת אחידה. מרחו על עור נקי והניחו לשבת במשך 5 עד 10 דקות עד שהמרכיבים יעבדו בשכבות העליונות של העור. לאחר מכן יש לשפשף תנועות מעגליות כדי לקדם את זרימת הדם ולעזור לקלף תאי עור עמומים. שוטפים במים חמים ומייבשים.

שקית עקב Butternut Squash

אוכל ורגליים יחפות לא נשמעות כמו שילוב טוב, אבל סקווש חורפי יכול לעזור להקל על עור יבש וסדוק. "ויטמין E בדלעת הבוטנים מגן ומתקן את העור שלך", אומרת לואיזה גרייבס, מחברת סודות היופי בהוליווד: תרופות להצלה. היא מערבבת אותו עם שמן לחות וחלב, המכיל חומצת חלב לפילינג.

רכיבים:

1 סקווש בוטנים גדול מבושל ומעוך

3 כוסות חלב מלא

2 כוסות חריע או שמן צמחי

הוראות הגעה: מערבבים הכל ומעבירים לדלי גדול מספיק בכדי להכיל את שתי הרגליים. טובלים רגליים נקיות למשך 30 דקות. יש לשטוף במים פושרים וללבוש גרביים ונעלי בית כדי להכיל את היתרונות של לחות.

שפשוף גוף ספייס דלעת

קינוח באמת עוזר לגוף שלך להיראות במיטבו! "ידוע כי הדלעת היא מקור ליותר מ -100 ויטמינים וחומרים מזינים מועילים, כולל חומצות אלפא ובטא הידרוקסיות, אשר הוכחו כמקדמות עור חלק יותר וצעיר יותר על ידי הגדלת קצב ההתחדשות התאית", אומרת גולי חשטי. , אסתטיקאית בספא אונה בלוס אנג'לס.

רכיבים:

1 חלק מחית דלעת (זה בסדר להשתמש במילוי פאי, כי הסוכר יתקלף וכל חלב לא יזיק לעור שלך)

1 חלק שמן זית כתית מעולה

2 חלקים סוכר

הוראות הגעה: מערבבים את כל החומרים ומורחים על עור יבש בתנועות זרימה על כל הגוף, ואז שוטפים במקלחת חמה.

השריית שמפניה

לפני שאתה שופך את שאר הבקבוק הלא פקוק הזה לטמיון מחשש שהוא רק יתייעל, שופך אותו לאמבטיה שלך. "הפחמן הדו חמצני בשמפניה מהדק ומכווץ נקבוביות", אומרת קריסטין פרייזר קוט, מנכ"לית ומייסדת חברת זרעי ענבים. ובעוד מלח אפסום מסלק את העור שלך במים פשוטים, הבועות המבעבעות מעצימות את התהליך, היא מוסיפה.

רכיבים:

1/2 כוס מלח אפסום

1 כוס אבקת חלב

1 כוס שמפניה

1 כפית דבש

הוראות הגעה: מערבבים מלח וחלב אבקת בקערה, ואז מוסיפים שמפניה. מחממים דבש במיקרוגל למשך 30 שניות ומוסיפים לתערובת. יוצקים למי אמבט זורמים, וכאשר האמבטיה מלאה, משרים כל זמן שרוצים.

מרכך שיער בטטה

המרכיבים כאן יכולים להיות הכנת חטיף בריא, אבל במקום לאכול אותו, גרייבס אומר לשים אותו על השמכים שלך. "בטטה, דבש ויוגורט כולם מעניקים לחות ומונעים שיער מתעופף", היא אומרת, "והיוגורט גם מסיר הצטברות מוצרים".

רכיבים:

1/2 בטטה גדולה רגילה, מבושלת ומעוכה

3 כפות דבש

1/4 כוס יוגורט רגיל (כל אחוז שומן עובד)

הוראות הגעה: מערבבים הכל ומרחים על שיער לח. שים כובע מקלחת מפלסטיק והמתן 20 דקות לפני שטיפה במים פושרים.

סקירה עבור